Как лечить эритему (покраснение кожи)

Если вы посетите своего дерматолога, есть большая вероятность, что он упомянет слово «эритема» во время приема. Хотя это может звучать серьезно, на самом деле это просто технический термин для обозначения покраснения кожи, которое так же распространено, как прыщи, сухая кожа или жирная Т-зона. Но несмотря на то, что это обычное явление, покраснение кожи может быть раздражающим, а иногда и сложным в лечении.

Чтобы узнать, что вызывает эритему и как с ней справиться, мы встретились с доктором Джошуа Зейхнером, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка и консультантом Skincare.com. Продолжайте читать для полной разбивки.

Что вызывает эритему?

По словам доктора Zeichner, тремя наиболее распространенными причинами эритемы являются розацеа, физиологическая гиперемия и экзема. Определить, какая у вас эритема, может только ваш дерматолог, поэтому, если у вас необъяснимое покраснение лица, вам следует записаться на прием для решения проблемы.

Как лечить эритему

После того, как причина эритемы была диагностирована, ваш путь лечения в значительной степени зависит от ее типа. Например, доктор Зейхнер отмечает, что физиологические приливы на самом деле не поддаются лечению, потому что они вызваны расширением кровеносных сосудов в результате эмоциональной реакции. «Это часто случается, когда мы смущаемся — и, к сожалению, это очень трудно лечить», — добавляет он.

С другой стороны, эритема, вызванная ощутимыми состояниями кожи, такими как розацеа или экзема, требует очень целенаправленного лечения. «Если у вас розацеа, ваша кожа очень чувствительна к окружающей среде и чрезмерно реагирует на триггеры, такие как острая пища, жаркая погода, эмоциональный стресс и красное вино», — говорит он. Лечение розацеа состоит из двух шагов: во-первых, восстановление кожного барьера, во-вторых, уменьшение воспаления с помощью успокаивающих средств местного действия.

«При эритеме, вызванной экземой, держитесь подальше от потенциально раздражающих ингредиентов, таких как оксикислоты, и ингредиентов, которые могут вызвать аллергию, таких как ароматизаторы», — говорит доктор Цейхнер. Если у вас есть аллергия или раздражение из внешних источников, покраснение будет иметь отчетливый рисунок, который должен быть легко узнаваем.

Чего следует избегать, если у вас эритема

Как и во многих других кожных заболеваниях, есть определенные ингредиенты и продукты, от которых лучше держаться подальше, если у вас есть эритема любого вида. «Избегайте ручного и химического отшелушивания», — говорит доктор Цейхнер. «Вы также должны избегать любых потенциально раздражающих ингредиентов — от ретинола до гидроксикислот — и если вы очень чувствительны, витамин С может даже вызвать раздражение». Приверженность продуктам без отдушек также является отличной идеей для тех, у кого эритема.

Что включить в свой уход за кожей при эритеме

По словам доктора Зейхнера, режим лечения эритемы является ключевым. Но независимо от того, что вызывает покраснение вашей кожи, он рекомендует придерживаться мягких, увлажняющих очищающих средств. «Обязательно увлажняйте тоже», — говорит он. «И всегда выбирайте солнцезащитный крем на минеральной основе, который содержит такие ингредиенты, как оксид цинка, чтобы защитить кожу». Очищающее средство Thayers pH Balancing Cleanser и CeraVe Hydrating Sunscreen SPF 30 — отличные варианты для ежедневного использования.

Если покраснение не проходит, обратитесь к дерматологу для оценки. «Существуют некоторые необычные основные медицинские состояния, которые могут быть связаны с красной сыпью на лице, поэтому вам нужно убедиться, что вы правильно диагностированы и лечитесь.