Обеспечивают ли косметика и уход за кожей с SPF достаточную защиту от солнца?

Рекомендуется носить солнцезащитный крем ежедневно. Это довольно простой совет, но вот где он может сбить с толку: носит макияж или средства по уходу за кожей, содержащие SPF достаточно самостоятельно? Если вы используете косметику или средства по уходу за кожей, которые содержат SPFв дополнение к солнцезащитный крем? Отличается ли ответ, если вы проводите большую часть дня в помещении или на улице? Чтобы уточнить, мы проконсультировались с сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка и медицинским консультантом Vichy. Доктор Эрин Гилберт. Читайте ее советы.  

Заменяет ли косметика или уход за кожей с SPF автономный солнцезащитный крем?

«Макияж с SPF обеспечивает небольшое покрытие», — говорит доктор Гилберт. «Однако вы получаете значительно меньше, чем если бы использовали солнцезащитный крем с таким же солнцезащитным фактором». Почему? Во многом это связано с количеством продукта, который вы наносите. Вам нужно количество продукта размером с никель, чтобы ваше лицо получило эффективную защиту от солнца, что, вероятно, больше, чем вы обычно наносите, особенно с тональным кремом.  

Другая проблема заключается в том, что вы, вероятно, не наносите весь слой продукта в полдень. «Солнцезащитные кремы в любом формате, химически или физически, будут разлагаться или становиться менее эффективными при длительном ношении», — говорит доктор Гилберт. По этой причине она рекомендует использовать тонированный солнцезащитный крем и не забывать наносить его повторно. Формула, подобная Vichy Capital Soleil Tinted 100% Минеральный SPF 60 от нашей материнской компании L’Oréal, например, улучшает внешний вид кожи и может легко наноситься повторно в течение дня. Другой вариант — использовать солнцезащитный крем в виде порошка для подкраски. «Мне нравится Colorescience Sunforgettables Минеральная Солнцезащитная Кисть. Поскольку это пудра, ее можно легко наносить поверх макияжа без каких-либо хлопот, особенно в тех областях, которые подвержены солнечным повреждениям и ожогам, таким как нос, верхняя часть лба, шея и грудь», — говорит она. 

Но как насчет того, когда вы внутри? Вам действительно нужно носить косметику с SPF и  солнцезащитный крем?

Поскольку многие из нас проводят много времени дома из-за мер социального дистанцирования, вам может быть интересно, сколько солнцезащитного крема вам действительно нужно носить. Если вы не выходите на улицу, вам может сойти с рук использование только увлажняющего крема или тонального крема с SPF, но доктор Гилберт говорит, что это действительно зависит от того, где вы сидите, когда находитесь в помещении. «Ультрафиолетовые лучи (в частности, более глубоко проникающие лучи UVA) проникают через оконное стекло, поэтому люди часто больше повреждают кожу на той стороне автомобиля, в которой они проводят больше всего времени», — говорит она. «Я ношу как минимум увлажняющий крем с SPF, если не тонирующий SPF».

Итак, стоит ли вообще надевать продукт с SPF, который не является солнцезащитным?

Хотя тональный крем с SPF, например, сам по себе не обеспечивает достаточной защиты от солнца, нельзя наносить слишком много солнцезащитного крема. Думайте об этих продуктах как о бонусе. 

Доктор Гилберт рекомендует использовать высококачественный продукт с SPF не менее 30 и принимать другие меры защиты от солнца. Просто помните, что SPF не является кумулятивным. Это означает, что нанесение тонального крема с SPF 30 и солнцезащитного крема с SPF 30 не дает вам защиты с SPF 60.