Вредно ли кусать губы для кожи? Дерма весит

Кусать губы — это привычка, от которой трудно избавиться, но ради вашей кожи стоит попробовать. Практика может вызвать раздражение и воспаление в область губи долговременное повреждение кожи. Впереди мы говорили с Рэйчел Назарян, доктор медицины, Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке о том, как кусание губ влияет на кожу, как избавиться от этой привычки и какие средства для губ могут помочь справиться с раздражением и сухостью.

Почему кусать губы вредно для кожи?

По словам доктора Назаряна, кусать губы плохо по одной важной причине: «Прикусывание губ заставляет слюну соприкасаться с ними, а слюна — это пищеварительный фермент, который расщепляет все, с чем соприкасается, включая кожу», — говорит она. Это означает, что чем больше вы кусаете губы, тем больше вероятность того, что вы повредите нежную ткань в области губ, что может привести к растрескиванию и растрескиванию кожи.

Как лечить укушенные губы

Первый способ справиться с прикусыванием губ — полностью перестать кусать (легче сказать, чем сделать, мы знаем). Доктор Назарян также предлагает использовать бальзам для губ, содержащий ланолин или вазелин, чтобы предотвратить испарение влаги с губ. Мы рекомендуем Лечебная мазь CeraVe для этого, который содержит керамиды, вазелин и гиалуроновую кислоту. Если вы ищете вариант с SPF, попробуйте Восстанавливающий бальзам для губ CeraVe с SPF 30.

Как не кусать губы

После того, как вы обработали свои губы, есть несколько ингредиентов, которых следует избегать, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение. «Избегайте использования бальзамов, содержащих ароматизаторы, спирт или такие ингредиенты, как ментол или мята, потому что со временем они могут вызвать раздражение и сухость губ», — говорит доктор Назарян. 

Кроме того, еженедельное использование скраба для губ поможет избавиться от лишней омертвевшей кожи, из-за которой вы будете кусать губы. Выберите день недели после того, как вы очистите лицо, чтобы отшелушивать губы сахарным скрабом, например, Скраб для губ Sara Happ в оттенке Vanilla Bean. Просто втирайте скраб небольшими круговыми движениями в губы, чтобы открыть более мягкую и сияющую кожу под ними. 

Кусать губы — это привычка, от которой вы определенно избавитесь, но доктор Назарян призывает вас набраться терпения. «Постоянно держите на губах сильно пахнущий бальзам, чтобы, если вы в конечном итоге кусали, вы в конечном итоге попробовали эти ингредиенты и продукты, а горький привкус во рту был напоминанием о том, что вы все еще кусаетесь».