Руководство дерматолога по выбору подходящей кислоты для вашей кожи

Кислоты, такие как салициловая кислота и гликолевая кислота, являются одними из самых популярных ингредиентов для ухода за кожей на данный момент. Вы можете найти их в очищающих средствах, тониках, сыворотках, домашних химических пилингах и многом другом. С таким количеством виды кислот Тем не менее, вам может быть интересно, что лучше всего подходит для вашей кожи. Для ответов мы проконсультировались с доктор Лиза Джинн, сертифицированный дерматолог из Мэриленда и эксперт Skincare.com.

В чем разница между AHA и BHA?

Двумя основными категориями кислот для ухода за кожей являются альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Оба химически отшелушивают кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи и загрязнения, но между ними есть различия. AHA растворимы в воде и помогают удалить поверхностный слой кожи, делая цвет лица более ярким и ровным. Они также часто обладают увлажняющими свойствами, что делает их хорошим выбором для сухой кожи (хотя они могут быть полезны для всех типов кожи). BHA (салициловая кислота является основной BHA, используемой в уходе за кожей) растворимы в масле и могут проникать в поры, чтобы удалить накопление и избыток кожного сала, что делает их идеальными для кожи, склонной к акне. 

Как часто вы должны использовать кислоты?

Обычно рекомендуется отшелушивать два-три раза в неделю, но это действительно зависит от вашего типа кожи и других продуктов, которые вы используете. Например, не рекомендуется использовать вместе ретинол и кислоты. В этом случае вам нужно распределить использование каждого ингредиента. 

По словам доктора Джинна, существуют предупреждающие признаки, на которые следует обращать внимание, чтобы определить, не слишком ли вы отшелушиваете кожу. «Небольшое покалывание — это нормально, но чрезмерное жжение, покраснение или зуд означают, что ваша кожа раздражается, а это не нормально», — говорит она. «Это означает, что то, что вы используете, слишком сильное, и вам следует уменьшить частоту использования или процентное содержание кислоты. Я не верю ни в боль, ни в выгоду».

Распространенные типы AHA, BHA и других кислот для ухода за кожей

Салициловая кислота

«Это бета-гидроксикислота, обычно используемая при угревой сыпи, и она может сушить кожу», — говорит доктор Джинн. Кислота работает, очищая поры и ослабляя накопление омертвевшей кожи с поверхности кожи. Мягкий, но эффективный продукт с салициловой кислотой — это Лекарственный гель для умывания против прыщей La Roche-Posay Effaclar.

Липо-гидроксикислота (LHA)

LHA – более мягкое производное салициловой кислоты.. Его можно использовать для очищения пор, удаления омертвевших клеток кожи и разглаживания кожи. Он идеально подходит для людей с чувствительным типом кожи, которые считают, что салициловая кислота вызывает раздражение или сухость. Вы можете найти его в Lancôme Rénergie Lift Multi-Action Ultra Milk Пилинг.

Гликолевая кислота

Доктор Джинн говорит, что гликолевая кислота, AHA, может улучшить тусклый, тусклый цвет лица. Она рекомендует после продукта с гликолевой кислотой использовать мягкие увлажняющие продукты, чтобы избежать сухости и раздражения. Одним из наших любимых продуктов, содержащих гликолевую кислоту, является L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Сыворотка с 10% чистой гликолевой кислотой.

Молочная кислота

«Эта альфа-гидроксикислота поступает из молока, и легенда гласит, что Клеопатра купалась в нем», — говорит доктор Джинн. «Кислота снимает лишнюю омертвевшую кожу и связывает воду. Я использую его на коже, которая выглядит тусклой или имеет прыщи». Эта кислота обычно более мягкая, чем гликолевая кислота, и подходит для чувствительной и сухой кожи. Это главный ингредиент (наряду с увлажняющей гиалуроновой кислотой) в Обыкновенная молочная кислота 10% + ГК.

L-асорбиновая кислота

L-аскорбиновая кислота, или витамин С, не является AHA или BHA, но технически является отшелушивающим средством. Ингредиент является мощным антиоксидантом, помогает осветлить кожу и бороться с гиперпигментацией. Доктор Джинн рекомендует использовать его в форме сыворотки и искать продукт в непрозрачной упаковке. «Он потеряет свою стабильность, если будет подвергаться воздействию солнечного света», — объясняет она. В правильной формуле витамин С также можно использовать для борьбы с темными кругами под глазами. Попробуйте Kiehl’s Powerful-Strength Сыворотка для кожи вокруг глаз с витамином С, уменьшающая темные круги.

Гиалуроновая кислота

Несмотря на то, что в названии содержится слово «кислота», гиалуроновая кислота не является химическим отшелушивающим средством. Это увлажняющее вещество, что означает, что он притягивает влагу к поверхностному слою кожи. Ингредиент, который безопасен для всех типов кожи, увлажняет и помогает сделать кожу упругой. Воспользуйтесь этими преимуществами вместе с Vichy Aqualia Термальная увлажняющая сыворотка для лица.