Связь между уходом за кожей и уходом за собой

Подумайте о своем ежедневном уходе за кожей. Вы (надеюсь) начинаете с мягкого очищающего средства для удаления загрязнений с кожи, а затем наносите большую дозу успокаивающего и питательного увлажняющего средства. Вероятно, есть еще несколько шагов, включая нанесение сыворотки, эссенции и SPF. Помимо положительного эффекта, который ваша целевая процедура ухода за кожей может оказать на внешний вид самого большого органа вашего тела, в этом ежедневном ритуале есть очень важный аспект ухода за собой. Чтобы узнать больше о взаимосвязи между уходом за кожей и уходом за собой, мы обратились к сертифицированному пластическому хирургу, представителю SkinCeuticals и консультанту Skincare.com доктору Джону Берроузу. 

КАК УХОД ЗА КОЖЕЙ МОЖЕТ СЧИТАТЬСЯ УХОДОМ ЗА СЕБЯМИ 

Мы все ведем занятую жизнь. Между заботой о членах семьи, выполнением требований вашего рабочего дня с 9 до 5, не отставанием от социальной жизни и/или школьными обязанностями может быть трудно посвятить время «я», когда вы расслабляетесь, не отвлекаясь на ваш напряженный график. Но правда в том, что если вы тратите время в течение дня — утром и вечером — на уход за кожей, вы также занимаетесь успокаивающими и успокаивающими действиями, которые также можно считать заботой о себе, будь то легкий массаж. крем вокруг глаз или запрокиньте голову и поднимите ноги, в то время как тканевая маска охватывает контуры вашего лица. Целью может быть улучшение внешнего вида вашей кожи, но нельзя отрицать, что процесс ухода за кожей может быть расслабляющим и медитативным, если вы позволите этому быть. «Когда мы чувствуем себя лучше в отношении нашей кожи, мы чувствуем себя лучше в отношении самих себя», — говорит доктор Берроуз. «Когда мы встречаемся и разговариваем с другими людьми, первое, что они замечают, — это кожа нашего лица и глаза. Если есть области отечности, обесцвечивания, мешковатости, морщин или плохого сияния, это может повлиять на то, как мы относимся к себе».

По словам Берроуза, ежедневный уход за кожей может заставить вас чувствовать себя хорошо (и свою кожу), а это может привести к счастью в других сферах вашей жизни. «Было доказано, что улыбка может помочь вам чувствовать себя лучше, поэтому я думаю, что все, что помогает нам больше улыбаться, полезно не только для нашего психического благополучия, но и помогает нам быть более привлекательными и приветливыми по отношению к другим», — добавляет доктор Берроуз. «Любой из нас может время от времени страдать от вспышек акне или быть уставшим и иметь чрезмерные мешки под глазами, но возможность решать эти проблемы с помощью постоянного ухода за кожей может помочь нам выглядеть лучше все время или настолько, насколько это возможно. ”

КАК ПРИНЯТЬ УХОД ЗА КОЖЕЙ КАК ЗАБОТУ О СЕБЕ

Забота о себе может означать разные вещи для каждого человека, но главная цель — чувствовать себя хорошо, счастливо и спокойно. Для многих ежедневный уход за кожей — независимо от того, состоит ли он из 10 или 3 шагов — может помочь уменьшить ежедневный стресс, поскольку это шанс сделать перерыв. Вам даже не нужно быть любителем ухода за кожей, чтобы заботиться о себе в повседневной жизни, если вы уделяете время себе, чтобы отключиться от стрессоров и сосредоточиться на себе. Имейте в виду, что забота о себе не обязательно означает трату денег на дорогие средства или устройства по уходу за кожей. Реальная польза, которую вы можете получить, заключается не только в продуктах, которые вы используете, но и в том, что вы уделяете этому время «я». Тем не менее, есть определенные продукты по уходу за кожей, которые могут помочь вам достичь по-настоящему расслабляющего, достойного спа-процедуры с головы до ног. Здесь мы делимся некоторыми из наших любимых продуктов— из портфолио брендов L’Oréal — которые помогут вам хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо.

ПОДЪЕМ ПРОФИЛЯ CLARISONIC SMART

Прошли те времена, когда очищение сводилось к быстрому ополаскиванию кусковым мылом. Сегодня вы можете повысить эффективность очистки и удалить грязь и загрязнения с поверхности кожи в шесть раз лучше, чем при помощи одних только рук, с помощью Clarisonic. Одним из наших любимых устройств в портфолио является Smart Profile Uplift. Укрепляющая массажная насадка не только обеспечивает комфортное и омолаживающее очищение, но и воздействует на основные признаки старения — например, тонкие линии и морщины — и помогает уменьшить стресс! Думайте об этом как о массаже лица следующего уровня. Но на этом преимущества не заканчиваются. В дополнение к массажу лица вы можете испытать спа-процедуры на коже тела, используя насадку-щетку для тела Turbo Massage. Просто потратьте 30 секунд на массаж каждого участка кожи — лица, шеи, декольте — и мы обещаем, что вы будете с нетерпением ждать ежедневного ухода за кожей.

Clarisonic Smart Profile Uplift, рекомендованная производителем розничная цена 349 долларов США.

МАСКА-КОНЦЕНТРАТ ДЛЯ БЫСТРОГО ОБНОВЛЕНИЯ KIEHL’S

Эта гидрогелевая маска, состоящая из двух частей, содержит смесь трех амазонских масел холодного отжима растительного происхождения и плотно прилегает к коже, насыщая ее питательной влагой. Это прекрасная возможность сесть и расслабиться в течение 10 минут, пока формула помогает восстановить состояние увлажнения вашей кожи. Не повредит то, что у вас останется кожа, которая на ощупь мягкая и в результате выглядит более яркой. 

Маска-концентрат мгновенного обновления Kiehl’s, Рекомендованная розничная цена 32 долл. США.

ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА CAROL’S DAUGHTER MINDAL COOKIE BUTTER BUTTER

Что может быть лучше, чем покрыть свое тело роскошным лосьоном для тела, который не только густой и приятный, но и пахнет божественно? С лосьоном для тела с миндальным печеньем от Carol’s Daughter вы можете испытать именно это. Ожидайте, что его формула сделает вашу кожу мягкой и гладкой с восхитительным ароматом масла миндального печенья, который удовлетворит ваши пристрастия к сладкому. 

Carol’s Daughter Лосьон для тела с миндальным печеньем, Рекомендованная розничная цена 18 долл. США.