Ретинол

Первичная форма витамина А, ретинол может помочь при склонности к акне или поврежденная солнцем кожа. Однако чаще всего он известен как мощнейший антивозрастной ингредиент для ухода за кожей за его способность предотвращать и уменьшать мелкие и даже глубокие морщины при постоянном использовании. Технически это тип ретиноидов, у которого есть несколько вариаций, работающих на разных уровнях.

«Ретинол связывается с рецепторами в клетках кожи и сообщает им, чтобы они увеличили оборот клеток и увеличили выработку коллагена», — говорит Д-р Джошуа Цайхнер, директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке и консультант Skincare.com. Этот процесс известен как ретинизация кожи. Предотвращение тусклости, повышение упругости кожи, сужение пор и уменьшение признаков старения — вот причины, по которым ретинол можно найти в различных количествах в сыворотках, кремах для лица, кремах для глаз и точечных средствах. Многие из этих методов лечения продаются без рецепта, а препараты с более высокими дозами активного ингредиента, что означает, что его использование было научно доказано, обычно назначают в форме геля или крема.

Из-за его активности раздражение и общая чувствительность кожи являются обычным явлением, особенно при первом включении в процедуру ухода за кожей, но есть меры предосторожности, которые можно принять. «Чтобы свести к минимуму раздражение, используйте небольшое количество средства и начинайте наносить его через ночь», — говорит доктор Цейхнер. Лучше всего использовать ретинол ночью, так как солнечные УФ-лучи могут инактивировать его до того, как он успеет оказать свое благотворное воздействие. 

Доктор Цейхнер также советует использовать SPF каждое утро после нанесения ретинола накануне вечером. «Хотя ретинол утолщает глубокие слои кожи, он истончает внешний слой. Это объясняет сияние ретинола, которое испытывают пациенты, но также увеличивает риск солнечных ожогов», — говорит он.