Как справиться с солнечными пятнами на груди

Так же расслабляюще, как и лежание на солнце, если вы не защитите свою кожу SPF, вас ждут серьезные повреждение от солнца. Солнечные ожоги — это только начало — слишком много времени на улице без солнцезащитного крема может увеличить риск рак кожи и приводят к появлению солнечных пятен, также известных как пятна печени или возрастные пятна. Чтобы узнать, как избавиться от солнечные пятна (которые часто появляются на груди), мы проконсультировались с сертифицированными дерматологами. Доктор Кеннет Марк и Доктор Пол Джаррод Франк.

Что такое солнечные пятна?

«Солнечные пятна — это очаги гиперпигментации, вызванные солнцем», — говорит доктор Марк. Их медицинское название — «солнечные лентиго» или «лентиго». 

Что вызывает солнечные пятна?

Солнечные пятна возникают в результате длительного воздействия УФ-излучения, будь то на солнце или в солярии. «Годы пребывания на солнце заставляют меланоциты производить больше пигмента в концентрированных областях», — говорит доктор Франк. Меланоциты составляют меланин, темно-коричневый пигмент, содержащийся в коже.

Как можно уменьшить появление солнечных пятен?

Доктор Франк и доктор Марк согласны с тем, что самый эффективный способ избавиться от солнечных пятен навсегда — это лазерная терапия. Однако есть менее дорогие и менее постоянные актуальные решения, которые вы тоже можете попробовать. Гликолевая кислота может сделать ваши пятна светлее благодаря отшелушивающим эффектам, говорит доктор Марк. Доктор Франк подчеркивает, что, хотя этот ингредиент может осветлить существующие пятна, он сделает это только поверхностно, а это означает, что пятна могут появиться снова после более длительного пребывания на солнце.

Мы рекомендуем L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Сыворотка с чистой гликолевой кислотой, который мягко отшелушивает, делая кожу более ровной и уменьшая появление морщин. 

Как предотвратить появление солнечных пятен?

Лучший способ предотвратить появление солнечных пятен — избегать пребывания на солнце. Наносите SPF на любые открытые участки, ограничьте время пребывания на солнце в пиковые солнечные часы с 10:2 до XNUMX:XNUMX и носите головные уборы и защитную одежду, когда выходите на улицу. Чтобы повысить эффективность солнцезащитного крема, доктор Франк рекомендует сочетать его с витамином С. 

«Витамин С лучше всего помогает предотвратить появление солнечных пятен, поскольку он помогает противодействовать окислительному стрессу, ключевому фактору повреждения кожи солнцем», — говорит доктор Франк. Он также может осветлить пятна поверхностно. Мы рекомендуем SkinCeuticals CE Ferulic с 15% L-аскорбиновой кислотой, мощная антиоксидантная сыворотка для нормальной, сухой и комбинированной кожи. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, попробуйте SkinCeuticals SilyMarin CF, который вместо этого содержит салициловую кислоту.