Как уменьшить появление дряблой кожи

Когда дело доходит до старения, одними из наиболее распространенных проблем с кожей являются тонкие линии, морщины, тусклость и обесцвечивание. Менее обсуждаемый признак старения, но не менее распространенный – дряблая кожа. Подобно дряблой коже, это может сделать ваш цвет лица дряблым. Если у вас дряблая кожа или вам нужна помощь, чтобы определить, есть ли у вас дряблая кожа, продолжайте читать советы экспертов.

Что такое креповая кожа?

По данным клиники Кливленда, с возрастом кожа может постепенно становиться более дряблой и дряблой. Со временем он становится все более тонким, как бумага. Если ваша кожа не выглядит дряблой, это не обязательно означает, что это проблема, о которой вам никогда не придется думать. Крепость может появиться уже в 20 лет, но обычно она начинается в 40 лет. Также важно отметить, что старение — не единственная причина дряблой кожи.

Доктор Форрест С. Рот, сертифицированный пластический хирург, эксперт SkinCeuticals и консультант Skincare.com, объясняет, что наиболее распространенными причинами дряблой кожи являются старение, загрязнение окружающей среды и отсутствие режима ухода за кожей. По данным клиники Кливленда, дряблость кожи чаще всего связана с повреждением солнцем, так как воздействие солнца с течением времени может разрушить эластин, представляющий собой волокна в вашей коже, которые позволяют ей растягиваться, а затем возвращаться в нормальное положение.

Как предотвратить дряблость кожи

Дряблость кожи — это естественная часть старения, с которой сталкиваются многие люди. При этом его можно отсрочить, воспользовавшись приведенными ниже советами, одобренными дерматологами.

Разработайте целевую программу ухода за кожей

Доктор Рот рекомендует начинать с «продукта с ретинолом, чтобы сохранить толщину дермы». Затем используйте увлажняющий продукт, такой как SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier, чтобы повысить способность кожи удерживать влагу. По данным клиники Кливленда, использование увлажняющих средств и других кремов для лица может помочь уменьшить появление легкой дряблости кожи, в то время как местные кремы с ретинолом помогают восстановить эластичность кожи. Затем нанесите средство SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 или крем IT Cosmetics Confidence in a Cream Anti-Aging Hydrating Moisturizer, чтобы восполнить недостаток влаги в коже.

Если вы новичок в применении ретинола, обязательно включите этот ингредиент в свой уход в небольших количествах и в более низкой концентрации. Нам нравится ночная сыворотка Kiehl’s Fast Release против морщин с 0.3% ретинолом. Несмотря на более низкую концентрацию ретинола, эта сыворотка быстро и глубоко проникает в кожу — 15 слоев, если быть точным. Ретинол также может вызывать чувствительность кожи к солнечному свету, поэтому обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 15 или выше.

Ищите конкретные ингредиенты

Кливлендская клиника заявляет, что при выборе правильных продуктов для вашего плана профилактики вы должны обращать внимание на ингредиенты. Ищите увлажняющее средство, содержащее альфа- или бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, молочная кислота или гликолевая кислота, которые помогают мягко отшелушивать кожу от ороговевших клеток, делая кожу более молодой и сияющей.

Ограничьте пребывание на солнце

Помимо рутинного ухода за кожей, клиника Кливленда называет наиболее важной вещью, которую вы можете сделать для своего цвета лица, — это защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 15 или выше каждый день, даже когда на улице пасмурно. Если вы знаете, что собираетесь провести длительное время на открытом воздухе, сочетайте использование солнцезащитного крема с дополнительными мерами защиты от солнца, такими как ношение защитной одежды.