Вот как отшелушивать, если у вас чувствительная кожа

эксфолиация является неотъемлемой частью любой процедуры по уходу за кожей, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, очистить закупоренные поры и сделать цвет лица более ярким и гладким. Но для тех, у кого нежная кожа, может быть трудно найти правильные продукты и технику, которая не приводит к появлению сухих пятен и раздражения. 

«Каждый тип кожи отшелушивающее средство может принести пользу, но важно понимать свой тип кожи и не быть слишком резким или агрессивным, особенно если у вас чувствительная кожа», — говорит Доктор Пол Джаррод Франк, сертифицированный косметический дерматолог из Нью-Йорка и консультант Skincare.com. Впереди он предлагает советы о том, как выбрать отшелушивающее средство для чувствительной кожи, как часто им следует пользоваться, и некоторые из его любимых мягких отшелушивающих средств. специально разработан для чувствительной кожи. 

Как отшелушивать чувствительную кожу

Существует два разных типа эксфолиантов: физико-химический. Физические отшелушивающие средства используют абразивные вещества, такие как частицы сахара или соли, для удаления омертвевшей кожи, в то время как химические отшелушивающие средства содержат бета-гидроксикислоты (BHA) или альфа-гидроксикислоты (AHA), которые мягко растворяют отложения, делая кожу более гладкой и яркой. Когда дело доходит до выбора формы эксфолианта для чувствительной кожи, доктор Франк рекомендует последнюю. «Лучше использовать мягкие химические отшелушивающие средства, так как физические отшелушивающие средства могут быть слишком абразивными и вызывать покраснение и раздражение у людей с чувствительной кожей», — говорит он. 

Хотя химические отшелушивающие средства — это то, что вам нужно, вы все равно должны обращать внимание на тип и концентрацию отшелушивающих ингредиентов, содержащихся в выбранном вами продукте, и проконсультироваться со своим дерматологом, если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна помощь в выборе правильного продукта. продукт. Доктор Франк рекомендует искать продукты, содержащие молочную кислоту, потому что это одна из самых мягких форм АГК. «Если вы выбираете гликолевую кислоту, выбирайте ее в составе лосьона», — говорит он. 

Вам не обязательно избегать каких-либо конкретных отшелушивающих кислот — вместо этого вы должны сосредоточиться на концентрации кислоты. Доктор Франк предлагает искать продукты с низким процентным содержанием кислот (10% или ниже, учитывая процентное содержание всех кислот в продукте). Обязательно избегайте формул со спиртом и ароматизаторами, так как известно, что оба они раздражают чувствительную кожу. Также имейте в виду, что химические отшелушивающие средства могут повысить чувствительность к солнцу, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем и другие средства защиты от солнца после отшелушивания. 

Не существует волшебной формулы того, как часто вы должны отшелушивать, но разумно начинать с одного раза в неделю, если у вас чувствительная кожа (и прекратить использование и проконсультироваться с дерматологом, если вы испытываете неожиданную или побочную реакцию). Если ваша кожа переносит лечение и вы чувствуете, что не достигаете желаемых результатов, вы можете постепенно увеличить частоту до двух или трех раз в неделю. Перед пилингом обязательно полностью очистите кожу. «Делайте пилинг только на чистой коже», — настаивает доктор Франк. «Это для всех типов кожи, но для чувствительной кожи обязательно сначала очистите ее теплой водой или водой комнатной температуры». 

Если вы случайно чрезмерно отшелушиваете, обязательно успокойте кожу увлажняющим увлажняющим кремом и нанесите слой солнцезащитного крема, так как чрезмерное отшелушивание может сделать ваш цвет лица более восприимчивым к солнечным повреждениям. Вы также должны «дать своей коже отдохнуть от активных ингредиентов в течение недели или около того», — говорит доктор Франк, чтобы ваша кожа могла полностью зажить. 

Тем, кто ищет нежный пилинг для своей чувствительной кожи, доктор Франк рекомендует SkinCeuticals Glycolic 10 Обновляющий Ночной потому что уникальная формула мягко отшелушивает и способствует обновлению клеток, сохраняя при этом увлажнение, чтобы ваша кожа чувствовала себя комфортно.