Как устранить и предотвратить появление темных пятен на темных тонах кожи

Темные пятна или гиперпигментация, может появиться на всех типы кожи и тона, но особенно распространен среди людей с более глубокими оттенками кожи. Хорошей новостью является то, что обесцвечивание можно эффективно контролировать и даже предотвратить. Чтобы узнать, как бороться с темными пятнами на цветной коже, мы проконсультировались с Доктор Питер Шмид, пластический хирург и представитель SkinCeuticals. 

Что такое гиперпигментация? 

Гиперпигментация характеризуется пятнами темного обесцвечивания кожи, которые могут быть формой веснушек, пятен, следов постакне или меланодермия. «Это одна из самых распространенных причин, по которой пациенты обращаются ко мне», — говорит доктор Шмид. «Успокойтесь, потому что многие из этих состояний можно решить с помощью регулярного ухода за кожей, будь то качественный уход в домашних условиях или расширенное лечение в офисе».

Что вызывает темные пятна или гиперпигментацию?

Темные пятна и пятна могут появляться по разным причинам. Согласно Американская академия дерматологии, пятна появляются на темных тонах кожи, когда агрессор заставляет кожу вырабатывать дополнительный меланин, вещество, которое придает коже ее цвет. Эти триггеры могут включать в себя определенные лекарства, прыщи, раздражение от средств по уходу за кожей, гормональные колебания и т.д. 

«Наиболее распространенной причиной гиперпигментации является незащищенное пребывание на солнце и последующее повреждение от солнца и старение кожи», — говорит доктор Шмид. «Все типы кожи остаются уязвимыми для УФ-излучения, будь то облачное небо или дождь. Лечение солнечных повреждений и пигментации требует профилактического ухода за кожей». Имейте в виду, что воздействие ультрафиолета может затемнить уже существующие пятна, что является еще одним стимулом для более тщательного использования солнцезащитного крема. 

Чтобы защитить кожу, ищите физический или химический солнцезащитный крем широкого спектра действия UVA/UVB, который можно носить каждый день. Нам нравится CeraVe Sheer Tint Увлажняющий солнцезащитный крем с SPF 30. Сделайте шаг вперед в своих мерах по защите от солнца, закрываясь защитной одеждой, ища тень и избегая пиковых солнечных часов.

Когда могут появиться темные пятна? 

Доктор Шмид говорит, что он часто начинает видеть темные пятна у подростков и тех, кому за 20, из-за гормональных изменений или ежедневного пребывания на солнце. Как только они появляются, очень важно как можно раньше начать действовать. «К сожалению, в большинстве случаев гиперпигментация остается стойкой или со временем темнеет, если ее не лечить», — говорит доктор Шмид. «На самом деле, вредные привычки в подростковом возрасте могут настроить нас на будущее здоровье нашей кожи, поскольку кожа запоминает повторяющееся пребывание на солнце, долгие часы загара и ожоги». 

Как устранить темные пятна на цветной коже

Есть простые привычки по уходу за кожей, которые помогут улучшить внешний вид темных пятен. Что касается профессиональных процедур, доктор Шмид говорит, что химический пилинг и микронидлинг могут помочь улучшить чистоту кожи в сочетании с правильным режимом ухода за кожей. 

«Мои рекомендуемые домашние режимы варьируются в зависимости от типа кожи, чувствительности кожи и тяжести гиперпигментации», — говорит доктор Шмид. Для начала попробуйте «очищающее средство медицинского класса в сочетании с SkinCeuticals CE Ferulic, а затем солнцезащитный крем широкого спектра действия». Если ваша кожа не имеет покраснений, поврежденных капилляров или повышенной чувствительности, доктор Шмид рекомендует продукты с ретинолом. «Терапию ретинолом, однако, следует назначать под руководством профессионала», — говорит он. «А эффективность продукта зависит от правильного времени и метода применения». Просто имейте в виду, что использование ретинола может вызвать чувствительность кожи к солнечному свету. При нанесении продуктов с ретинолом на кожу сочетайте их с солнцезащитным кремом широкого спектра действия в течение дня, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.

Как предотвратить темные пятна на темных тонах кожи

Совет 1: Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия

Поскольку у цветных людей в коже больше меланина, многие ошибочно полагают, что они от природы более защищены от вредных ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, применение солнцезащитного крема является абсолютной необходимостью для всех тонов и типов кожи. Для варианта, который не оставляет белого оттенка, нам нравится Солнцезащитный крем Black Girl широкого спектра SPF 30.

Совет 2: Начните свою рутину заранее

Ваша лучшая защита (то есть после солнцезащитного крема) — как можно раньше приступить к тщательному режиму ухода за кожей и продолжать его на протяжении всей жизни. Витамин С известен своими осветляющими свойствами, поэтому может быть полезно добавить продукт, содержащий этот ингредиент, в свой ежедневный уход. Для новичков в области витамина С мы рекомендуем IT Cosmetics Bye Bye Сыворотка против темных пятен. Он содержит 1% этилвитамина С и ниацинамид, которые вместе уменьшают темные пятна и обесцвечивание, улучшая чистоту кожи. 

Совет 3: Борьба с прыщами

Если у вас склонная к акне кожа и вы можете снизить риск появления прыщей, вы можете помочь предотвратить образование гиперпигментации. В дополнение к SPF убедитесь, что вы используете мягкие, но эффективные средства для борьбы с прыщами, такие как ретинол, в своей повседневной жизни, когда это необходимо. Одним из наших популярных продуктов является Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum.