Ответы на часто задаваемые вопросы об акне

Если вы боретесь с прыщами, скорее всего, у вас есть много вопросов. К счастью, у нашей команды экспертов по уходу за кожей есть ответы! От того, что такое акне и что может его вызвать, до того, как избавиться от прыщей раз и навсегда, мы отвечаем на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов об акне ниже.

Часто задаваемые вопросы об акне в этой статье

• Что такое прыщи?
• Что вызывает прыщи?
• Какие бывают виды прыщей?
• Как я могу избавиться от прыщей?
• Что такое акне у взрослых?
• Почему у меня появляются высыпания перед менструацией?
• Каковы лучшие ингредиенты от прыщей?
• Что такое прыщи на теле?
• Могу ли я носить макияж, если у меня прыщи?
• Достаточно ли я очищаю кожу?
• Может ли еда вызывать высыпания?
• Пройдут ли когда-нибудь мои прыщи?

Что такое прыщи?

Акне, также известный как — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, поражающее мужчин и женщин всех национальностей. Болезнь настолько распространена, что примерно 40-50 миллионов американцев могут столкнуться с тем или иным типом акне в какой-то момент своей жизни. Хотя это чаще всего связано с половым созреванием, акне может появиться в любое время в течение жизни, поэтому многие продукты по уходу за кожей предназначены для тех, кто страдает от акне во взрослом возрасте. Чаще всего прыщи появляются на лице, шее, спине, груди и плечах, но они могут появиться и на ягодицах, коже головы и других частях тела. 

Акне — это кожное заболевание, поражающее сальные или сальные железы кожи. Эти же железы вырабатывают масло, которое поддерживает естественное увлажнение нашей кожи, но когда они перегружаются и производят слишком много масла, тогда состояние вашего лица может ухудшиться. Это перепроизводство масла может сочетаться с мертвыми клетками кожи и другими загрязнениями на поверхности кожи и закупоривать поры. Забитые поры сами по себе безвредны, но если они засоряются бактериями, могут образоваться прыщи. 

Что вызывает прыщи?

Проще говоря, прыщи возникают, когда сальные железы, вырабатывающие кожное сало, перегружаются и вырабатывают жир в избытке. Когда этот избыток масла смешивается с омертвевшими клетками кожи и другой грязью и грязью, которые могут оставаться на поверхности вашей кожи, это может закупорить поры. Наконец, когда эти поры инфильтрируются бактериями, они могут превратиться в прыщи. Но есть несколько других факторов, которые могут вызвать акне. Мы перечисляем наиболее распространенные ниже:

• Гормональные взлеты и падения: На сальные железы влияют гормональные колебания — подумайте: половое созревание, беременность и прямо перед менструацией. 
• Генетика: Если у вашей мамы или папы были прыщи, скорее всего, у вас тоже будут прыщи. 
• Блокировка масла: Это может быть вызвано изменениями толщины или вязкости кожного сала, рубцами от недавних высыпаний, накоплением омертвевших клеток кожи, неправильным очищением и/или использованием окклюзионных средств по уходу за кожей.
• Бактерии: Прорывы и бактерии идут рука об руку— вот почему так важен правильный уход за кожей. Вот почему так важно держать руки подальше от лица и содержать в чистоте все материалы, соприкасающиеся с кожей (например, наволочки, чистящие щетки, полотенца и т. д.). 
• Стресс: Считается, что стресс может ухудшить существующие кожные заболевания, поэтому, если у вас уже есть прыщи, если вы чувствуете дополнительный стресс, они могут ухудшиться. 
• Факторы образа жизни: Некоторые исследования показали, что факторы образа жизни — все, от загрязнения окружающей среды до диеты, — могут играть роль в возникновении прыщей. 

Какие бывают виды прыщей?

Точно так же, как различные факторы могут вызывать прыщи, существуют также различные типы прыщей, с которыми вы можете столкнуться, а именно шесть основных типов пятен:

1. Уайтхеды: Прыщи, которые остаются под поверхностью кожи 2. Черноголовых: Пятна, которые возникают, когда открытые поры закупорены, и эта закупорка окисляется и становится темного цвета. 3. Папулы: Маленькие розовые шишки, которые могут быть чувствительными к прикосновению 4. Пустулы: Пятна, которые красные и заполнены белым или желтым гноем 5. Узелки: большие, болезненные и твердые на ощупь пятна, которые остаются глубоко под поверхностью кожи. 6. Кисты: Глубокие, болезненные, наполненные гноем прыщи, которые могут привести к образованию рубцов. Известно, что кистозные угри являются одним из самых сложных видов акне. «Когда ваши поры забиты (омертвевшими клетками кожи, мусором и т. д.), вы можете иногда получить избыточный бактериальный рост в области, которая обычно находится глубоко в коже. Реакция вашего организма на борьбу с инфекцией может быть реакцией, также называемой кистозным акне. Они имеют тенденцию быть красными, опухшими и более болезненными, чем типичные поверхностные прыщи». Др. Дхавал Бханусали объясняет.

Как я могу избавиться от прыщей?

Независимо от того, какой тип прорыва у вас может возникнуть, конечная цель — избавиться от него. Но избавиться от прыщей не получится за одну ночь. Первый шаг — уменьшить появление прыщей, и для этого вам нужно будет принять и следовать рутине ухода за кожей. 

1. Во-первых, убедитесь, что ваша кожа чистая, умываясь утром и вечером. Это поможет удалить любые загрязнения, которые находятся на поверхности вашей кожи — избыток кожного сала, отмершие клетки кожи, остатки макияжа и т. д. — и, в первую очередь, может предотвратить закупорку ваших пор. 
2. Затем используйте точечное средство, в состав которого входит ингредиент для борьбы с акне, чтобы помочь бороться с обострениями, и что бы вы ни делали, не выдавливайте прыщи и не ковыряйте кожу. Вы можете в конечном итоге протолкнуть бактерии дальше вниз, что может усугубить дефект и даже вызвать рубцевание. 
3. После очищения и использования точечного лечения всегда увлажняйте кожу. Хотя добавление влаги к уже жирной коже может показаться нелогичным, если вы пропустите этот шаг, вы рискуете обезвожить кожу, что может привести к тому, что эти сальные железы будут работать на высокой скорости и заставят их производить еще больше масла. Выбирайте легкие безмасляные увлажняющие средства — мы неравнодушны к гелям на водной основе с гиалуроновой кислотой. 

Что такое акне у взрослых?

В то время как акне чаще всего встречается у подростков и молодых людей, у некоторых прыщи могут продолжаться или внезапно появляться позже в жизни. Взрослые прыщи поражают в основном женщин, и в отличие от прыщей, которые то и дело появляются в молодости, взрослые прыщи цикличны и упрямы и могут сочетаться с другими проблемами ухода за кожей, включая шрамы, неровный тон и текстуру кожи, расширенные поры и даже обезвоживание. Прыщи после подросткового возраста могут быть вызваны чем угодно: гормональными колебаниями, стрессом, генетикой, климатом и даже продуктами, которые вы используете. При акне у взрослых пятна чаще всего возникают вокруг рта, подбородка и линии челюсти, а у женщин они ухудшаются во время менструации. 

Прыщи у взрослых также проявляются одним из трех способов:

• Стойкие прыщи: Постоянные угри, также называемые постоянными угрями, — это прыщи, которые распространились из подросткового возраста во взрослую жизнь. При стойких угревых высыпаниях практически постоянно присутствуют пятна.
• Отсроченные прыщи: Или акне с поздним началом, отсроченное акне начинается во взрослом возрасте и может затронуть каждую пятую женщину. Пятна возникают как предменструальные вспышки или внезапно без видимой причины. 
• Рецидив прыщей: Рецидивирующие акне сначала возникают в подростковом возрасте, исчезают, а затем снова проявляются во взрослом возрасте.

В отличие от жирной кожи подростков с акне, многие взрослые, страдающие акне, могут испытывать сухость, которая может усугубляться точечные процедуры против прыщей, моющие средства и лосьоны. Более того, в то время как прыщи в период полового созревания, кажется, исчезают после того, как они исчезают, взрослые прыщи могут привести к образованию рубцов из-за более медленного процесса шелушения — естественного отшелушивания мертвых клеток кожи, чтобы открыть новые под ними.

Почему у меня появляются высыпания перед менструацией?

Если вы обнаружите, что во время менструации у вас всегда возникают вспышки, вы можете задаться вопросом о связи между менструацией и прыщами. Перед месячными у вас повышается уровень андрогенов — мужских половых гормонов — и снижается уровень эстрогенов — женских половых гормонов. По данным Американской академии дерматологии, эти гормональные колебания могут быть причиной избыточной выработки кожного сала, накопления омертвевших клеток кожи, увеличения количества бактерий, вызывающих прыщи, и воспаления кожи.

Каковы лучшие ингредиенты от прыщей?

При поиске продукта, который поможет вам уменьшить появление прыщей, есть несколько ингредиентов золотого стандарта и одобренных FDA, которые вы должны искать в формуле. К наиболее распространенным относятся:

• Салициловая кислота: Бета-гидроксикислота, которую можно найти в скрабах, моющих средствах, точечных средствах и т. д., действует путем химического отшелушивания поверхности кожи, помогая очистить поры. Было показано, что продукты, содержащие салициловую кислоту, помогают уменьшить размер и покраснение, связанные с прыщами.
• Перекись бензоила: Перекись бензоила, также доступная в ряде продуктов, включая очищающие средства и точечные средства, помогает убивать бактерии, которые могут вызывать вспышки прыщей, а также помогает удалить излишки кожного сала и отмершие клетки кожи, которые приводят к закупорке пор. 
• Альфа-гидроксикислоты: AHA, включая гликолевую и молочную кислоты, помогают химически отшелушивать поверхность кожи, очищая поры и удаляя любые закупоривающие поры отложения. 
• Сера: Сера содержится в точечных средствах и масках для лица и помогает уменьшить вызывающие прыщи бактерии, закупорку пор и избыток кожного сала. 

Что такое прыщи на теле?

Прыщи на теле могут появиться где угодно: от спины и груди до плеч и ягодиц. Если у вас есть высыпания на лице и теле, скорее всего, это вульгарные угри, объясняет доктор Лиза Джинн. «Если у вас есть прыщи на теле, но не на лице, это часто вызвано тем, что вы слишком долго не принимаете душ после тренировки», — говорит она. «Ферменты вашего пота оседают на коже и могут вызывать прыщи. Я говорю своим пациентам хотя бы ополоснуться, даже если они не могут полностью принять душ. Получите воду на свое тело в течение 10 минут после тренировки».

Хотя они могут быть вызваны схожими факторами, существует одно большое различие между высыпаниями на лице и прыщами на спине, груди и других участках тела. Эта разница? «На коже лица толщина дермального слоя составляет 1–2 миллиметра, — объясняет доктор Джинн. «На твоей спине этот слой толщиной до дюйма. Здесь волосяной фолликул находится глубже в коже, что затрудняет доступ к нему».

Могу ли я носить макияж, если у меня прыщи?

Из всех инструментов в вашем арсенале красоты макияж является одним из лучших, когда вы имеете дело с прыщами, то есть правильный макияж. Вы должны искать некомедогенные формулы, не содержащие масла, чтобы убедиться, что вы не забиваете поры. Более того, многие формулы макияжа были созданы с использованием ингредиентов, борющихся с прыщами, и могут даже помочь вам избавиться от надоедливого пятна, скрывая его от глаз. 

Вы также можете попробовать цветокорректирующие консилеры в зеленых тонах, если ваши пятна очень красные и их трудно скрыть. Корректоры зеленого цвета помогают нейтрализовать появление покраснений и могут помочь создать иллюзию чистой кожи при использовании под консилерами или тональными средствами. 

Просто помните, когда вы наносите макияж на прыщи, убедитесь, что вы правильно удаляете его перед сном. Даже самая лучшая косметика от прыщей может вызвать закупорку пор и усугубить высыпания, если ее оставить на ночь. 

Достаточно ли я очищаю кожу?

Из всего, что не подлежит обсуждению по уходу за кожей, очищение занимает первое место в списке… особенно если у вас есть прыщи. Но если у вас жирная, склонная к акне кожа, вы часто чувствуете, что вам нужно очищать кожу чаще, чем рекомендуется два раза в день. Прежде чем сходить с ума от моющих средств, знайте это. Чрезмерное очищение кожи может лишить ее натуральных масел, которые увлажняют кожу. Когда кожа становится обезвоженной, сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала, чтобы компенсировать то, что они воспринимают как потерю влаги. Таким образом, умывая лицо, чтобы попытаться удалить излишки жира, вы в конечном итоге сделаете свою кожу более жирной в долгосрочной перспективе.

Если вы чувствуете, что вам нужно мыть лицо чаще двух раз в день, поговорите со своим дерматологом, который может порекомендовать процедуру ухода за кожей, которая работает с вашей кожей, а не против нее. 

Может ли еда вызывать высыпания?

Актуальный вопрос для всех, кто борется с акне, заключается в том, играет ли роль пища. Хотя некоторые исследования показали, что определенные продукты — избыточное количество сахара, обезжиренное молоко и т. д. — могут влиять на внешний вид лица, окончательных выводов еще нет. Несмотря на то, что нет точных доказательств того, что акне вызывается пищей, никогда не помешает придерживаться здоровой, хорошо сбалансированной диеты и ежедневно выпивать рекомендуемое количество воды. 

Пройдут ли когда-нибудь мои прыщи?

Если у вас постоянные прыщи, которые, кажется, не сходят с места, вы, вероятно, ищете свет в конце туннеля. Часто прыщи, с которыми мы сталкиваемся в период полового созревания, исчезают сами по себе, когда мы становимся старше, но если у вас взрослые прыщи или высыпания, вызванные гормональными колебаниями, правильный уход за кожей и одобренный дерматологом план действий могут помочь. чтобы сделать большую разницу во внешнем виде вашей кожи.