Как выровнять тон кожи

Будь то одна точка или большой участок гиперпигментация, изменение цвета кожи может быть сложно лечить. Эти следы могут быть вызваны чем угодно, от шрамов от угревой сыпи до солнечных лучей, и могут выглядеть по-разному в зависимости от вашего состояния. тип кожи, текстура и режим. Но если вы хотите выровнять внешний вид ваш тон кожи, это обычно возможно с правильными продуктами и рутиной. Впереди мы поговорили с доктором Уильямом Кваном, дерматологом, основателем Кван Дерматология и консультант Skincare.com о том, как это сделать.

Что вызывает неровный тон кожи?

Доктор Кван говорит, что для того, чтобы создать правильный план действий для неровного тона кожи, вы должны выяснить, что за этим стоит. Хотя он говорит, что активное акне может привести к появлению красных и коричневых пятен, прыщи — не единственный фактор, который может привести к неравномерному тону кожи.

Вы можете, например, захотеть сократить количество времени, которое вы проводите, подвергая кожу воздействию вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Доктор Кван говорит, что воздействие солнца также может привести к преждевременному появлению пигментных пятен и обесцвечиванию кожи. Согласно исследованию, опубликованному Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, чрезмерное воздействие УФ-излучения может привести к множеству проблем с кожей в отношении внешнего вида, одними из основных из которых являются обесцвечивание и пигментация кожи.

В соответствии с Международный кожный институт, ваши гормоны также могут играть роль в неравномерном тоне кожи. Институт отмечает, что периоды повышенного уровня эстрогена (например, беременность) могут фактически сделать вас более восприимчивыми к пигментации кожи и меланодермии, состоянию кожи, которое приводит к появлению коричневых или серо-коричневых пятен на коже.

Как улучшить тон кожи

Есть несколько способов улучшить внешний вид вашей кожи, чтобы сделать ее более ровной. Найдите лучшие советы доктора Квана впереди. 

СОВЕТ 1: Используйте продукт для отшелушивания и осветления

Доктор Кван рекомендует инвестировать средства в отшелушивающий и осветляющий продукт, который со временем поможет избавиться от темных пятен и следов. Попробуйте Thayers Тоник для лица с лепестками розы и гамамелисом или OLEHENRIKSEN Glow OH Тоник для темных пятен.

Осветляющая сыворотка после тонизирования также может помочь устранить неровный тон кожи. Мы любим L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% сыворотка с чистым витамином С или It Cosmetics Bye Bye Dullness Сыворотка с витамином С.

Совет 2: нанесите ретинол 

Доктор Кван также рекомендует включить ретинол в свой уход, чтобы устранить неровный тон кожи. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Interventions in Aging, ретинол может помочь справиться с признаками фотостарения, включая обесцвечивание.

Однако важно помнить, что ретинол является мощным ингредиентом и может вызвать чувствительность кожи к солнечному свету. Убедитесь, что вы вводите в кожу ретинол в небольших количествах и низких концентрациях, и наносите его прямо перед сном вечером. В дневное время тщательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 15 или выше и принимайте другие меры защиты от солнца. Нам нравится ночная сыворотка L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum с 0.3% чистого ретинола или сыворотка Versed Press Restart Gentle Retinol, чтобы вы могли начать. Сомневаетесь, подходит ли вам ретинол? Обратитесь к дерматологу за консультацией.

СОВЕТ 3: Соблюдайте надлежащие меры безопасности на солнце

Воздействие жестких ультрафиолетовых лучей солнца может привести к неравномерному тону кожи, поэтому доктор Кван советует избегать чрезмерного пребывания на солнце и ежедневно защищать кожу солнцезащитным кремом широкого спектра действия (да, даже в холодные или пасмурные дни). . В дополнение к солнцезащитному крему обязательно носите защитную одежду и по возможности ищите тень. Два солнцезащитных крема попробовать? Увлажняющий крем La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF с гиалуроновой кислотой и SPF 30 или солнцезащитный крем Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen с SPF 30.