Суперпродукты для лица: 4 сезонных суперпродукта для летнего сияния

«Я выступаю за то, чтобы есть радугу — фрукты и овощи разных оттенков», — говорит бьюти-ботаник The Body Shop Дженнифер Хирш, с которой мы недавно поговорили, чтобы узнать о некоторых сезонных суперпродуктах, которые мы должны попробовать этим летом — и кто знает, они может просто помочь нам достичь этого желанного летнего сияния! «Красота не только внутри, но и внутри», — говорит Хирш, предлагая включать в свой рацион не только суперпродукты, такие как семена, ягоды, кресс-салат и мед, но и ежедневный уход за кожей! Узнайте, какие четыре суперпродукта Хирш рекомендует добавить в свой список покупок и ежедневный уход за кожей, ниже!

Супер Семена

«Суперсемена, такие как черный тмин, содержат правильный баланс незаменимых жирных кислот и являются отличным летним суперпродуктом. [Они] наполнены антиоксидантами, витаминами и минералами и достаточно малы, чтобы сделать идеальную портативную закуску — легкий способ увеличить свой коэффициент суперпродуктов». В дополнение к употреблению в пищу этих супер-семян существует бесчисленное множество продуктов, которые включают их в свои формулы, например, интенсивно восстанавливающее масло для лица Oils of Life от The Body Shop. Легкое масло для лица может питать кожу, уменьшая появление морщин, делая цвет лица более молодым и сияющим.

The Body Shop Oils of Life Интенсивно восстанавливающее масло для лица, $ 39

Ягоды с антиоксидантами

«Ягоды, от экзотических ягод асаи до черники и малины, обладают антиоксидантной активностью размером с пинту», — говорит Хирш. На Skincare.com наша любимая летняя ягода — клубника. Эти сочные ягоды богаты такими полезными веществами, как витамин С и фолиевая кислота. Когда мы не употребляем эти супер-ягоды, мы наносим их местно с лосьоном для тела Strawberry Puree Body Shop. Эта легкая формула лосьона изготовлена ​​из настоящего масла семян клубники и может оставить кожу увлажненной и приятно пахнущей.  

The Body Shop Клубничное пюре Лосьон для тела, $ 13

Зелень

«Острые салаты — отличный способ добавить в свой рацион суперпродукты, а если капуста вам не по вкусу, [попробуйте] кресс-салат», — говорит Хирш. «Кресс-салат содержит больше витамина С, чем апельсин, и больше витамина А, чем помидоры и брокколи!» Не любите салат? Получите витамин С в форме смузи благодаря нашему любимому смузи с витамином С, а еще лучше наносить местно! При местном применении витамин С может помочь нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся в результате загрязнения окружающей среды и курения, а витамин А, также известный в уходе за кожей как ретинол, может помочь при склонной к акне коже и УФ-повреждениях. Нам нравится получать витамин С в витаминном спрее для лица The Body Shop Energizing Face Spritz. Этот спрей для лица может освежить и зарядить энергией тусклую кожу, когда ей нужно немного взбодриться. В дополнение к витамину С он содержит успокаивающее кожу алоэ вера для мгновенного облегчения в жаркий летний день.  

The Body Shop Витамин C Тонизирующий спрей для лица, $ 20   

меда

«Из-за высокого содержания углеводов и легкой усвояемости мед известен нам как супертопливо, а также как суперпродукт. Но вы, возможно, не осознавали, что некоторые антропологи-диетологи считают, что мед помог нам развить большой мозг. Сопоставляя свидетельства палеолитического наскального искусства о сборе меда, наблюдения за современными приматами и важность меда для культур по всему миру, антропологи предполагают, что мед давал древнему человеку и его предшественникам необходимую энергию для подпитки большого мозга. Это дало им преимущество, необходимое для того, чтобы превзойти другие виды — настоящий суперпродукт!», — объясняет Хирш. Независимо от того, наносите ли вы сырой мед или мед манука на кожу в качестве увлажняющей маски для лица, включаете ли вы его в свой ежедневный рацион или используете продукты, в состав которых входит этот суперпродукт, например, масло для тела Honeymania от The Body Shop, мед может покинуть кожу. ощущение питания, при этом цвет лица сияет.

Масло для тела The Body Shop Honeymania, $ 21

А теперь… кто голоден?