Нужно ли отшелушивать кожу? Дерма весит

эксфолиация может помочь придать коже сияющий, сияющий вид. Независимо от того, решите ли вы использовать химический эксфолиатор (с AHA или BHA) или физический эксфолиатор (например, скрабы), важно понять, сколько ваша кожа может терпеть и как часто вы должны это делать. По правде говоря, нет одного ответа. Все типы кожи разные и могут переносить отшелушивание в разной степени. Здесь, сертифицированный дерматолог Др. Денди Энгельман дает нам 411 по отшелушиванию, в том числе, как узнать, не зашли ли вы слишком далеко. 

Что такое эксфолиация?

По словам доктора Энгельмана, отшелушивание — это процесс удаления старых, омертвевших клеток кожи с самого внешнего слоя кожи. «Существует два типа отшелушивания, — говорит она, — механический, который включает в себя скрабирование кожи абразивными средствами, такими как салфетки из микрофибры, шарики, щетка, сахар или соль, и химический, который включает использование салициловой кислоты, гликолевой кислоты, лимонная кислота, альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты или ферменты». С возрастом скорость клеточного обмена снижается, делает нашу кожу тусклой, поэтому оба эти метода помогают удалить омертвевшие клетки кожи с поверхности, чтобы выявить более молодые клетки кожи. «Это самый простой способ добиться сияющей и сияющей кожи!»

Как часто мне следует отшелушивать?  

Существует другой ответ на вопрос, как часто проводить отшелушивание в зависимости от типа вашей кожи. «Некоторые люди могут проводить отшелушивание только один раз в неделю, в то время как другим нужно делать это каждый день», — говорит доктор Энгельман. Она предлагает начинать с одного или двух раз в неделю и увеличивать частоту по мере переносимости. Для механического отшелушивания мы рекомендуем Ультратонкий скраб для лица La Roche Posay. В качестве химического отшелушивающего средства попробуйте SkinCeuticals Силимарин CF который сочетает в себе витамин С и салициловую кислоту, чтобы помочь улучшить тон и текстуру кожи. Для варианта, который сочетает в себе как физическое, так и химическое отшелушивание, нам нравится L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Очищающее средство с гликолевой кислотой с нежными микрогранулами и гликолевой кислотой. 

Что, если я чрезмерно отшелушиваю?

Чрезмерное отшелушивание легко заметить; обычно это можно определить, взглянув на кожу и увидев, покраснела ли она, шелушится или шелушится. «Чрезмерное отшелушивание может вызвать воспаление кожи и ослабить барьерную функцию кожи. Если барьерная функция повреждена, кожа может стать уязвимой, чувствительной и раздраженной», — объясняет доктор Энгельман. 

Думаете, вы переборщили с отшелушиванием? Это возможно, но не паникуйте. Ненадолго откажитесь от пилинга, пока кожа не успокоится. Избегайте использования любых продуктов, которые могут вызвать раздражение. Если вы отшелушили кожу до крови или волдырей, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы обсудить дополнительные варианты лечения.