Жизненный цикл и стадии прыща, рассказанные экспертами по уходу за кожей

Поддержание чистого цвета лица никогда не бывает легкой задачей, даже если у вас есть рутина ухода за кожей вплоть до буквы Т. В один прекрасный день ваше лицо может быть без пятен, а на следующий ярко-красный прыщ находится посередине вашего лба. Хотя существует множество причин, по которым вы можете столкнуться с прорыв, самая разочаровывающая часть может состоять в том, чтобы ждать, пока он заживет (и сопротивляться желанию выдавить прыщ). Мы спросили доктор Дхавал Бханусали, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и Джейми Стерос, медицинский косметолог, сколько времени требуется прыщу, чтобы выйти на поверхность и как сократить его жизненный цикл. 

Почему образуются прорывы?

Забитые поры

По словам доктора Бханусали, прыщи и высыпания могут возникать «из-за накопления мусора в порах». Забитые поры могут быть вызваны рядом причин, но одним из основных факторов является избыток кожного сала. «Масло действует почти как клей, — говорит он, — объединяя загрязняющие вещества и омертвевшие клетки кожи в смесь, которая закупоривает поры». Это объясняет, почему жирный и склонный к акне тип кожи, как правило, идут рука об руку.

Чрезмерное умывание лица

Умывание лица — отличный способ сохранить поверхность кожи чистой, но слишком частое умывание может усугубить ситуацию. Если у вас жирная кожа, важно найти баланс при умывании лица. Вам нужно очистить кожу от лишнего жира, но не удалять его полностью, так как это может привести к увеличению выработки кожного сала. Мы рекомендуем использовать промокательную бумагу в течение дня, чтобы впитать блеск, который может появиться. 

Неустойчивый уровень гормонов

Говоря об избытке кожного сала, ваши гормоны также могут быть виноваты в увеличении выработки кожного сала. «Есть несколько причин появления прыщей, однако большинство прыщей вызвано изменением уровня гормонов», — говорит Стерос. «Во время полового созревания увеличение гормонов может привести к перегрузке надпочечников, вызывая высыпания».

Отсутствие отшелушивания

Как часто вы делаете пилинг? Если вы недостаточно часто удаляете мертвые клетки с поверхности кожи, у вас может быть более высокий риск закупорки пор. «Еще одна причина высыпаний — закупорка пор на коже, что приводит к скоплению масла, грязи и бактерий», — говорит Стерос. «Иногда омертвевшие клетки кожи не удаляются. Они остаются в порах и слипаются с кожным салом, вызывая закупорку пор. Затем он заражается, и развивается прыщ». 

Тип отшелушивающего средства, к которому вы обращаетесь, зависит от типа и потребностей вашей кожи, но одним из наших фаворитов на данный момент является L’Oréal Paris Revitalift 5% Отшелушивающий тонер с гликолевой кислотой. Химический эксфолиатор без отдушек содержит гликолевую кислоту, которая мягко удаляет омертвевшие клетки кожи, и алоэ вера, который одновременно успокаивает кожу.  

Ранние стадии прыщей

Не каждый дефект имеет одинаковую продолжительность жизни — некоторые папулы никогда не превращаются в пустулы, узелки или кисты. Более того, каждый тип прыщей требует определенного ухода. Важно сначала понять, с каким прыщом вы имеете дело, а также тип кожи.

Как вы можете догадаться, прыщи появляются по-разному и различаются по степени тяжести в зависимости от того, где они находятся. «Есть области тела, где пятна появляются чаще», — говорит Стерос. «Обычно это области, где у вас больше всего сальных желез, например, лицо, шея, грудь, спина, плечи и предплечья». 

По словам Стерос, ранние стадии пятна могут выглядеть как красная язва, которая возвышается и слегка зудит. «Это прекрасное время, чтобы использовать местный продукт, чтобы уменьшить отек и покраснение», — советует она. Мы любим La Roche-Posay Effaclar Duo Двойное средство от прыщей, безмасляный лосьон с бензоилпероксидом, который поглощает излишки кожного сала и помогает остановить появление прыщей.

Средние стадии прыщей

Теперь, когда ваш прыщ начал формироваться, давайте поговорим о том, что происходит между грязью, забивающей ваши поры, и тем, что вы просыпаетесь с раздраженным, видимым пятном. «Со временем может произойти разрастание бактерий и последующая воспалительная реакция, приводящая к появлению прыщей, которые вы видите на своей коже», — объясняет доктор Бханусали.

Даже если может показаться, что ваш прыщ вырос или увеличился вдвое за одну ночь, реальность такова, что ему потребовалось некоторое время, чтобы сформировать и накопить грязь, мусор, масло и все, что между ними. Вот почему так важен ежедневный уход за кожей. Если у вас жирная, склонная к акне кожа, дважды в день очищайте лицо средством для умывания, содержащим салициловую кислоту или перекись бензоила, например, Пенка для умывания CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser. Это поможет химически отшелушить поверхность кожи, удалив излишки масла и другие загрязнения, которые могут закупоривать поры и, в свою очередь, вызывать прыщи.

Заключительные стадии прыща

Спросите любого дерматолога, и все они скажут вам одно и то же: держите пальцы подальше от прыща. Это связано с тем, что выдавливание или ковыряние могут усугубить ситуацию и привести к необратимому повреждению кожи в виде стойких шрамов от угревой сыпи. Если вы находитесь в затруднительном положении, доктор Бханусали предлагает этот ночной лайфхак дерматолога: «Нанесите продукт, содержащий перекись бензоила, на лейкопластырь и нанесите его на прыщ».

Можно ли сократить жизненный цикл прыща? 

Вид — Стерос упоминает, что использование точечной обработки может помочь уменьшить появление прыщей. «Ключ в том, чтобы помочь в лечении существующих высыпаний, помогая предотвратить будущие прыщи», — говорит она. SkinCeuticals Силимарин CF это безмасляная сыворотка с витамином С, созданная специально для жирной и склонной к акне кожи с салициловой кислотой для уменьшения прыщей.

Каковы наилучшие способы предотвращения будущих высыпаний?

Очищать 

«Лучший способ борьбы с прыщами и их предотвращения — убедиться, что вы используете очищающее средство со сбалансированным pH, которое подходит для вашей кожи», — говорит Стерос. «Ваше моющее средство отвечает за удаление макияжа, грязи и жира». 

Отслаиваться 

Если ваша кожа склонна к гиперемии, регулярное отшелушивание может помочь предотвратить перерастание этой гиперемии в полноценный прыщ. «Отшелушивайте с помощью ручного отшелушивающего средства, такого как Скраб для лица Kiehl’s Pineapple Papaya для лица«, — говорит Стерос. Используйте его до трех ночей в неделю. Или, в зависимости от вашего типа кожи и потребностей, вы можете использовать химический эксфолиант с салициловой кислотой.

увлажнять 

«Последний шаг — увлажнение для поддержания надлежащего уровня гидратации», — говорит Стерос. «Таким образом, коже не нужно работать сверхурочно, чтобы компенсировать выработку кожного сала». Vichy Normaderm PhytoAction Ежедневное Увлажняющее Средство против Акне отличный выбор, так как содержит гиалуроновую кислоту для увлажнения и салициловую кислоту для борьбы с прыщами.