Полное руководство по управлению жирными, склонными к акне Т-зонами

Представьте букву Т; мысленно приспособьте его к размеру каталожной карточки. Представьте, что вы вырезаете его и шлепаете между бровями. Вуаля! Вы составили элементарную карту так называемой «Т-зоны» в средствах по уходу за кожей. Впереди мы расскажем, как ухаживать за кожей в Т-зоне, почему эта область может быть склонна к высыпаниям у некоторых и многих других.

Какая у вас Т-зона?

Придуманная из-за сходства с буквой, Т-зона относится к коже, которая покрывает «лоб, нос и подбородок», отмечает дерматолог из Нью-Йорка доктор Хэдли Кинг. Сара Акрам, знаменитый косметолог, разделяет это мнение: «По сути, [это] центр вашего лица». Т-зона занимает центральную часть лица и содержит поры, как и остальная часть лица. Как и все поры, поры вдоль Т-зоны имеют сальные железы, которые производят натуральные масла, также известные как кожное сало. Эти масла действуют как наш биологический увлажнитель, если хотите, и могут помочь сохранить мягкость и баланс, а также добавить слой защиты между кожей и элементами. Однако, как и во всем, слишком много хорошего — в данном случае взбалтывание кожного сала — может создать проблемы.   

Причины жирной Т-зоны

Так называемая «жирная кожа» — это продукт чрезмерной выработки кожного сала. Т-зона, с ее заметно более высокой концентрацией сальных желез, особенно склонна к жирности. Слишком жирная Т-зона может казаться блестящей вдоль лба, вдоль носа и в центре подбородка. Часто жирные Т-зоны имеют блеск на фотографиях (особенно при съемке со вспышкой!).

Причины появления прыщей в Т-зоне

Помимо создания условий для блеска, жирная Т-зона является благодатной почвой для появления пятен: избыток кожного сала комедогенен (забивает поры), что само по себе может привести к надоедливым прыщам. Добавление внешних факторов — грязи, макияжа, загрязняющих веществ и т. д. — в смесь прокладывает путь к появлению белых и черных точек. Избыточное производство кожного сала связано с множеством возможных причин. По словам доктора Кинга, подростки и молодые люди часто зависят от гормональных колебаний; колебания, которые могут напрямую коррелировать с избыточным выделением масла и блестящими Т-зонами. Однако с возрастом гормоны могут стабилизироваться — часто достаточно, чтобы сбалансировать выработку кожного сала и, таким образом, приглушить блеск Т-зоны. Конечно, это не всегда так; взрослые практически любого возраста могут испытать сияние Т-зоны. У некоторых кожа более жирная от природы, и это совершенно нормально! (На самом деле жирность может помочь сохранить молодой вид кожи по мере взросления; зрелая кожа может быть более склонна к сухости, что может усугубить появление тонких линий и морщин.) Тем не менее, уход за жирной Т-зоной может быть сложным. К счастью, заменить блеск более ровным матовым покрытием можно с помощью нескольких ингредиентов и методов по уходу за кожей. Ниже приведены 11 советов экспертов по матированию жирной Т-зоны, а также точные ингредиенты, которые стоит поискать, и список продуктов по уходу за кожей, которые отвечают всем требованиям. 

11 советов экспертов по борьбе с жирными Т-зонами

1. Обратите внимание на комбинированную кожу (если она у вас есть)

«Жирные/склонные к акне Т-зоны не должны предполагать, что все лицо жирное/склонное к высыпаниям», – делится знаменитый косметолог Сара Акрам. «Окружающая область за пределами вашей Т-зоны может быть сухой [или] чувствительной, — говорит она, — и в этом случае вы должны относиться к каждой области соответственно». Например, осветляющие тоники, содержащие такие вещества, как салициловая кислота, молочная кислота и масло чайного дерева, можно наносить на Т-зону или целевую область, но их следует избегать по периметру, «если вы учитываете комбинацию вашего типа кожи и периметр сухой».

2. Стратегически увлажняйте

В том же духе, хотя жирная Т-зона может заставить вас полностью отказаться от увлажняющего крема, все же важно сохранять кожу увлажненной. В частности, доктор Кинг советует наносить стратегический увлажняющий крем для кожи, которая одновременно жирная в Т-зоне и сухая в окружающих областях. «Более легкие увлажняющие средства можно использовать на [жирных] участках, а более тяжелые — на более сухих участках». Например, вы можете использовать легкий увлажняющий крем на водной основе для Т-зоны и более плотный крем с маслом на щеках, чтобы предотвратить сухость.

3. Носите промокательную бумагу

Если вы склонны к полуденному блеску в Т-зоне, подумайте о том, чтобы носить с собой промокательную бумагу — легкие, похожие на ткань накладки, которые впитывают излишки кожного сала несколькими легкими похлопываниями. «Промокательные бумаги можно использовать в течение дня, чтобы справиться с жирностью», — отмечает доктор Кинг. В крайнем случае, (чистые!) чехлы на сиденья унитаза могут сработать, хотя упаковка промокательной бумаги, такой как NYX Professional Makeup Matte Blotting Paper, намного удобнее, эффективнее и легче носить с собой.

4. Ищите маслопоглощающие ингредиенты для ухода за кожей

«Очищающие средства и маски, содержащие маслопоглощающие ингредиенты, такие как глина и уголь, можно использовать для жирной Т-зоны», — советует доктор Кинг. Как всегда, следуйте инструкциям на вашей глиняной маске, чтобы избежать пересушивания кожи, и сведите использование интенсивных глиняных масок к минимуму. Один раз в неделю часто идеально.

5. Ищите салициловую кислоту

Оба эксперта рекомендуют продукты с салициловой кислотой для расщепления лишнего жира. Подгруппа семейства бета-гидроксикислот (ВНА), салициловая кислота растворима в масле, что означает, что она может разрушать другие масла, включая кожное сало. В отличие от альфа-гидроксикислот, растворимых в воде, салициловая кислота «может проникать в поры, мягко отшелушивая и удаляя излишки кожного сала», — объясняет доктор Кинг.

6. Добавьте альфа-гидроксикислоты

В дополнение к жиросжигающей ВНА (салициловой кислоте) Акрам советует искать продукты, которые также содержат альфа-гидроксикислоты. В эту категорию, также известную как AHA, входят такие ингредиенты, как гликолевая, молочная и лимонная кислоты, каждый из которых может помочь разрушить омертвевшие клетки кожи. При этом AHA обновляют поверхность кожи и удаляют загрязнения, которые потенциально могут смешиваться с избытком кожного сала и создавать пятна. 

7. Но избегайте чрезмерного отшелушивания

Хотя может показаться заманчивым наносить кислотные тоники или многократно использовать отшелушивающий скраб для лица, чтобы избавиться от блеска, существует такая вещь, как слишком много отшелушивания. «Не переусердствуйте с отшелушиванием!» настаивает Акрам. Это может фактически привести к тому, что сальные железы удвоят выработку масла, чтобы компенсировать это. Более того, чрезмерное отшелушивание может ослабить кожный барьер, что крайне важно для поддержания баланса и увлажнения кожи.

8. Очищайте последовательно

Засыпание с нанесенным макияжем или отказ от умывания после потной тренировки — два главных греха ухода за кожей, особенно для жирной и склонной к акне кожи, поскольку в обоих случаях в поры попадает дополнительный мусор. Возможно, менее очевидно: польза от последовательного очищения, даже если ни одна из вышеупомянутых ситуаций не применима. По словам Акрама, для жирной и склонной к акне кожи следует очищать ее не один раз, а два раза в день — один раз утром и один раз вечером. Это гарантирует удаление избыточного масла и любых загрязнений, которые могли скопиться в порах, чтобы предотвратить накопление прыщей.

9. Подружитесь с пенкой для умывания

Подумайте о типе очищающего средства, которое вы используете, и оцените, может ли оно способствовать жирности кожи. «Чтобы бороться с маслянистостью, вместо кремообразных очищающих средств выбирайте очищающие средства на основе пены или геля», — советует Акрам. «Выберите очищающее средство, содержащее ингредиенты, контролирующие жирность и борющиеся с прыщами». (Ей нравится очищающий гель Environ Botanical Infused Sebu-Wash Gel Cleanser, который содержит такие ингредиенты, как салициловая кислота, масло чайного дерева и лимонная кислота, и «работает над удалением излишков поверхностного жира, не сдирая кожу».)

10. Подумайте о еженедельной очищающей маске

По словам обоих профессионалов, разумно вводить в свой распорядок дня глубокую очистку один или два раза в неделю. Очищающие маски, наполненные глиной, являются отличным вариантом для этого, поскольку они могут «вытягивать излишки кожного сала», отмечает Акрам, и контролировать закупорку пор — в конечном счете, сводя к минимуму избыток кожного сала в Т-зоне. 

11. (Повторно) введите ретинол в свой распорядок дня

Акрам отмечает, что ретинол, производное витамина А с отличными антивозрастными свойствами, также может уменьшить избыточную выработку кожного сала и сузить внешний вид чрезмерно жирных пор. Если вы попробовали ретинол для борьбы со старением, но остановились при виде шелушащейся, сухой и красной кожи, рассмотрите возможность повторного введения сыворотки с ретинолом в свой ежедневный уход, чтобы сбалансировать жирность. Помните, что ретинолу часто требуется время, чтобы кожа привыкла к его силе, отсюда и страшная стадия сухости. Если вы не готовы иметь дело с периодом адаптации, подумайте о поиске более мягкой сыворотки с ретинолом. Ваш дерматолог может помочь вам определить, подходит ли вам ретинол и какие продукты ваша кожа может переносить.

Лучшие средства по уходу за жирной и склонной к акне Т-зоной

L’Oréal Paris Revitalift 5% Отшелушивающий тонер с гликолевой кислотой

Насыщенный гликолевой кислотой, этот отшелушивающий тоник достаточно мягкий, чтобы использовать его каждый день. Он содержит 5% гликолевой кислоты и лишен аромата, потенциально раздражающего чувствительную кожу. Просто проведите по только что очищенной коже, чтобы увидеть свежую, гладкую кожу. Алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу при контакте, предотвращая чрезмерную сухость и раздражение.

Youth to the People Крем глубокого увлажнения с адаптогеном

Баланс — это ключ к успеху, когда речь идет о жирных Т-зонах и сухих щеках. Эта ультраувлажняющая влага играет ключевую роль в этой области; Обогащенный адаптогенами, известными своей балансирующей способностью, он сохраняет эластичность кожи во всех областях, не добавляя излишней жирности в Т-зоне. Мы любим этот глубоко питательный вариант в зимние месяцы, когда кожа особенно склонна к стянутости и сухости.

La Roche Posay Toleriane Двойное Восстанавливающее Матирующее Увлажняющее Средство

Даже жирная кожа требует увлажнения, особенно в свете всех продуктов на кислотной основе, которые вы можете использовать для удаления избытка кожного сала. Этот глубоко увлажняющий кремообразный увлажняющий крем делает кожу мягкой, хотя и не оставляет жирных следов. Вместо этого покрытие матирует, что идеально подходит для уменьшения блеска в области Т-зоны.

IT Cosmetics Bye Bye Breakout Сыворотка

Эта легкая, нежирная сыворотка против высыпаний, содержащая 2% салициловой кислоты, является отличным дополнением к вашему репертуару по уходу за кожей, если вы склонны к появлению прыщей в Т-зоне. Он также содержит AHA-кислоты благодаря введению нежной молочной кислоты. Усердно работая над устранением недостатков, сыворотка направлена ​​на то, чтобы кожа оставалась сбалансированной и не слишком стянутой благодаря введению постбиотического фермента.

YSL Beauty Nu Блоттинг Лосьон

Подобно промокательной бумаге в легком лосьоне, эта роскошная формула, помещенная в потрясающий тюбик, является отличным праймером перед макияжем для жирной кожи. Просто наносите утром, перед нанесением основы, для матирующего волшебства, которое предотвращает жирность Т-зоны в течение дня. Помимо подавления лишнего блеска, этот праймер уменьшает видимость больших пор, делая основу более гладкой.

La Roche Posay Effaclar Сыворотка с салициловой кислотой

Еще одна сыворотка на основе BHA, выпущенная La Roche Posay, прекрасно сочетается с последующими средствами по уходу за кожей без образования катышков. Он мгновенно высыхает, что делает его дополнением, которое можно легко включить в любой существующий уход за кожей. В дополнение к устранению существующих пятен в Т-зоне, он помогает предотвратить появление новых, поддерживая баланс и чистоту пор.

Garnier SkinActive Charcoal Очищающая мицеллярная вода-желе

Правильное удаление макияжа, грязи и дополнительной грязи, которая может накапливаться в жирных порах в течение дня, имеет важное значение для поддержания чистоты Т-зоны. Эта мицеллярная вода является звездным шагом после очищения, так как она гарантирует, что все частицы мусора будут сметены. Формула содержит древесный уголь, который, как известно, очищает поры, вытягивая грязь, как магнит.