Как защитить кожу от солнца в летние дни для собак

Мы в гуще лета, а на улице жарко, жарко, жарко. Стремительно растущие температуры означают, что все больше времени вы проводите на открытом воздухе с меньшим количеством одежды, что может привести к катастрофе для кожи, которая не защищена должным образом. Чтобы не повторяться, важно защищать кожу от опасных ультрафиолетовых лучей солнца и долгосрочных повреждений, которые они вызывают. Конечно, это актуально в любое время года. Ниже мы поделимся некоторыми полезными советами, которые помогут вам пережить (летнюю) жару и защитить кожу.

ВЫБИРАЙТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ РАЗУМНО

К настоящему времени вы, вероятно, уже знаете, что незащищенное пребывание на солнце может привести к преждевременному старению кожи, включая темные пятна, морщины и тонкие линии, и даже к некоторым видам рака кожи. Не стой в стороне и позволь этому случиться! Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия — SPF 15 или выше — на лицо и тело каждый день, независимо от того, лежите ли вы на песке. Выберите тот, который разработан для вашего типа кожи (это необходимо для всех продуктов, которые вы используете), некомедогенен (чтобы ваши поры не забивались) и не оставлял следов (чтобы избежать белого, пепельного вида на коже). кожи.) Нам нравится Kiehl’s Activated Sun Protector 100% Минеральный солнцезащитный крем SPF 50. Нежирная, легкая смесь помогает нейтрализовать вредные для кожи свободные радикалы и защитить кожу.

Важно: солнцезащитный крем не действует весь день. Повторно наносите SPF по крайней мере каждые два часа или раньше, если вы чрезмерно потеете или собираетесь искупаться и вытереться полотенцем.

ПИТЬ МНОГО ВОДЫ 

Это очевидно, но стоит повторить: солнце может привести к высыханию кожи. В дополнение к увлажнению кожи снаружи с помощью солнцезащитного крема и Увлажняющие средства с SPF, также увлажняйте свое тело изнутри. Носите воду с собой, куда бы вы ни пошли. Неплохая идея сократить потребление алкоголя и напитков с кофеином, так как они могут обезвоживать кожу при чрезмерном употреблении. И, наконец, когда вы хотите принять душ — выбирайте более прохладную воду, а не горячую — сразу же после этого нанесите лосьон, пока кожа еще влажная, чтобы удерживать влагу. 

НОСИТЕ ЗАЩИТНУЮ ОДЕЖДУ

Одежда является лучшим средством защиты от солнца, блокируя большую часть вредных ультрафиолетовых лучей, направляемых нам. Чем больше кожи вы покроете, тем лучше. Сделайте все возможное, чтобы прикрыться дышащими легкими тканями, и подумайте о покупке широкополой шляпы от солнца и солнцезащитных очков с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить лицо.

ПЕРИОДИЧЕСКИ ИЩИТЕ ТЕНЬ

Даже самые преданные любители солнца иногда нуждаются в отдыхе от жары. Избегайте пиковых солнечных часов — с 10:4 до XNUMX:XNUMX — когда лучи наиболее прямые и мощные. Если вам необходимо находиться на улице, ищите тень под зонтиком, деревом или навесом. Если возможно, зайдите в прохладное место с кондиционером. Помните: ультрафиолетовые лучи могут проникать через окна. Если вы весь день сидите у окна в офисе, уйдите в более прохладное место вдали от естественного солнечного света в течение дня, чтобы дать коже отдохнуть.