Как успокоить солнечный ожог

Солнечные ожоги являются худшими. Хотя мы все знаем использование солнцезащитного крема широкого спектра SPF лучший способ профилактики, иногда получить солнечный ожог просто происходит после дня, проведенного на свежем воздухе. Если вы все же получили солнечный ожог и ищете быстрого облегчения, будьте уверены, что есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль. Найдите пять простых советов, которые помогут успокоить свой солнечный ожог, предстоящий. 

Совет № 1 для загара: охлаждайте вещи 

Когда у вас солнечный ожог, ваша кожа может казаться красной, опухшей и горячей на ощупь. Чтобы избавиться от дискомфорта, попробуйте охладить кожу. Охлаждающее ощущение холодной воды может помочь успокоить кожу, потому что вода смывает грязь и загрязнения. Если ваша кожа все еще горячая, сделайте охлаждающую маску для лица. SkinCeuticals Фитокорректирующая маска создает ощущение прохлады при контакте с кожей. Он помогает нейтрализовать видимые эффекты временной реактивности кожи, включая появление пятен, тусклость и обезвоживание, а также чувство стянутости, которое может возникнуть из-за множества факторов, включая воздействие солнца. 

Совет № 2 для загара: используйте алоэ вера 

Если кожа остается увлажненной, она с меньшей вероятностью будет шелушиться и шелушиться. Гель алоэ вера содержит витамины А, С и Е, ферменты, минералы и аминокислоты, которые, как известно, помогают успокоить обгоревшую на солнце кожу. Храните продукты с гелем алоэ вера в холодильнике для дополнительного ощущения охлаждения и часто наносите пену в течение дня.

Совет № 3 для загара: увлажняйте кожу изнутри и снаружи 

Увлажненная кожа — это счастливая кожа, и это увлажнение начинается изнутри. Кожа должна получать питание как внутри, так и снаружи, чтобы облегчить зуд, шелушение и восстановиться после солнечных ожогов. Согласно с Фонд рака кожи, ожоги вытягивают жидкость из организма. Обязательно пейте больше воды и следите за признаками обезвоживания в первые дни после солнечного ожога. 

Совет № 4: ищите тень

Это может показаться очевидным, но жизненно важно уйти от солнца, как только вы заметите какие-либо симптомы солнечного ожога. Чтобы ожог полностью проявился на поверхности кожи, требуется до шести часов, поэтому вы не всегда замечаете сгоревшую на солнце кожу, пока не вернетесь домой в конце долгого дня на открытом воздухе. Если вы заметили, что начинаете обгорать, нанесите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Солнцезащитный крем с тающим молочком La Roche-Posay Anthelios с SPF 100, и ищите тень под зонтом, блокирующим ультрафиолетовые лучи. Однако в этот момент безопаснее всего отправиться в помещение. 

Совет № 5: попробуйте яблочный уксус и гамамелис

«Гамамелис обладает вяжущими свойствами, в то время как уксус обладает свойствами кислоты и pH-баланса», — говорит сертифицированный дерматолог и эксперт Skincare.com доктор Денди Энглеман. Она объясняет, что при нанесении непосредственно на кожу с помощью ватного тампона он может временно уменьшить зуд кожи. 

Совет № 6: узнайте второе мнение

Ваш солнечный ожог особенно интенсивен с симптомами, которые все еще сохраняются после того, как вы попробовали эти варианты? Возможно, вы захотите обратиться к сертифицированному дерматологу. Хотя солнечные ожоги, как правило, носят временный характер, они могут нанести долговременный ущерб, особенно если они серьезные. Правда в том, что всего один солнечный ожог может повредить кожу. Это включает в себя все, от морщин и темных пятен до более серьезных побочных эффектов, таких как рак кожи.