В чем разница между увлажнением и увлажнением?

Хотя увлажнение и увлажнение часто используются взаимозаменяемо, на самом деле это две совершенно разные вещи. Еще больше сбивает с толку то, что обезвоживание и сухость, как правило, проявляются одинаково, с такими симптомами, как шероховатость кожи и выраженные тонкие линии и морщины. И вишенка на вершине и без того сложного мороженого: многие увлажняющие ингредиенты также увлажняют, и наоборот. Так в чем реальная разница между ними? И почему они так важны? Читайте все, что вам нужно знать о разнице между увлажнением и увлажнением, по словам сертифицированных дерматологов доктора Алисии Барба и доктора Карана Лала.

Увлажнение кожи

Увлажнение кожи относится к поглощению влаги из воздуха или дермы, которая насыщает ваши клетки водой, говорит доктор Барба. По словам доктора Лала, в обезвоженной коже нет воды, и ее необходимо пополнять, чтобы регидратировать. «Существует множество факторов, влияющих на увлажнение кожи, — объясняет доктор Барбара, — от достаточного количества сна ночью, употребления достаточного количества воды, ограничения длительного воздействия воды во время душа, использования теплой воды вместо горячей и использования нежных средств по уходу за кожей. избегать чрезмерного отшелушивания (которое может стереть естественные увлажняющие вещества, вырабатываемые вашей кожей)».

Почему важно держать кожу увлажненной

Увлажнение кожи важно для здоровья и правильного функционирования клеток кожи, но также важно для эстетики. Без надлежащего увлажнения кожа может выглядеть тусклой и дряблой. И тонкие линии и морщины более заметны, говорит доктор Лал. Увлажнение помогает сохранить кожу гладкой и мягкой.

Признаки того, что ваша кожа обезвожена

тупость

Обезвоженная кожа выглядит тусклой и тусклой, ей обычно не хватает сияния и способности хорошо отражать свет. Обезвоженная кожа также может иногда казаться шелушащейся и зудящей, что затрудняет ее отличие от сухой кожи.

Shadow-y и болезненность

По словам доктора Барба, обезвоживание может вызвать появление теней и болезненности вокруг лица. Часто глаза кажутся более впалыми в лицо, чем обычно, и вокруг них появляются темные круги.

Подчеркнутые тонкие линии и морщины

По словам доктора Лала, обезвоженная кожа имеет крепкую текстуру. И тонкие линии и морщины выглядят гораздо более заметными и резкими, когда кожа обезвожена. Это увеличивает визуальные признаки старения и может быть трудно скрыть с помощью макияжа.

Как увлажнить кожу

Когда дело доходит до увлажнения, нельзя просто плеснуть водой на лицо и надеяться на лучшее. Вместо этого наши эксперты предлагают сосредоточиться на питательных и увлажняющих компонентах по уходу за кожей. И доктор Барба, и доктор Лал являются поклонниками гиалуроновой кислоты, когда речь идет об увлажнении кожи. Гелеобразная молекула удерживает воду и помогает коже оставаться упругой и увлажненной, помогая коже удерживать воду. Полиглутаминовая кислота (PGA) — еще один гидрататор доктора Лала. Хотя полиглутаминовая кислота менее популярна в традиционном уходе за кожей, она удерживает в четыре раза больше влаги, чем гиалуроновая кислота. Водорастворимый полипептид является источником гидратации, вытягивая влагу из воздуха, чтобы увлажнить поверхность кожи и слои под ней, а также удерживать влагу. По словам доктора Барба, церамиды также являются отличными увлажнителями. Почти 50% липидов кожи, образующих естественный кожный барьер, на самом деле представляют собой керамиды, которые действуют как клей, скрепляющий клетки кожи и удерживающий влагу и увлажнение. Когда кожный барьер нарушается, кожа становится обезвоженной. Восстанавливая потерянные липиды, вы, вероятно, можете увеличить увлажнение кожи. Интересно, что доктор Барба указывает на молочную кислоту как на отличное увлажняющее средство для кожи. Хотя ингредиент технически является отшелушивающим средством, его уникальная структура также позволяет ему связывать воду внутри кожи. А поскольку это один из самых мягких отшелушивающих средств, он с меньшей вероятностью нарушит кожный барьер и вызовет обезвоживание.

Влажность кожи

Внешний слой кожи, называемый эпидермисом, покрыт тонкой пленкой из воды и липидов. «Влага кожи состоит из этих липидов и воды», — объясняет доктор Лал. «Мы теряем влагу в течение дня, и пополнение этой влаги необходимо для поддержания здорового кожного барьера». Без правильного баланса влаги кожа не может выступать в качестве защитного барьера тела. Ключевым моментом здесь является то, что влажность помогает предотвратить утечку воды через кожу.

Почему важно сохранять кожу увлажненной

Увлажненная кожа легче восстанавливается, чем сухая, что особенно важно на лице, шее и груди, так как они очень чувствительны к изменениям окружающей среды. Это также поможет коже выглядеть моложе, так как ежедневная потеря клеток кожи делает эти области уязвимыми для тонких линий и морщин. Увлажнение также снижает вероятность чрезмерной сухости и жирности. «Возможно, наиболее важно то, что увлажненная кожа помогает кожному барьеру оставаться сильным и здоровым, удерживая влагу в коже, а также загрязняющие вещества и другие раздражители», — говорит доктор Барба.

Признаки того, что ваша кожа сухая

Плотность и грубая текстура

По словам доктора Барба, когда кожа становится чрезмерно сухой, она может ощущаться стянутой и иметь грубую текстуру. Это также может вызывать зуд и дискомфорт на коже. Особенно сухая кожа может привести к почти постоянному зуду.

Шелушение, шелушение, шелушение и/или трещины

Как мы знаем, внешний слой кожи постоянно обновляется и сбрасывает мертвые клетки кожи. Обычно мы не видим этого выпадения, но если кожа слишком сухая, она может начать шелушиться во время этого процесса выпадения. Точно так же, по словам доктора Лала, когда кожа высыхает и сморщивается, на ней могут появляться трещины и шелушения. Если они достаточно глубокие, некоторые трещины могут даже вызвать кровотечение. 

Подчеркнутые тонкие линии и морщины

Поскольку сухая кожа потеряла влагу и воду, она также может начать проявлять признаки обезвоживания. В частности, доктор Барба отмечает подчеркнутые тонкие линии и морщины.

Как увлажнить кожу

Доктор Барба предлагает искать ингредиенты на водной основе, которые захватывают и, что более важно, удерживают влагу. Оба эксперта являются поклонниками глицерина, увлажнителя, который вытягивает влагу из воздуха и направляет ее в более глубокие слои дермы, восполняя потерянную влагу. Он обычно содержится в увлажняющих кремах (потому что он очень эффективно увлажняет) и помогает сохранить кожу мягкой и эластичной. По словам доктора Лала, вазелин — еще один отличный увлажняющий ингредиент. Смягчающее средство, которое иногда называют вазелином, долгое время считалось одним из самых эффективных увлажнителей благодаря его способности предотвращать потерю влаги. Он обеспечивает немедленную окклюзию, что делает его особенно подходящим для поврежденной кожи, создавая физический барьер, который предотвращает выход влаги из кожи. И, что интересно, оба дерматолога отмечают некоторое совпадение, когда речь идет об увлажняющих и увлажняющих ингредиентах. Керамиды и гиалуроновая кислота, например, притягивают воду к коже и впоследствии помогают удерживать влагу внутри кожи.

Увлажнение и увлажнение: в чем разница?

И увлажнение, и увлажнение абсолютно необходимы для поддержания кожного барьера. И хотя между ними, безусловно, есть много общего, доктор Барба предлагает четкое различие: «Увлажняющие ингредиенты притягивают воду к самому внешнему слою кожи, в то время как увлажняющие ингредиенты создают слой, предотвращающий утечку воды». Доктор Лал соглашается, добавляя, что гидратация относится к содержанию воды в коже, тогда как увлажнение относится к липидам в нашей коже (которые препятствуют выходу воды из кожи).

Лучшие увлажняющие и увлажняющие продукты

Лечебная мазь CeraVe

Лечебная мазь CeraVe, содержащая керамиды, гиалуроновую кислоту и вазелин, обеспечивает длительное увлажнение в не раздражающей, мягкой формуле. Образуя защитный слой на поверхности кожи, мазь временно защищает и успокаивает потрескавшуюся кожу. Его также можно использовать в качестве завершающего шага в уходе за кожей, чтобы удерживать воду и влагу в течение ночи.

La Roche-Posay Lipikar Toleriane Двойное Восстанавливающее Увлажняющее Средство Для Лица

La Roche-Posay сочетает свою классическую термальную воду (которая придает коже увлажняющие и антиоксидантные свойства) с глицерином и керамидом для глубокого увлажнения и питания кожи. Увлажняющий крем для лица также содержит ниацинамид для дополнительных успокаивающих свойств.

SkinCeuticals Phyto Corrective Essence Mist

Клинически доказано, что спрей SkinCeuticals Phyto Corrective Essence Mist сводит к минимуму появление покраснений благодаря растительной смеси, включающей огурец, тимьян, листья оливы и розмарин. Между тем, комбинация гиалуроновой кислоты и глицерина втягивает воду (увлажняет) и удерживает ее в коже (увлажняет). Лучше всего то, что его можно наносить поверх макияжа в течение дня для длительного увлажнения.

Vichy Mineral89 Сыворотка

Эта безмасляная сыворотка для лица содержит всего 11 ингредиентов, включая глицерин и чистую гиалуроновую кислоту. Нелипкая, быстро впитывающаяся формула заметно разглаживает и увлажняет кожу, одновременно укрепляя кожный барьер.

Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream

Последнее дополнение к линейке средств Kiehl обеспечивает мгновенное восстановление и облегчение состояния сухой, раздраженной кожи. Формула сочетает в себе коллоидные овсяные хлопья и бета-глюкан для интенсивного восстановления барьера в текстуре бальзама-крема, которая устраняет сухость до 10 слоев.

L’Oreal Paris Revitalift Водный крем

Этот крем содержит гиалуроновую кислоту и керамиды — популярную комбинацию ингредиентов, которая практически обеспечивает удержание влаги и восстановление кожного барьера, чтобы сделать кожу заметно более упругой и разгладить мелкие морщинки. Водный крем имеет легкую формулу для легкого и быстрого впитывания.

Ночной крем Lancome Advanced Génifique

Ночной крем Lancom Advanced Génifique восстанавливает кожу в течение ночи, делая ее более здоровой и сияющей. Смесь (как вы уже догадались) гиалуроновой кислоты и церамида, а также бифидопребиотика повышает увлажненность и упругость кожи, уменьшая появление тонких линий и морщин.

Смягчающее средство SkinCeuticals

SkinCeuticals Emollience содержит большое количество липидов в сочетании с питательными растительными маслами, увлажняющим экстрактом водорослей и успокаивающими эфирными маслами, которые глубоко питают кожу и восстанавливают необходимую влажность. Экстра-увлажняющая формула оптимальна для высокогорья или сухого холодного климата, хотя ее можно использовать где угодно для дополнительного усиления полезных для кожи ингредиентов.

L’Oréal Paris Revitalift Сыворотка с 1.5% чистой гиалуроновой кислотой

Для интенсивного увлажнения и заметной упругости кожи попробуйте сыворотку L’Oréal Paris Revitalift Hyaluronic Acid Serum. Формула мгновенно восстанавливает кожу, делая ее более мягкой и гладкой. Кроме того, формула без отдушек делает его отличным вариантом для более чувствительной кожи.

Джош Роузбрук Ускоритель Увлажнения

Дайте обезвоженной коже стакан прохладной воды с этим гибридом увлажняющего крема и тонера. Согласно бренду, формула обеспечивает быстрое увлажнение за счет снижения поверхностного натяжения кожи и уменьшения трансэпидермальной потери воды.

Kinship Supermello Hyaluronic Gel Cream Увлажняющий крем

Смесь гиалуроновой кислоты, корня алтея, кокосовой воды и пробиотиков глубоко питает и защищает сухую, обезвоженную кожу. Согласно бренду, пушистая, мягкая формула охлаждает, успокаивает и помогает уменьшить покраснение, успокаивая раздражение и воспаление.

InnBeauty Project Slushy Увлажняющая Сыворотка

Глубоко увлажните кожу с помощью этого гибрида сыворотки и увлажняющего крема, который одновременно разглаживает и очищает кожу, делая ее чистой и упругой. Похожая на слякоть сыворотка и смесь гиалуроновой кислоты и бакучиола обеспечивает кожу всеми преимуществами сыворотки и увлажняющего крема в одном, согласно бренду.

YSL Nu Glow + Бальзам

Нам нравятся наши продукты по уходу за кожей, которые работают эффективно и многофункционально, например, этот увлажняющий крем, который делает кожу увлажненной и сияющей. Он содержит некомедогенную формулу масла в воде для глубокого питания без закупоривания пор. Он придает коже сияющий, влажный вид с макияжем или без него благодаря сочетанию светоотражающих жемчужин и экстракта розы, придающей сияние.