Как избавиться от опухших глаз

С таким количеством доступных кремов для глаз, обещающих избавиться от опухших глаз и мешков под глазами, может быть сложно отличить правду от лжи. К счастью, мы здесь, чтобы помочь вам разобраться с этими утверждениями и найти реалистичные и достижимые решения, которые помогут вам уменьшить появление этих опухших глаз.

Независимо от того, испытываете ли вы хронически опухшие глаза и мешки под глазами, которые приветствуют вас каждое утро и ночь, когда вы смотрите в зеркало, или ваши опухшие глаза являются просто побочным эффектом просмотра самого грустного фильма в мире… и снова ясно, что заметная отечность является главной проблемой, когда мы говорим о контуре глаз. Хотя вы мало что можете сделать с мешками под глазами, вызванными наследственностью, есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы справиться с отечностью контура глаз, независимо от того, что ее вызвало!

Что может вызвать появление опухших глаз?

При решении любой проблемы ухода за кожей, будь то заметные опухшие глаза или заметные темные круги, в первую очередь необходимо знать причины, по которым они могут возникнуть. Опухшие глаза часто вызваны целым рядом причин, начиная от недостатка сна, неправильного питания, ухудшения здоровья, старости и генетики. Мы подробно расскажем ниже!

1. Недостаток сна – Если вам когда-либо говорили, что вы выглядите уставшим, вы хорошо знаете, как усталость влияет на внешний вид вашей кожи. Заметно опухшие, опухшие глаза могут быть явным признаком ночного сна. Лучшее решение? Остальные! Рекомендуемое количество часов сна каждую ночь имеет ключевое значение, если вы хотите каждый день выглядеть с ясными глазами и пушистым хвостом.

2. Ваше положение во сне – Готовы к небольшой иронии? Иногда опухшие глаза могут быть вызваны не недостатком сна, а тем, как вы спите. Определенные позы для сна, например, на животе или на боку, могут давать жидкости возможность скапливаться под кожей вокруг контура глаз. Хотя изменение положения во сне на спину является одним из решений, мы знаем, что не всегда возможно контролировать то, что происходит, когда вы находитесь в стране грез. Отличная альтернатива — покупка подушки, которая помогает держать голову приподнятой во время сна.

3. Задержка жидкости — Теперь, когда мы выяснили, что задержка жидкости может способствовать появлению опухших глаз, важно отметить, что ваше положение во сне может быть не единственным способствующим фактором. Чрезмерное употребление алкоголя, слишком много соли в вашем рационе и даже хороший плач могут вызвать накопление жидкости и ее задержку под глазами. Вы можете быть не в состоянии контролировать слезы; но вы можете контролировать свою диету. Старайтесь потреблять соленую пищу и алкоголь в умеренных количествах и сбалансировать ситуацию, также жуя полезные фрукты и овощи и выпивая много воды.

4. Аллергия – Ведущей причиной временной отечности является контакт с аллергеном. Это воздействие может передаваться воздушно-капельным путем (пыльца, перхоть домашних животных, загрязнения) или при прямом контакте с кожей (продукты, протирание глаз и т. д.). Вам не только следует постоянно избегать прикосновения к глазам, но и если вы испытываете аллергию, сделайте все возможное, чтобы не дотрагиваться до глаз. тереть. «Очень важно быть осторожным с областью вокруг глаз и не тереть кожу», — говорит сертифицированный дерматолог и представитель Clarisonic доктор Дорис Дэй. «Если у вас аллергия, заведите себе календарь аллергии. Принимайте антигистаминные препараты заранее, чтобы не отставать, а потом нагонять. Вам просто нужно знать, к чему вы склонны, и бороться с этим таким образом, чтобы свести к минимуму любые обострения».

5. Отсутствие заботы — Если вы ложитесь спать, не снимая макияжа каждую ночь, а утром встречаете опухшие глаза, вам некого винить, кроме себя. Удаление макияжа необходимо не только для того, чтобы ваша кожа оставалась чистой и выглядела наилучшим образом, но и для того, чтобы не раздражать область вокруг глаз. Удаляйте макияж с глаз мягкими средствами для снятия макияжа с глаз без отдушек или мицеллярной водой перед умыванием лица каждый вечер. При выборе кремов или сывороток для глаз доктор Дэй рекомендует искать в рецептурах определенные ингредиенты. «Ингредиенты, такие как ниацинамид, кофеин и витамин С, могут быть полезны», — говорит доктор Дэй. «Ретинол укрепляет кожу, что также помогает избавиться от отечности».

6. Отсутствие защиты — Вы пренебрегаете защитой кожи от солнца? Теперь пришло время стать серьезным. Защитите область вокруг глаз от ультрафиолетовых лучей с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия. «Носите солнцезащитные очки каждый день, даже когда нет солнца, — говорит доктор Дэй. «Если вы щуритесь, проверьте зрение и смените очки, чтобы не щуриться. Ношение шляпы также может помочь защитить вас».

7. генетика — Если у вас хронически опухшие глаза, скорее всего, вы унаследовали их от мамы или папы! К сожалению, когда это является причиной видимой отечности, никакие лайфхаки или средства по уходу за кожей не избавят вас от опухших глаз. Для реалистичных вариантов вам следует проконсультироваться с дерматологом.

Как помочь избавиться от опухших глаз

Хотя приведенные выше советы и рекомендации, безусловно, могут помочь устранить потенциальные причины, одна из лучших вещей, которыми вы можете вооружиться, если у вас явно опухшие глаза, — это эффективный крем для глаз или продукт для контура глаз, который может помочь уменьшить их внешний вид. «Когда вы смотрите на продукты для глаз, они протестированы для применения вокруг глаз, поэтому вы знаете, что они будут мягче», — говорит доктор Дэй.

В дополнение к крему для глаз доктор Дэй рекомендует использовать новый массажер для глаз Sonic Awakening Eye Massager от Clarisonic. Массажер для глаз, совместимый с новым Clarisonic Mia Smart, может помочь уменьшить появление отечности, тонких линий и морщин. Он также может похвастаться закругленными алюминиевыми наконечниками, которые обеспечивают охлаждающий массаж, который кажется невероятно освежающим. «Охлаждение [продуктов] может вызвать некоторое сужение сосудов или уплотнение кровеносных сосудов, что может помочь уменьшить покраснение», — говорит доктор Дэй. «Это также успокаивает область и может помочь с отечностью».

После использования инструмента и наблюдения за исследованиями, стоящими за ним, доктор Дэй полностью поддерживает его. «У Clarisonic отличная наука, отличные исследования, — говорит она. «[Массажер] выполняет 18,000 XNUMX нежных массажей области вокруг глаз, и это хорошо. Вы можете увидеть эффект от отечности, а также улучшение внешнего вида морщин».