Стоит ли делать перерыв в продуктах, чтобы кожа дышала?

Между вашим утренний уход за кожей, вечерний уход за кожей и с макияжем в течение дня может показаться, что вы постоянно наносите продукты на поверхность вашей кожи. Поклонники красоты, как известно, не обходятся без своих драгоценные продукты. Но возникает вопрос: насколько полезна эта привычка для вашей кожи? Чтобы ответить на этот животрепещущий вопрос об уходе за кожей, мы поговорили с двумя сертифицированными дерматологами, чтобы выяснить, насколько важно пусть твоя кожа дышит сделав перерыв в продуктах.

Насколько важно делать перерыв в продуктах?

Существуют различные профессиональные мнения по этому вопросу. В то время как Крейг Крафферт, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и президент Уход за кожей Amarte, не советует своим пациентам отказываться от средств по уходу за кожей, — говорит Пурвиша Патель, доктор медицинских наук, еще один сертифицированный дерматолог и основатель Visha Уход за кожей, делает.

«Очень важно позволять коже дышать или обходиться без косметических средств хотя бы несколько часов в день», — говорит доктор Патель. «Хорошее время было бы во время тренировки. Отказ от продуктов позволяет поту выходить из пор».

Тем не менее, люди с сухой кожей должны быть осторожны при детоксикации кожи. «Одним из важнейших компонентов ухода за кожей является увлажнение. Сухая кожа подвержена разрушению защитного барьера и неправильной работе, что приводит к воспалению, окислению и деградации», — предупреждает доктор Крафферт. 

Если у вас сухая кожа и вы хотите сократить использование средств по уходу за кожей в целом, не забудьте добавить в смесь мягкое увлажняющее очищающее средство. Мы любим CeraVe Увлажняющее очищающее средство для лица, в состав которого входят ингредиенты, поддерживающие здоровье кожи. Например, гиалуроновая кислота и керамиды, включенные в эту формулу, помогут вашей коже удерживать влагу, тем самым предотвращая неприятное ощущение стянутости.

По словам доктора Пателя, люди с жирной кожей больше всего выиграют от перерыва на продукты. «Людям с жирной кожей следует регулярно делать перерывы, так как продукты могут закупоривать поры». Опять же, мы рекомендуем держать средство для умывания лица направленным на удаление избытка кожного сала и очищение пор в вашей линейке, например Thayers Blemish Clearing 2% Салициловая кислота Очищающее средство от прыщей.

Все это не означает, что вы должны обходиться без самого важного продукта в своем уходе за кожей: солнцезащитного крема. И д-р Патель, и д-р Крафферт согласны с тем, что SPF 30 или выше должен никогда пропустить. «Незащищенная кожа подвержена повышенному повреждению от воздействия солнца и ветра», — говорит доктор Крафферт.

Если вы испытываете шелушение, сыпь, покраснение или раздражение, это может быть признаком того, что средства по уходу за кожей, которые вы используете, вам не подходят. «Если коже нужен перерыв от продуктов в конкретном режиме это может быть признаком того, что режим необходимо изменить или заменить, а не приостановить», — говорит доктор Крафферт. «Продукты с учетом периодического прекращения приема, возможно, не стоит использовать в первую очередь».

Лучший способ определить, нуждается ли ваша кожа в регулярной передышке от косметических средств, — это проконсультироваться с дерматологом.