Лучшие советы по уходу за кожей зимой, по мнению дерматолога

Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время начать осенний уход за кожей к режиму, который может помочь бороться с ожидающими нас холодными зимними температурами. Есть несколько простых способов ухода за кожей, которые помогут сохранить вашу кожу мягкой и эластичной в течение всего сезона, например, использование насыщенный крем для лица и нежный эксфолиатор. С помощью сертифицированного дерматолога Джошуа Зейхнера мы делимся восемью советами по созданию идеального зимний уход за кожей рутина.

СОВЕТ № 1: Используйте правильное очищающее средство 

Вы должны очищать кожу каждое утро и вечер, чтобы очистить кожу от грязи и омертвевших клеток, которые накопились. Зимой убедитесь, что вы используете увлажняющую формулу. «Зимой важно использовать подходящие моющие средства», — говорит доктор Зейхер. «Очищающие средства новейшего поколения содержат мягкие ингредиенты и действительно увлажняют». Нам нравится очищающее средство CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser. Это успокаивающая кремообразная формула, которая превращается в нежную пену для эффективного очищения, не лишая кожу влаги. 

СОВЕТ № 2: часто увлажняйте кожу 

Это может показаться немного очевидным, но поверьте нам, когда мы говорим, что увлажнение является ключом к выживанию при низких температурах. Обменяйте свой текущий легкий увлажняющий крем на более богатую, более увлажняющую формулу, такую ​​​​как термальный насыщенный крем Vichy Aqualia. Успокаивает и успокаивает сухую кожу, обеспечивая длительное увлажнение. 

СОВЕТ № 3: не пропускайте SPF 

Тот факт, что зимой может быть меньше солнечных дней, не означает, что ультрафиолетовые лучи не способны вызывать повреждение кожи. «Даже низкие уровни воздействия УФ-излучения накапливаются в течение всей жизни», — говорит доктор Цейхнер. Защищайте свою кожу, используя солнцезащитный крем каждый день. Мы рекомендуем CeraVe Hydrating Sunscreen Face Lotion, потому что он имеет широкий спектр SPF 30 и гиалуроновую кислоту, чтобы сохранить вашу сухую зимнюю кожу увлажненной. 

СОВЕТ № 4: отшелушивайте кожу 

Знаете ли вы, что отшелушивание зимой может быть даже полезнее, чем летом? «Зимой кожа более сухая, чем летом, из-за холодной погоды и низкой влажности», — объясняет доктор Цейхнер. С помощью мягкого отшелушивающего средства вы можете удалить сухие участки кожи, которые могут наносить ущерб вашей коже, и сделать цвет лица более ярким. Попробуйте средство Sunday Riley Good Genes Lactic Acid Treatment, которое представляет собой кремообразное увлажняющее средство, в состав которого входит молочная кислота для мягкого отшелушивания. 

СОВЕТ № 5: Не забывайте о губах 

К сожалению, ваши губы не защищены от воздействия резких ветров и низких температур. Обязательно держите под рукой бальзам для губ, например Nutritic Lip Balm от La Roche-Posay, который преображает сухие и чувствительные губы, делая их мягкими и успокаивающими.

СОВЕТ № 6: Принимайте теплый душ

По словам доктора Цейхнера, «чрезмерное воздействие горячей воды может лишить кожу эфирных масел», из-за чего вы будете чувствовать себя более сухими, чем раньше. Убедитесь, что ваш душ находится при теплой температуре, чтобы предотвратить потерю влаги.

СОВЕТ № 7: Побалуйте свою кожу успокаивающей маской

 Чтобы устранить нежелательное покраснение, SkinCeuticals Correct Phyto Corrective Mask предлагает успокаивающие растительные экстракты, которые успокаивают и уменьшают покраснение на вашем лице. 

СОВЕТ № 8: Держите свое тело увлажненным

Проявите к своему телу ту же любовь и внимание, что и к своему лицу, используя увлажняющий увлажняющий крем, чтобы избежать и лечить трещины на руках, ногах и локтях. Суфле Carol’s Daughter с миндальным печеньем и маслом ши содержит миндальное масло, которое питает и восстанавливает мягкость кожи на срок до 24 часов. Он тает на коже, не оставляя ощущения жирности или липкости.