Как бороться с обострениями розацеа в теплую погоду

Если у вас розацеа, вы, вероятно, хорошо разбираетесь в средствах по уходу за кожей, которые помогают свести к минимуму покраснение и являются достаточно мягкими для вашей чувствительной кожи. И хотя контролировать уход за кожей легко, вы не можете контролировать погоду. По данным Американской академии дерматологии (AAD), солнечный свет является одной из наиболее распространенных причин обострений розацеа, независимо от тона вашей кожи. Чтобы узнать, как бороться с розацеа в теплое время года, мы поговорили с доктором Кеннетом Марком, экспертом по косметической дерматологии и консультантом Skincare.com из Нью-Йорка.

Почему теплая погода иногда вызывает розацеа?

«Одна из специфических форм розацеа включает приливы и покраснения», — говорит доктор Марк. «Теплая погода заставляет наши кровеносные сосуды расширяться, что увеличивает приток крови к коже и приводит к покраснению. Даже у пациентов с розацеа с красными бугорками и пустулами начальное покраснение может быть первым шагом к обострению. Солнце также обычно более интенсивное в теплую погоду и является одним из наиболее распространенных триггеров розацеа».

Как бороться с розацеа в теплую погоду

По словам доктора Марка, вашим первым действием должно быть частое применение солнцезащитного крема. AAD рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, а также минеральные солнцезащитные кремы, содержащие оксид цинка, диоксид титана или и то, и другое. Силиконы также рекомендуются. Также важно выбрать солнцезащитный крем без отдушек, чтобы не усугубить покраснение. В дополнение к ношению солнцезащитного крема AAD рекомендует избегать пребывания на солнце в часы пик солнечного света во второй половине дня и носить головной убор, а также другие солнцезащитные предметы одежды.

«Кроме того, может помочь строгий местный режим, включающий витамин B3 и антибиотики», — говорит доктор Марк. «Когда розацеа становится бугристой, то есть красными папулами и воспалительными поражениями, называемыми пустулами, почти всегда требуются пероральные антибиотики. Мне также нравится оптимизировать местный режим с местным антибиотиком, витамином B3 и часто лосьоном на основе серы». Не забудьте проконсультироваться со своим дерматологом, прежде чем начинать новый уход за кожей.