QQ: Мне действительно нужно мыть лицо по утрам?

Я умываю лицо, как я чистить зубы: религиозно и дважды в день. Но после того, как моя лучшая подруга и несколько влиятельных бьюти-блогеров начали клясться, что их сияющая кожа — результат того, что они пропускают утреннее очищение, у меня тоже возникло искушение изменить свой уход за кожей. Можно ли очищать лицо только ночью? Прежде чем решить, подходит ли мне мытье один раз в день, я хотел узнать мнение эксперта. Здесь, эксперт-консультант Skincare.com,  доктор Алисия Залка, сертифицированный дерматолог и основатель Surface Deep, ломает голову над тем, стоит ли очищать лицо один или два раза в день. 

Достаточно ли мыть лицо только ночью? 

Количество умываний в день во многом зависит от вашего тип кожи. Таким образом, в то время как некоторые люди могут пропустить утреннее очищение, другим может потребоваться смыть грязь и жир, которые могли скопиться на поверхности их кожи за ночь. «Людям с очень нежной, аллергической или сухой кожей лучше очищать кожу один раз в день», — говорит доктор Залка. Эти типы кожи, как правило, не накапливают много масла или грязи во время сна, поэтому доктор Залка считает, что нет необходимости формально очищать лицо умыванием по утрам. 

В то время как некоторые могут испытывать увлажненную, менее раздраженную кожу после пропуска утреннего очищения, другие могут испытывать забитые поры и прыщи. «Моим пациентам с очень жирной или склонной к акне кожей я настоятельно рекомендую очищать лицо два раза в день, чтобы не отставать от накопления избыточного кожного сала», — говорит доктор Залка. «Если вы живете в большом городе и подвергаетесь воздействию загрязняющих веществ в воздухе, вам также будет полезно проводить чистку два раза в день». 

Если вы не умываетесь, следует ли наносить остальные средства по уходу за кожей утром? 

То, что вы пропускаете очищающее средство по утрам, не означает, что вам следует вообще отказаться от средств по уходу за кожей. «Утром можно пропустить скраб или глубокое очищение, но все же продолжить использовать утреннюю сыворотку, например, сыворотку с витамином С, увлажняющий крем и SPF», — говорит доктор Залка. «Большинство средств по уходу за кожей лучше справляются со своей задачей при нанесении на влажную кожу, поэтому я все же рекомендую быстро смыть ее водой перед нанесением слоев утреннего ухода за кожей».