Каков влагозащитный барьер вашей кожи? Плюс, как его отремонтировать

Каждый день ваша кожа подвергается воздействию раздражителей (подумайте: загрязнение окружающей среды, пребывание на солнце, суровый климат), которые могут сделать ваш цвет лица тусклым, сухим и усталым. Лучшая защита? Собственный барьер влаги вашей кожи. Мы спросили Доктор Жанна Эйде, сертифицированный пластический хирург из Мичигана, как определить, что ваша кожа влагобарьер поврежден, и что вы можете сделать, чтобы помочь восстановить его.

Во-первых, что такое влагозащитный барьер?

Проще говоря, ваш влагобарьер это именно то, на что это похоже: щит для вашей кожи. Как самый внешний слой вашей кожи, барьер защищает ее от внешних воздействий, которые могут нанести ущерб. «Самый внешний слой нашей кожи, называемый роговым слоем, служит барьером для потери воды организмом», — говорит доктор Эйде. «Это не только барьер для оттока воды, но и защита от проникновения таких опасностей, как бактерии и аллергены из окружающей среды». Итак, здоровый барьер может помочь удерживать влагу внутри и плохие бактерии. Думайте об этом как о личной безопасности для вашей кожи, которая помогает защитить и защитить самый большой орган вашего тела.

Как узнать, поврежден ли ваш кожный барьер

Если ваш кожный барьер нарушен, вы можете столкнуться с различными нежелательными побочными эффектами. «Признаки повреждения кожного барьера включают повышенную чувствительность, такую ​​как зуд, покраснение, раздражение, высыпания, сухость, стянутость, сыпь и лопнувшие капилляры», — говорит доктор Эйде. Кроме того, вашей коже может быть труднее излечить себя от этих побочных эффектов. 

Как укрепить кожный барьер

Если вы подозреваете, что ваш кожный барьер поврежден, или вы просто хотите, чтобы он не дошел до такой точки, вы можете сделать несколько вещей. Для достижения сильного здорового барьера доктор Эйде предлагает предпринять шаги для восстановления баланса. «Начните с мытья кожи только два раза в день теплой водой и сократите отшелушивание до одного раза в неделю с помощью мягкого продукта», — говорит она. «И ежедневно защищайте кожу с помощью солнцезащитный крем широкого спектра действия». Широкий спектр SPF 30 или выше может помочь защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, поэтому обязательно наносите его обильно перед выходом на улицу и наносите повторно как минимум каждые два часа. Да, даже если это пасмурный день. 

Мы любим Garnier Green Labs Hyalu-Melon Восстанавливающая сыворотка-крем с SPF 30, поскольку он сочетает в себе сыворотку, увлажняющий крем и солнцезащитный крем в одном продукте. 

Увлажнение кожи также имеет жизненно важное значение. Доктор Эйде рекомендует увлажняющие средства, содержащие липиды, керамиды или глицерин, чтобы помочь улучшить барьер влаги. Попробуйте Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream, интенсивный увлажняющий крем, содержащий коллоидную овсянку и бета-глюкан, который имитирует липидную структуру кожи и укрепляет ее барьер. 

Мы также рекомендуем SkinCeuticals Тройное восстановление липидов 2:4:2, крем с максимальной концентрацией чистых керамидов, натурального холестерина и жирных кислот омега. Помимо помощи в укреплении и увлажнении кожного барьера, формула также поддерживает естественное самовосстановление кожи, уменьшая видимые признаки старения. В качестве варианта для зрелой кожи нам нравится насыщенный антиоксидантами L’Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Полуночный крем.  

Помимо корректировки вашего режима ухода за кожей, доктор Эйде советует увеличить потребление воды, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, чтобы помочь восстановить гидратацию.