Как определить свой тип кожи по Фитцпатрику

Вы, вероятно, знакомы с пятью основные типы кожи: сухая, жирная, комбинированная, чувствительная и нормальная кожа. После того, как вы выяснили, к какой категории относится ваш цвет лица, важно также учитывать Тип кожи фицпатрика. Это относится к цвету вашей кожи и тому, как она реагирует на воздействие ультрафиолета. Знание своего типа может помочь вам оценить риск повреждение от солнца и рак кожи. Читайте дальше, чтобы узнать больше о классификации и о том, как определить свою. 

Какой у вас тип кожи по Фитцпатрику?

Система типов кожи Фитцпатрика представляет собой шкалу от одного до шести, где каждое число соответствует определенному цвету кожи. Согласно с доктор Дхавал Бханусали, сертифицированный дерматолог и консультант Skincare.com, светлая кожа обычно имеет один или два балла, в то время как средний и темный типы кожи находятся где-то между тремя и шестью. 

Чтобы определить свое число, подумайте о том, как легко вы обгораете или загораете на солнце. Вот разбивка шести типов: 

Вы можете быть типом 1…если у вас очень светлая кожа, рыжие или светлые волосы, голубые или зеленые глаза и вы всегда обгораете и никогда не загораете на солнце. 

Вы можете быть типом 2…если у вас светлая кожа, темно-русые или светло-каштановые волосы, голубые или зеленые глаза и вы почти всегда обгораете и редко загораете на солнце. 

Вы можете быть типом 3…если у вас средний цвет кожи, светлые или темно-каштановые волосы, карие или карие глаза, а также вы иногда обгораете, а иногда загораете на солнце.

Вы можете быть типом 4…если у вас средне-коричневая кожа, темно-каштановые волосы, карие или карие глаза и вы легко загораете, а иногда и обгораете. 

Вы можете быть типом 5…если у вас смуглая кожа, темно-каштановые или черные волосы, карие глаза и загар легко и редко обгорают.

Вы можете быть типом 6…если у вас черная кожа, черные волосы, темно-карие глаза и вы не горите.

Как ваш тип кожи по шкале Фитцпатрика должен влиять на ваш уход за кожей?

ВЕСЬ Ваш Тип кожи фицпатрика может помочь определить уровень защиты от солнца, который вам нужен, хотя рекомендуется носить солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 15 или выше (если вы относитесь к типам кожи с первого по третий, выбирайте SPF 30 или выше) ежедневно, независимо от тона вашей кожи. . 

Помимо защиты от солнца, доктор Бханусали говорит, что эта классификация также может помочь вам узнать, к каким проблемам кожи вы, вероятно, склонны. Для более светлых типов кожи (один или два балла по шкале) можно рассмотреть возможность включения продукты, уменьшающие покраснение в свои режимы, так как они могут быть склонны к воспалению и покраснению. Более темные типы кожи (от трех до шести по шкале) обычно более склонны к гиперпигментации, поэтому продукты, уменьшающие темные пятна может быть полезным. Обе эти проблемы с кожей можно предотвратить с помощью SPF, что является еще одной причиной для нанесения солнцезащитного крема — будь у вас единица или шестерка по шкале Фитцпатрика.