Как сочетать витамин С, ретинол и гиалуроновую кислоту

Если только ваш рутина ухода за кожей не выходит за рамки использования наиболее основное моющее средство и увлажнитель (в этом случае, похоже, пришло время для обновления), уже есть большая вероятность, что вы используете витамин С, ретинол и / или гиалуроновая кислота чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом. Эти популярные ингредиенты можно найти во многих продуктах по уходу за кожей, и они обладают неоспоримыми преимуществами для цвета лица. Чтобы узнать, как использовать их вместе, мы проконсультировались с сертифицированными дерматологами и консультантами Skincare.com доктором Эрин Гилберт, доктор Денди Энгельмаn и доктор Тед Лейн.

Как витамин С, ретинол и гиалуроновая кислота могут помочь вашей коже?

Витамин С: При использовании в составе средств по уходу за кожей витамин С может иметь большое значение для тона кожи и гиперпигментации. По словам доктора Гилберта, было доказано, что витамин С осветляет кожу и помогает нейтрализовать ущерб от свободных радикалов. «Сыворотка с витамином С наиболее эффективна для доставки на клеточный уровень», — говорит доктор Энгельман. «Сыворотки имеют самую высокую концентрацию активных ингредиентов и меньшие молекулы, что позволяет этим активным веществам проникать дальше».

Ретинол: Ретинол является ключевым антивозрастным ингредиентом. «Ретинол заставляет верхний слой кожи обновляться быстрее, что помогает уменьшить появление тонких линий и морщин и придает вашей коже фантастическое сияние», — говорит доктор Гилберт. Если вы еще не беспокоитесь о борьбе со старением, вы все равно можете извлечь пользу из использования ретинола. Этот многофункциональный ингредиент также устраняет прыщи и неровный тон кожи. «Ретинол может увеличить выработку коллагена в соответствии с рецептом, улучшить тонус и даже текстуру кожи», — добавляет доктор Лейн. 

Гиалуроновая кислота: Гиалуроновая кислота является звездой в области ухода за кожей, и на то есть веские причины. «Гиалуроновая кислота связывает воду в 1,000 раз больше своего веса», — делится доктор Гилберт. «Он обеспечивает вашу кожу невероятной влагой, заставляя ее чувствовать себя увлажненной и выглядеть влажной». Гиалуроновая кислота нежная и может использоваться на всех типах кожи, включая чувствительную.

Как использование всех трех вместе приносит пользу вашей коже?

Доктор Гилберт говорит, что вы можете и должны сочетать все три ингредиента по уходу за кожей в своем уходе. При совместном использовании витамина С, ретинола и гиалуроновой кислоты вы получите все описанные выше преимущества. Тем не менее, введение новых продуктов и ингредиентов по уходу за кожей в вашу повседневную жизнь не всегда легко. К счастью, наши эксперты оценили передовой опыт. Ниже приведены рекомендуемые дерматологами утренние и вечерние процедуры по уходу за кожей. 

Ваш утренний уход за кожей

Очищать

Независимо от того, какие ингредиенты вы планируете сочетать, вам нужно начать со свежеочищенного лица. Для достижения наилучших результатов ищите очищающее средство, которое разработан для вашего конкретного типа кожи.

Нанесите сыворотку с витамином С

Доктор Гилберт предлагает использовать сыворотку с витамином С сразу после умывания лица, так как это может увеличить проникновение продукта, что поможет вам достичь наилучших результатов. Попробуйте IT Cosmetics Bye Bye Dullness Сыворотка с витамином С с 15% чистого витамина С и витамина Е.

Используйте сыворотку с гиалуроновой кислотой

После того, как вы дали своей сыворотке с витамином С минуту или две, чтобы впитаться в кожу, пришло время нанести слой сыворотки с гиалуроновой кислотой. L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 1.5% чистая сыворотка с гиалуроновой кислотой удерживает влагу, восстанавливая кожу и помогая предотвратить преждевременные признаки старения.

Не забывайте солнцезащитный крем

Ваш утренний уход за кожей не будет полным без солнцезащитного крема. После того, как ваши сыворотки полностью впитаются в вашу кожу, нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия 15 или выше, прежде чем приступать к макияжу. Независимо от того, насколько хорош ваш режим ухода за кожей, использование солнцезащитного крема — ваша лучшая защита от преждевременных признаков старения. Мы рекомендуем CeraVe Увлажняющий солнцезащитный крем. 

Ваш вечерний уход за кожей

Очищать не раз, а дважды

Перед сном следует умыться, даже если на вас нет макияжа. В течение дня ваша кожа подвергается воздействию агрессивных факторов, таких как грязь и частицы загрязнения. Мы рекомендуем использовать мицеллярную воду, например Мицеллярная очищающая вода Garnier SkinActive, чтобы эффективно смахнуть стойкий макияж и грязь, а затем нанести очищающий гель или крем для более глубокого очищения.

Используйте ретинол

Ретинол предназначен не только для людей с проблемной или зрелой кожей — любой может использовать ретинол. Ключ в том, чтобы начинайте медленно и продвигайтесь вперед, чтобы не вызвать раздражение кожи. Если вы новичок в этом ингредиенте, начните с использования SkinCeuticals Ретинол 0.3 всего три вечера в неделю и со временем увеличивайте частоту, если это необходимо. Независимо от того, как часто вы используете ретинол, убедитесь, что вы наносите его на чистую сухую кожу. Поскольку ретинол может вызвать чувствительность кожи к солнечному свету, лучше наносить его на ночь, а днем ​​использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия. Если вы новичок в использовании ретинола, мы рекомендуем включить в свой уход увлажняющее средство с ретинолом, например L’Oréal Paris Revitalift Retinol Pressed Night Cream. Эта формула также содержит ниацинамид, который успокаивает кожу и борется с сухостью ретинола.

увлажнять

Ретинол может сушить. Хотя постепенное наращивание до более высокой частоты и мощности может уменьшить сухость кожи с течением времени, увлажнять ее после этого по-прежнему необходимо. В то время как для сухой кожи может потребоваться более сильное увлажняющее средство на ночь, для жирной кожи можно выбрать более легкую формулу. Нам нравится IT Cosmetics Confidence in Your Beauty Ночной крем для сна если вы ищете богатый вариант.