Прекратите выдавливать прыщи и вместо этого следуйте этим советам

Из-за ежедневных стрессовых факторов нашей жизни, агрессоров окружающей среды и старой доброй генетики есть вероятность, что в тот или иной момент у вас появится прыщ. Когда это произойдет, у вас, как и у многих других, может возникнуть внезапное желание открыть его. По словам доктора Энгельмана, это чувство нормально. «Человеческой природе свойственно хотеть исправить проблему, и выдавливание прыща может доставить удовольствие», — говорит она. И хотя выдавливание прыщей тут и там может показаться безобидным, правда в том, что это может усугубить ситуацию. «Проблема в том, что краткосрочные положительные эмоции могут иметь негативные долгосрочные последствия», — говорит доктор Энгельман. «Если это открытый комедон, который можно легко «выдавить» чистыми и продезинфицированными инструментами, эмпирическое правило заключается в том, что если после трех нежных нажатий ничего не выходит, вы должны оставить его». Вместо этого посетите своего дерматолога, который поможет удалить прыщ правильно и с меньшим риском последствий, включая инфекцию, более заметные прыщи или необратимые рубцы.

ЧТО ТАКОЕ ПРЫЩИ?

Это может показаться глупым, так как прыщи ни в коем случае не являются таковыми, но знаете ли вы на самом деле, что вызывает ваши прыщи? По данным Американской академии дерматологии, термин «акне» на самом деле восходит к Древней Греции, от древнегреческого слова, означающего «сыпь на коже».». В ваших порах содержится масло, мертвые клетки кожи и бактерии, все три из которых совершенно нормальны и были там до того, как образовался этот прыщ. Когда происходит половое созревание, ваше тело начинает меняться по-разному. Ваша кожа может начать производить слишком много масла, и это масло вместе с мертвыми клетками кожи и бактериями может закупорить поры и привести к акне. Поскольку план профилактики лучше, чем план лечения, ознакомьтесь с несколькими способами предотвращения будущих высыпаний.

НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ К ЛИЦУ

Подумайте обо всем, к чему сегодня прикасались ваши руки — от столбов в метро до дверных ручек. Скорее всего, они покрыты микробами, которым нет дела до контакта с вашими порами. Поэтому сделайте своей коже одолжение и воздержитесь от прикосновений к лицу. Даже если вы думаете, что ваши руки чисты, есть большая вероятность, что это не так.

УМЫВАЙТЕ ЛИЦО УТРО И ВЕЧЕР

Мы сказали это однажды и повторим еще раз: не забывайте ежедневно очищать кожу. Согласно AAD, идеально мыть лицо два раза в день теплой водой и мягким моющим средством. Воздержитесь от жесткого растирания, так как это может еще больше раздражать ваши прыщи.

ИЩИТЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ, БЕЗ МАСЛА

Если вы еще не включили в свой уход безмасляные средства по уходу за кожей, самое время начать. Те, кто склонен к высыпаниям, особенно могут извлечь выгоду из средств по уходу за кожей и макияжа, не содержащих масел. Перед покупкой ищите на упаковке такие слова, как «без масла, некомедогенный» и «неакнегенный».

Не переусердствуйте

Вы также можете увидеть такие слова, как «бензоилпероксид» и «салициловая кислота» на оборотной стороне средств по уходу за кожей против прыщей. Перекись бензоила широко используется в лосьонах, гелях, очищающих средствах, кремах и средствах для умывания, так как этот ингредиент может убивать вредные бактерии и воздействовать на масло и мертвые клетки кожи из ваших пор, а салициловая кислота помогает очистить поры. Оба эти ингредиента могут помочь справиться с прыщами, но важно не переусердствовать. Внимательно следуйте инструкциям на упаковке продукта, чтобы избежать нежелательной сухости и раздражения.