Успокойте свои чувства: ванна своими руками с эфирным маслом лаванды

Независимо от того, насколько велики наши надежды на спокойное лето, сезон часто кажется самым загруженным из всех. Между долгими ночами, планами на выходные и бесконечными рабочими дедлайнами и семейными обязанностями лето может быть напряженным. Один из наших любимых способов расслабиться — это небольшое домашнее спа-процедура, а какой домашний спа-день может быть полным без расслабляющей ванны?

Использование соли Эпсома и пищевой соды, известных своими дезинтоксикационными свойствами, немного кокосового масла — из-за его увлажняющей способности— и несколько капель расслабляющего эфирного масла лаванды, эта ванна для ванны своими руками — именно то, что нужно вашей коже, чтобы снять стресс и избавиться от стресса. Мы любим масло лаванды за его способность расслаблять ум. По данным клиники Майо, использование эфирного масла для ароматерапии может стимулировать «обонятельные рецепторы в носу, которые затем отправляют сообщения через нервную систему в лимбическую систему — часть мозга, которая контролирует эмоции». Кроме того, ванна может помочь успокоить кожу.

Вот что вам нужно:

• 1 стакан английской соли
• ¼ стакана пищевой соды
• 6-10 капель эфирного масла лаванды
• ¼ стакана кокосового масла, растопленного

Вот что вы сделаете:

1. Начните с принятия теплой ванны.
2. Добавьте соль Эпсома и пищевую соду, пока вода течет, чтобы соли растаяли, прежде чем вы войдете.
3. Добавьте в смесь растопленное кокосовое масло и капли эфирного масла лаванды.
4. Позвольте себе погрузиться во все расслабляющее совершенство на срок до 30 минут.

Не любите делать своими руками? Предпочитаете мыльные пузыри во время купания? Мы вас прикрыли! Взгляните на нашу самую любимую пенящуюся ванну здесь.