Сухая чистка: почему пришло время попробовать эту спа-процедуру

Мы все слышали о преимуществах отслаивание имеет для нашей кожи. Но знаете ли вы, что существует несколько способов отшелушивания? Существует химическое отшелушивание с использованием кислот, таких как AHA и BHA, чтобы помочь улучшить текстуру кожи и стимулировать обновление клеток, а затем физическое отшелушивание. Физическое отшелушивание может включать использование скраба с шариками или гранулами соли и сахара для удаления омертвевших клеток кожи или использование популярной спа-техники, называемой сухая чистка. 

Чтобы узнать больше о последнем — что он делает, как это сделать и какие типы кожи могут принести пользу, — мы поговорили с Доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог и консультант Skincare.com из Нью-Йорка. Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о сухой чистке, а также о некоторых из наших любимых кистей для тела, чтобы попробовать эту технику самостоятельно. 

Что такое сухая чистка?

Итак, что же такое сухая чистка? Это именно то, что звучит: вы используете щетку с натуральной щетиной (или сухую мочалку, если у вас чувствительная кожа) и аккуратно протираете кожу, чтобы удалить чешуйки и чешуйки. сухие пятна. Это популярная техника в спа-салонах, а сухие щетки можно приобрести в местном салоне красоты и в Интернете, чтобы вы могли делать это самостоятельно дома.

Преимущества сухой чистки

«Нежная сухая чистка поможет удалить омертвевшие клетки кожи и сделает цвет лица более ярким», — говорит доктор Кинг. «Со временем отшелушивание может ускорить обновление клеток и помочь свести к минимуму некоторые эффекты старения». И поскольку сухая чистка является формой отшелушивания, если вы последуете за ней питательным лосьон для тела, это сделает вашу кожу более мягкой и гладкой. 

Сухая чистка для лимфодренажа

По словам доктора Кинга, нет никаких доказанных преимуществ сухой чистки лимфатической системы, несмотря на то, что может быть сказано в некоторых описаниях продуктов для сухих щеток. Практика является внешней и нацелена только на поверхность кожи.

Сухая чистка от растяжек и целлюлита

«Сухая чистка не избавляет от целлюлита или растяжек», — говорит доктор Кинг. «Это не меняет анатомию, которая создает целлюлит. И это не меняет рубцовую ткань». Опять же, сухая чистка носит чисто внешний характер — думайте об этом как об обычном скрабе для тела, но в другой, ручной форме.

Побочные эффекты сухой чистки, о которых следует знать

«Если у вас очень сухая и/или чувствительная кожа, это может быть не для вас», — предупреждает доктор Кинг. «Например, кожа, склонная к розацеа, может испытывать раздражение и покраснение [даже] при осторожном расчесывании сухой щеткой. Людям с псориазом также следует избегать любых травм кожи». Если вы не уверены, подходит ли сухая чистка для решения ваших проблем с кожей, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем приступать к практике. 

Как сушить кожу щеткой

Хотите попробовать сухую чистку самостоятельно? Как мы упоминали выше, вы должны убедиться, что это подходит для вашего типа кожи, прежде чем начать. Чтобы получить максимальную отдачу от сеанса скраба, вы должны знать, как сделать это правильно. Ознакомьтесь с нашими советами и рекомендациями по совершенствованию процедуры сухой чистки щеткой ниже. 

Совет № 1: выберите правильную кисть для себя

Не все сухие кисти одинаковы. Существуют разные типы жесткости, поэтому убедитесь, что вы выбрали тот, который не слишком грубый для вашего типа кожи. Вы также должны убедиться, что ваша кожа не слишком чувствительна, прежде чем брать его. «Мягкая щетка — это все, что нужно для ручной чистки», — говорит доктор Кинг. «Особенно, если у вас чувствительная или сухая кожа, очень важно использовать щетку с мягкой щетиной и применять только очень легкое давление».  

Совет № 2: начните с ног и продвигайтесь вверх

Для начала потрите ноги и поднимитесь до плеч. Не забывайте быть осторожным, когда чистите. «Это не должно быть больно», — говорит доктор Кинг. «Если болит, значит, ты слишком сильно трешь».

Совет № 4: Скрабируйте маленькими кругами

Чтобы убедиться, что вы соскребли все эти сухие пятна, трите круговыми движениями, а не двигайтесь вверх и вниз. Вы должны всегда сушить щетку, прежде чем идти в душ.

Совет № 5: Добавьте масло для тела

Если вы хотите дополнительно смягчить кожу, попробуйте сочетать технику сухой чистки с небольшим количеством вашего любимого масла для тела. Просто нанесите небольшое количество масла на кожу или на щетку и протрите, как обычно. Мы рекомендуем Kiehl’s Creme de Corps Питательное сухое масло для тела. 

Совет № 6: делайте это быстро

Вам не нужно скрабировать кожу в течение чрезмерного количества времени. Слишком долгое скрабирование может вызвать раздражение, поэтому делайте это коротко и аккуратно. «Я бы порекомендовал начинать с очень мягкого давления всего по тридцать секунд за один раз два-три раза в неделю», — говорит доктор Кинг. «В зависимости от того, как реагирует ваша кожа, вы можете постепенно увеличивать дозу до трех минут один раз в день». Она отмечает, что время указано для каждой части тела. 

Совет № 7: используйте лосьон для тела

После того, как вы закончите отшелушивание, доктор Кинг рекомендует нанесение увлажняющего крема сразу после выхода из душа. Если вы сделаете это, пока кожа еще влажная, это поможет удержать влагу и предотвратит появление пепельного цвета или сухости кожи. 

Совет № 8: не делайте сухую чистку лица

Сухую чистку следует использовать только для кожи тела, так как щетина может быть слишком грубой для нежной кожи лица. Если вы хотите немного отшелушить кожу лица, используйте скрабы для лица или мягкие химические эксфолианты.

Совет № 9: дайте коже передышку

После использования сухой щетки дайте коже отдохнуть, прежде чем использовать какие-либо другие отшелушивающие средства.

Совет № 10: Сухая щетка для подготовки к автозагару

Если вы хотите придать своей коже сияние с помощью автозагар, всегда рекомендуется сначала отшелушивать кожу, чтобы средство для загара не приставало к сухим пятнам и не выглядело полосатым или пятнистым. Сухая чистка сделает вашу кожу ровным полотном для вашего любимого автозагара. 

Лучшие сухие кисти

Щетка для сухого тела L’Beauxtique

Эта роскошная щетка для сухого тела средней жесткости стоит чуть менее 20 долларов, но элегантный дизайн придает вашему душе дорогой вид. Он изготовлен из натурального сизаля — цветущего растения с волокнами, которые используются в таких изделиях, как ковры и веревки. 

goop Beauty G.Tox Ultimate Сухая Кисть

Благодаря длинной деревянной ручке и мягким биоразлагаемым щетинкам из сизаля нам нравится, насколько легко и бережно пользоваться этой щеткой для тела. Он энергично отшелушивает омертвевшие клетки кожи, не будучи слишком жестким для использования на чувствительной коже. 

Щетка для сухого тела Tata Harper

Эта сухая щетка размером с ладонь идеально подходит для тех, у кого мало места в душе, или для тех, кто хочет везде брать с собой сухую щетку для мягкой, сияющей кожи в отпуске. Благодаря мягкой веганской щетине, это великолепная щадящая отмычка с эргономичной деревянной ручкой.

Щетка для сухого тела MainBasics

Менее чем за 10 долларов эта щетка для тела — настоящая кража. Находка Amazon сделана из щетины кабана и гибких резиновых наростов, которые массируют кожу, когда вы чистите ее сухой щеткой. 

Сухая щетка для тела Китч

Благодаря сверхмягким щетинкам и удобной хлопковой ручке, за которую можно держать сухую щетку, этот выбор идеально подходит для начинающих. 

Доктор Барбара Штурм Щетка для тела

Эта щетка для тела может стоить 40 долларов, но нам нравится ее минималистский дизайн и мягкая, но прочная натуральная щетина. Как и у большинства щеток для тела, щетина при первом использовании немного жесткая, но чем чаще вы ее используете, тем мягче станет. 

Pursoma Detox Beauty Сухая Щетка

Эта маленькая щеточка мягко, но эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи. Он сделан из джута, растительного волокна, чем-то похожего на коноплю. Веревка, привязанная к концу ручки, позволяет легко повесить ее в ванной рядом с остальными средствами по уходу за кожей. 

Кейт Маклеод Сухая кисть

Отшелушивайте и открывайте мягкую, гладкую кожу с помощью этой бодрящей щеточки для тела. Он сочетает в себе смесь конского волоса и сизаля, поэтому, хотя он и очищает кожу от омертвевших клеток, он все же нежно воздействует на кожу.