Лучшие техники массажа лица для имитации подтяжки лица

Подарите себе домашний уют массаж лица не только приятно, но и имеет физические преимущества. Согласно с Тейлор Би, знаменитый специалист по уходу за лицом и основатель Taylor Worden Skin, есть много виды массажа лица и методы, которые имеют различные преимущества, в том числе повышенное сияние и кровообращение, уменьшение отечности и сведение к минимуму появления тонкие линии и морщины. Вы даже можете имитировать видимость подтяжки лица, сделав цвет лица более подтянутым и подтянутым при постоянной практике.

Чтобы увидеть преимущества, Уорден советует делать массаж лица от двух до десяти минут каждый вечер. Ниже она объясняет, как сделать себе естественную подтяжку лица в домашних условиях за четыре шага. 

ШАГ 1: начните с шеи

Уорден рекомендует начинать массаж лица с шеи и продвигаться к лицу. Обязательно начните с чистого лица (и рук!) и используйте масло для лица, чтобы уменьшить трение. 

«Начните с того, что положите правую руку на левую сторону шеи и делайте круговые движения вниз по шее», — говорит Уорден. Сделайте это от 10 до 20 раз и повторите с другой стороны шеи, используя левую руку. Затем массируйте обе стороны шеи круговыми движениями одновременно.

ШАГ 2: Массаж челюсти

«Поместите большие пальцы под центр подбородка, а указательный палец положите над подбородком и челюстной костью», — говорит Уорден. «Надавите пальцами от подбородка к ушам от 10 до 20 раз». Вы также можете выполнить эту технику, сделав знак мира обеими руками, сжав указательный и средний пальцы и скользя пальцами от подбородка к ушам. 

Затем проведите плоской рукой вверх от подбородка к внешней стороне щеки. Повторите это движение в обе стороны от 10 до 20 раз. Закончите массировать челюсть, сжав обе руки в кулак и нажимая костяшками пальцев на щеки наружу и вверх, прямо под скулой еще 10-20 раз.

ШАГ 3: Массаж области под глазами и верхней части щек

Поместите большие пальцы под скулы, а указательный палец оставьте под глазом. Слегка надавите вверх от верхней части скул к вискам от 10 до 20 раз. Затем обеими руками сделайте знак мира и сожмите указательный и средний пальцы. Поместите сжатые костяшки пальцев на верхнюю часть скул под глазами и скользите к вискам.