Как наслаивать продукты по уходу за кожей для максимального увлажнения

Не очень забавный факт: согласно опросу CeraVe, 82% американцев считают, что зима — это когда их кожа хуже всего. Однако это имеет смысл, если учесть, что у большинства людей, которых мы знаем (включая нас самих), более холодные зимние температуры могут сделать кожу сухой, зудящей, шелушащейся, стянутой и многим другим. Чтобы привлечь внимание к решениям для сухой зимней кожи, CeraVe создала Национальный день зимней помощи коже. Мы отмечаем праздник 8 января вместе с брендом, делясь всеми одобренными дерматологами советами и рекомендациями, которые могут помочь облегчить вашу сухую зимнюю кожу, начиная с того, как наносить средства по уходу за кожей для максимального увлажнения. Сертифицированный дерматолог доктор Мелисса Левин избавит вас от беспокойства (и сухости кожи). Мы проконсультировались с ней обо всем, что вам нужно знать, чтобы избежать хлопьев, независимо от того, насколько холодна погода. 

ШАГ 1: Очистите лицо

«Очищение — это первый и самый важный шаг в любой процедуре ухода за кожей, чтобы убедиться, что ваши продукты наносятся на кожу, свободную от грязи, макияжа и загрязнений», — говорит доктор Левин. Мы рекомендуем использовать увлажняющую формулу, потому что вы не хотите лишать кожу влаги. Мы любим очищающее средство CeraVe Hydrating Cleanser за его формулу с гиалуроновой кислотой и керамидами. 

ШАГ 2: Используйте крем для глаз перед чем-либо еще

После очищения доктор Левин рекомендует сразу же нанести крем для глаз. «Кожа вокруг глаз тонкая и нежная. Поэтому мы хотим, чтобы активные ингредиенты, такие как ретиноиды и отшелушивающие кислоты, не попадали в глаза», — объясняет она. Вот почему нанесение его перед любыми другими продуктами для местного применения гарантирует, что оно полностью впитается без каких-либо проблем.

ШАГ 3: Нанесите сыворотки с активными ингредиентами 

Затем нанесите сыворотки с активными ингредиентами. Сыворотки — отличный способ решить различные проблемы с кожей, такие как обесцвечивание, прыщи, тусклая кожа или морщины, добавляя при этом дополнительный слой увлажнения. По словам доктора Левина, в разное время суток используются разные составы и ингредиенты. «Обычно я рекомендую использовать сыворотку с антиоксидантами утром (думаю, с витамином С) и сыворотку с ретиноидом/ретинолом вечером, чтобы восстановить и омолодить кожу», — говорит она. 

ШАГ 4: Увлажнение с помощью сильнодействующего крема или мази 

«Увлажнение необходимо для поддержания кожного барьера, его здоровья, увлажнения и восстановления», — говорит доктор Левин. В этом сезоне замените легкие лосьоны кремами и мазями, чтобы обеспечить максимальное увлажнение. Доктор Левин рекомендует лечебную мазь CeraVe и увлажняющий крем CeraVe из-за их богатой формулы, насыщенной керамидами, которые эффективно помогают пополнять и удерживать влагу в холодные зимние месяцы. 

ШАГ 5: Нанесите SPF

Завершите свою рутину нанесением SPF 30 или более прямо перед выходом из дома каждый день. Увлажняющий солнцезащитный крем CeraVe — отличный вариант, потому что он не только защитит вас от вредных ультрафиолетовых и ультрафиолетовых лучей, но также обеспечит увлажняющие свойства, а это именно то, что нужно вашей сухой зимней коже. 

Дополнительные советы по борьбе с сухой зимней кожей 

Хотя это, безусловно, имеет большое значение, предотвращение сухости кожи не начинается и не заканчивается вашим уходом за кожей. Если вы хотите избежать сухости, сделайте еще один шаг, следуя приведенным ниже советам, одобренным дерматологами: 

Совет № 1: не переусердствуйте с отшелушиванием 

Правило номер один для увлажнения кожи зимой? Не делайте чрезмерного отшелушивания. «Я обнаружил, что пациенты продолжают чрезмерно отшелушивать с помощью отшелушивающего очищающего средства, отшелушивающего тонера и отшелушивающей сыворотки, но слишком много чего-то одного не приносит пользы», — объясняет доктор Левин. «Чрезмерное отшелушивание может вызвать покраснение, сухость и раздражение, а также усугубить воспалительные состояния, такие как розацеа, периоральный дерматит и акне».

Совет № 2: наслаивайте 

Огромным виновником сухости кожи является прямое воздействие холодного воздуха и ветра. Хотя мы не можем избежать всего сезона, сбежав на тропический остров на следующие три месяца (черт возьми, ответственность), мы можем избежать дальнейшей сухости, надев перчатки, шапку, шарф и подходящее пальто каждый раз, когда мы выходим на улицу. вне. «Чем лучше защищена кожа, тем более неповрежденным останется кожный барьер», — говорит доктор Левин. 

Совет №3: Не забывайте о руках и губах

 Самое приятное в исцеляющей мази CeraVe — это то, что ее можно наносить как на лицо, так и на тело. Позвольте остальной части вашего тела пожинать плоды этой восстанавливающей формулы, применяя эту мазь в течение дня и перед сном, чтобы ваши руки и губы были увлажнены.

Совет № 4: инвестируйте в увлажнитель воздуха 

К сожалению, искусственное тепло может вызвать дополнительную сухость. Но поскольку помещения без отопления зимой никогда не подходят, доктор Левин рекомендует решить эту проблему, купив увлажнитель воздуха, чтобы вернуть влагу в воздух. Если возможно, подумайте о том, чтобы получить небольшой для вашего офиса.