Я выпивала галлон воды каждый день, чтобы кожа стала чище… И вот что случилось

Это был обычный понедельник. Направляясь домой на весь день, я решил испытать свою удачу в пробках Нью-Йорка и поймать такси вместо моей обычной (и часто разочаровывающей) поездки на общественном транспорте. Неудивительно, что дороги были перекрыты, и поездка, которая должна была занять не более 15 минут, выглядела ближе к 35. Добавьте к этому тот факт, что мой мочевой пузырь — под огромным давлением почти галлона H20 — чувствовал себя как он вот-вот взорвется где-нибудь на Лексингтон-авеню. Для меня это был первый день «Водного галлона». 

Я общеизвестно большой любитель выпить… воды, то есть. По глупости я думал, что мои верблюжьи привычки пить превратят эту «задачу» выпивать галлон воды в день в течение месяца в легкую прогулку. Но я понял — и довольно быстро — что выпить галлон воды звучит намного проще, чем это есть на самом деле, даже для такого опытного любителя воды, как я. Вы пробовали глотать воду, когда не хотите пить, например? Это действительно трудно! Но я была полна решимости — даже если это означало немного страданий — выяснить, даст ли конечный результат мне сияющую кожу изнутри. Сотни походов в ванную позже, и я дожил до того, чтобы рассказать эту историю. Была ли у меня чистая, безупречная кожа после того, как я выпила 30 галлонов воды за 30 дней? Продолжайте читать, чтобы узнать!

День 1

Как упоминалось ранее, первый день был тяжелым. Мне казалось, что мой мочевой пузырь находится в режиме постоянной паники. Не говоря уже о том, что я был настолько сосредоточен на том, чтобы съесть все 1 унций, что мне было трудно сосредоточиться на чем-то еще. К счастью, мой мочевой пузырь не подвел меня (к большому удовольствию моего таксиста, я уверен), но боль была не похожа ни на что, что я когда-либо испытывал. Будем надеяться, что следующие 128 дней будут немного легче…

День 8

Я знаю все тонкости моей офисной ванной как свои пять пальцев. Я так привыкла к этим белым плиткам, что почти хотела бы сменить обстановку. Мне все еще приходилось активно напоминать себе пить воду, потому что, если бы я слишком сильно отставала, мне в конечном итоге приходилось бы выпивать остаток воды на ночь, что было плохой идеей по двум причинам. Причина № 1: Слишком быстрое питье воды вызвало у меня боль в животе. Причина № 2: я просыпался посреди сна с невыносимым желанием помочиться, чего я никогда не испытывал до этого испытания.

День 15 

Я дошел до середины — ура! Веришь или нет, но я действительно начинаю жаждать воды. Может ли питье большего количества воды вызвать у меня жажду? По крайней мере, на работе вещи бесплатные, подумал я. Я не замечаю каких-либо значительных изменений на своей коже, но я чувствую, что просыпаюсь с большей энергией по утрам.

День 22 

К настоящему времени я уже очень давно не видел темно-янтарного оттенка мочи — возможного признака легкого обезвоживания. Достичь дневной нормы воды стало немного легче, хотя я не могу сказать, что полностью к этому привык. Я также начал добавлять в воду фрукты и травы — рецепты можно найти здесь — чтобы дать своим вкусовым рецепторам больше удовольствия! 

День 30

И я сделал! Я бы сказал, что месяц пролетел незаметно, но на самом деле это было больше похоже на четыре месяца. Я определенно чувствую себя увлажненной и немного более энергичной, что является двумя отличными бонусами для общего состояния здоровья. Но, к сожалению, я не могу отметить каких-либо положительных изменений в моей коже. Я заметила уменьшение количества случайных прыщей на лице, но не могу точно сказать, связано ли это с потреблением воды или с новым очищающим средством. 

Мой вердикт

Выпивать галлон воды в день каждый день в течение 30 дней — это не тот путь, который я бы посоветовал вам, если вы пытаетесь добиться чистой кожи. Помимо отсутствия положительных результатов и постоянной нагрузки на мочевой пузырь, я думаю, что это слишком много воды, чтобы пить ее регулярно — во всяком случае, для меня. Не поймите меня неправильно: пить воду и избегать обезвоживания невероятно важно. Вместо того, чтобы доводить себя до предела, чтобы достичь определенного количества унций в день, прислушайтесь к своему телу и выпейте количество, которое вам подходит. Может быть, бросьте себе вызов выпить немного больше, чем обычно. Если безупречная кожа — это то, что вам нужно (я имею в виду, а кто нет?), вам лучше придерживаться строгого режима ухода за кожей, который включает в себя очищение, увлажнение, отшелушивание и нанесение SPF, а также частые визиты. к своему дерматологу.