Признаки, по которым у вас может быть чувствительная кожа, по словам ведущего дерматолога

Ароматизированные продукты приводят вашу кожу в бешенство? Вызывают ли новые шаги в вашем уходе за кожей раздражение, сухость или невыносимый зуд? Ненавижу вас ломать… у вас может быть чувствительная кожа. Однако, прежде чем вы назовете свою кожу чувствительной, знайте следующее: чувствительная кожа попадает в серую зону ухода за кожей. «Не существует окончательного контрольного списка, который дерматологи используют для определения чувствительной кожи», — говорит доктор Денди Энгельман, сертифицированный дерматолог и эксперт Skincare.com. Это, в свою очередь, затрудняет определение того, действительно ли у пациента чувствительная кожа. Лучший способ определить свой тип кожи — внимательно следить за реакцией кожи. Хотите узнать, чувствительная ли у вас кожа? Продолжай читать.

Как чувствует себя ваша кожа?

Один из самых простых способов определить, чувствительна ли у вас кожа, — это обратить внимание на то, как вы себя чувствуете, особенно после использования ароматизированного продукта, содержащего мыло или спирта в его формуле. Доктор Энгельман говорит, что если у вас легко появляются высыпания и появляются пятна, зуд или жжение на коже, это может быть связано с продуктом, который вы только что использовали. Другой виновники воспалений чувствительной кожи? Чрезмерное отшелушивание и даже погода. «Эти реакции могут включать покалывание, жжение, стянутость или покраснение», — говорит Энгельман.      

Что делать, если у вас чувствительная кожа

Подозреваете, что у вас чувствительная кожа? Вот что делать. Энгельман предлагает держаться подальше от продуктов, которые могут пересушить кожу, поскольку они могут ослабить способность кожи удерживать влагу. Ищите продукты, специально созданные для вашего типа кожи, и отмечайте продукты, которые могут вызвать дискомфорт у вашей кожи. Отслеживание может помочь вам избежать этих проблем в будущем, если вы попробуете аналогичные продукты. 

Ищите продукты, на этикетке которых указано, что они некомедогенны, что означает, что они не забивают ваши поры, и по возможности избегайте продуктов с добавлением ароматизаторов. Ограничьте время пребывания на солнце — вы почти гарантированно обожжетесь — и старайтесь изо всех сил поддерживать низкую температуру в душе, так как горячая вода может вызвать раздражение чувствительной кожи. Держите кожу увлажненной внутри и снаружи, выпивая много воды и используя увлажняющий крем, который безопасен для чувствительной кожи, например Decléor Harmonie Calm Успокаивающий молочный крем. Этот дневной крем предназначен для сухой, чувствительной кожи и может помочь успокоить цвет лица. Он также может питать и защищать кожу от раздражителей, поскольку его формула направлена ​​на укрепление защитного барьера кожи. 

Ищете больше TLC для чувствительной кожи? Мы делимся четырьмя любимыми продуктами для чувствительной кожи здесь.