Сухие, грубые локти? Вот как сделать их снова мягкими и гладкими

Даже если ты увлажни свое тело каждый день с лосьоном, есть вероятность, что ваши локти все еще не получают необходимого ухода. В то время как ваши руки и ноги могут быть увлажнены и здоровы, толстая кожа на локти могут стать грубыми и пепельными, особенно зимой. Но выяснить, как избавиться от сухих локтей, не так уж и очевидно. 

Помимо увлажнения, что лучше всего делать? Мы поговорили со многими экспертами по уходу за кожей, чтобы узнать, что делать с нежелательной сухие и шелушащиеся пятна на локтях. Впереди узнайте их советы, как раз и навсегда избавиться от пепельных, сухих локтей. 

Что вызывает сухость локтей?

Сухая кожа, также известная как ксероз, является результатом того, что ваша кожа теряет воду и обезвоживается. Кендра Джозеф, сертифицированный ассистент врача Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. По словам Джозефа, эта потеря воды может произойти по ряду причин, включая падение температуры (что объясняет, почему ваша кожа может чувствовать себя дополнительно сухость и дискомфорт зимой), частое воздействие отопления в помещении и использование абразивных или подсушивающих средств по уходу за кожей. Горячая вода также может высушить кожу, поэтому разумно ограничить время принятия душа и поддерживать температуру воды чуть теплой. 

Еще одна распространенная причина сухости? С возрастом наша кожа начинает вырабатывать меньше липидов, которые являются строительными блоками, отвечающими за удержание влаги в нашей коже. Одним из основных типов липидов, которые мы теряем, являются керамиды, которые играют ключевую роль в поддержании здорового барьера влаги. «К 30 годам вы теряете около 40 % натуральных керамидов кожи, а к 40 годам эта цифра достигает 60 %». Доктор Мелисса Левин, сертифицированный дерматолог и основатель Entiere Dermatology в Нью-Йорке, ранее объяснено. «Восстановление барьерной функции кожи с помощью керамидов также может помочь защитить поверхность вашей кожи от загрязняющих веществ и вредного воздействия окружающей среды». 

Лучшие продукты для сухих локтей

La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ Увлажняющий гель для тела и лица

Начните процедуру увлажняющего ухода за телом в душе с этого мягкого и питательного средства для душа. Он создан специально для очень сухой и чувствительной кожи и одобрен Национальной ассоциацией по борьбе с экземой. Формула пенообразования помогает противодействовать высушивающему эффекту воды для душа. В его состав входят термальная вода, богатая антиоксидантами, и масло ши, смягчающее средство, известное своими смягчающими и разглаживающими свойствами.

Kiehl’s Creme de Corps разглаживающее очищающее средство для тела на основе масла и пены

Это еще одно увлажняющее средство для мытья тела, которым мы не можем насытиться. Теплый аромат наполнен нотами сладкой ванили и миндаля, которые остаются после того, как вы выйдете из душа. Основа из касторового масла и масла виноградных косточек делает кожу шелковисто гладкой и мягкой, а нежная пена удаляет следы жира и грязи, не стягивая кожу. 

Увлажняющий крем CeraVe

Этот крем без отдушек, содержащий три незаменимых керамида и гиалуроновую кислоту, помогает пополнить запасы липидов в коже, борется с зудом и шелушением, а также увлажняет сухую кожу. Менее чем за 20 долларов вы получите целую ванну, которая будет смягчать сухие, пепельные локти всю зиму. Кроме того, он имеет знак качества Национальной ассоциации по борьбе с экземой, что означает, что он достаточно мягок для чувствительной кожи.

Лечебная мазь CeraVe

В дополнение к увлажнению кожи с помощью лосьона, если ваши локти чувствуют себя очень сухими, мы рекомендуем зафиксировать эту влагу слоем мази сверху. Лечебная мазь Cerave изготовлена ​​из вазелина, густого окклюзионного вещества, которое служит барьером, помогающим предотвратить потерю воды. Окклюзионные не только удерживают влагу, но и помогают восстановить кожный барьер и защитить от раздражения. Используйте эту мазь поверх любых сухих, шелушащихся участков, в том числе на лице, когда вы закупоривание. 

Kiehl’s Creme de Corps Взбитое масло для тела с соевым молоком и медом

Даже более насыщенное, чем традиционный лосьон для тела, масло для тела спасет ваши сухие локти. Взбитая текстура питательна и приятна на ощупь, сохраняет кожу мягкой и эластичной на срок до 24 часов. Внутри формулы вы найдете смягчающее кожу масло ши, масло жожоба и мед — три смягчающих компонента, которые оживят вашу сухую кожу.

Крем от экземы La Roche-Posay Lipikar

Если ваша кожа склонна к вспышкам экземы, вы можете столкнуться с частой сухостью, зудом и раздражением. Помогите успокоить и уменьшить признаки экземы с помощью этого крема, одобренного Национальной ассоциацией по борьбе с экземой. Формула без запаха и протестированная педиатрами настолько нежная, что вы можете использовать ее для детей от трех лет и старше (что является победой для вашей сухой и раздраженной кожи). Коллоидная овсянка снимает раздражение и зуд, а масло ши помогает смягчить огрубевшие участки.

Versed Keep It Supple Увлажняющее масло для тела

Для дополнительного увлажнения и сияния вы не ошибетесь с маслом для тела в виде спрея. Нам нравится легкая консистенция этого средства от Versed. Согласно бренду, он содержит множество увлажняющих ингредиентов, в том числе кокосовое масло, масло сладкого миндаля и витамин Е. Его теплый, манящий цветочный аромат исходит от эфирных масел иланг-иланга. Нанесите это на влажную кожу, как только вы выйдете из душа, а затем нанесите лосьон для тела для максимального увлажнения. 

Сахарный скраб для тела Biossance Squalane + Enzyme

Отшелушивание помогает удалить мертвые клетки кожи, которые делают ее сухой, тусклой и пепельной. Согласно Biossance, этот скраб удаляет мертвую кожу с помощью тающих кристаллов сахара и энзимов граната, делая вашу кожу мягкой и гладкой. Он также содержит сквалан, который глубоко увлажняет и помогает противодействовать любым побочным эффектам отшелушивания. 

Необходимая сыворотка для тела

Скорее всего, у вас уже есть сыворотка для лица, которую вы знаете и любите, но как насчет той, которую вы можете нанести на все тело? Этот выбор от Nécessaire наполнен гиалуроновой кислотой с пятью молекулярными массами, мощным увлажняющим средством, которое глубоко впитывает влагу в кожу. Он гипоаллергенен, протестирован дерматологами и получил знак качества Национальной ассоциации по борьбе с экземой. Шелковистая гелевая текстура прекрасно увлажняет и разглаживает кожу любого типа.

Как успокоить и увлажнить сухие локти

Ваши локти могут быть сухими и пепельными по ряду причин, включая генетику, окружающую среду или недостаточное увлажнение, по словам Джейми Стерос, медицинского косметолога в Тач МедСпа в Южной Каролине. Возможно, вы не сможете мгновенно избавиться от сухих локтей, но вы можете легко предпринять шаги, чтобы начать улучшать их внешний вид и ощущения. 

СОВЕТ 1: Шаг вперед по отшелушиванию

Стерос рекомендует отшелушивать локти мягким скрабом два-три раза в неделю в душе. Это может помочь удалить накопление поверхностных клеток, которые могут вызывать ощущение сухости и шероховатости. Будьте осторожны, чтобы не отшелушивать слишком много, так как это может высушить кожу еще больше. «Некоторые пациенты заходят слишком далеко от физического пилинга и делают это ежедневно», — сертифицированный дерматолог. Доктор Элизабет Хоушманд предварительно объяснены. «Это может вызвать воспаление кожи, потому что физическое отшелушивание может быть слишком жестким для некоторых типов кожи».

Нам нравится Нежный отшелушивающий скраб для тела Kiehl’s. Его богатая формула содержит алоэ вера, ромашку и нежную отшелушивающую смесь, которая разглаживает кожу, не пересушивая ее. 

СОВЕТ 2: уменьшите температуру воды

Температура вашего душа может быть источником сухих локтей. Если вода слишком горячая, она может лишить кожу эфирных масел, необходимых для увлажнения. Американская академия дерматологии (AAD) предполагает, что люди с сухой кожей переключаются с горячей воды на теплую. 

СОВЕТ 3: Увлажнение после душа

Увлажнение сразу после душа — ключевой шаг в борьбе с пепельными локтями. Лучше всего наносить увлажняющий крем, пока кожа еще влажная, чтобы запечатать ее. Если вам нужен быстросохнущий и ультраувлажняющий лосьон для тела, попробуйте Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe. Он нежный, легкий и доступный по цене чуть менее 12 долларов. 

Если вам нужно дополнительное отшелушивание, выберите увлажняющий крем с AHA-кислотами. Мы рекомендуем Skinfix Resurface+ Восстанавливающий крем для тела с АГК. Он мягко отшелушивает огрубевшие участки, такие как локти, и насыщает кожу влагой. Мы предлагаем чередовать эти два увлажняющих крема утром и вечером. 

СОВЕТ 4: достаньте увлажнитель воздуха

Проживание в сухом помещении из-за вашего географического положения или просто из-за чрезмерно активного кондиционера или обогревателя может способствовать появлению пепельных локтей. Согласно AAD, использование увлажнителя для увлажнения воздуха может помочь уменьшить сухость кожи. «Увлажнители увеличивают содержание воды в воздухе, помогая сделать воздух более влажным». Др. Карен Кэмпбелл, сертифицированный дерматолог из Сан-Франциско, штат Калифорния. Skincare.com. «Когда в воздухе больше влаги, меньше шансов, что вода с нашей кожи испарится». 

Нужна рекомендация по увлажнителю? Наш редактор с комбинированной и склонной к экземе кожей любит Hey Dewy Портативный увлажнитель для лица. После ежедневного использования увлажнителя воздуха во время утреннего ухода за кожей она сказала, что ее кожа выглядела «более сбалансированный и менее шелушащийся«. Вы также можете подключить его к своей кровати или рядом с офисным столом, чтобы увлажнить кожу.