Для знаменитого парикмахера Кристин Эсс уход за собой — это больше, чем просто маскировка

Забота о себе — это одна из тех вещей, которые, хотя и необходимы, часто могут быть отодвинуты на второй план, когда ваш график загружен. И нет, мы не просто имеем в виду пропуск еженедельной маски или забывание увлажнить кожу (хотя это может быть признаком того, что что-то не так). Забота о себе может принимать разные формы, но самое главное, это означает, что нужно немного расслабиться, перезагрузиться и проверить себя. Чтобы помочь вам сориентироваться в создании индивидуальной процедуры ухода за собой, независимо от загруженности графика, мы обратились к знаменитому парикмахеру. Кристин Эсс — кто укладывает некоторых из ваших любимых знаменитостей, а также управляет ими одноименный бренд по уходу за волосами и быть собакой-мамой для трех очаровательных щенков-спасателей. Впереди она рассказывает, как находит время для ухода за собой и поиска баланса в своей занятой жизни.

Как вы находите время для ухода за собой при таком напряженном графике?

Я думаю, что это действительно сложно, но вы должны найти время. Вы не можете посвятить свою жизнь тому, чтобы помогать другим людям чувствовать себя лучше и увереннее, и не делать то же самое для себя. Я думаю, что важно действительно «ходить пешком».

Какой ваш любимый день, чтобы уделить время себе?

Я позабочусь о себе везде, где смогу. Для меня не бывает двух одинаковых дней, поэтому я не могу позволить себе роскошь планировать эти моменты заботы о себе.

Какие ваши любимые способы практиковать уход за собой?

Уход за собой — это не только косметические процедуры. Это может быть вздремнуть, выгулять собак, поплавать в бассейне или просто ничего не делать и пообщаться с друзьями. я не очень хорош в медитировать, но я могу делать это от 5 до 10 минут и это помогает мне обрести спокойствие в хаотичном дне.

Какие продукты являются обязательными для вашего ухода за собой?

Некоторые из моих любимых вещей Kiehl’s Creme d’Elegance Repairateur, которым я наношу на все лицо, грудь и руки. У меня есть потрясающий массажер для ног, который я купил на Amazon; Мне это нужно, чтобы выжить, потому что я весь день на ногах. И, конечно же, я одержима уходом за кожей головы и приданием блеска волосам в душе, когда у меня есть время.

Что вы посоветуете тем, кто хочет выстроить для себя режим ухода за собой, но при этом у него плотный график?

Я люблю делать такие вещи, как маски под глаза, когда я за рулем — я просто надеваю их под солнцезащитные очки. Если вы много путешествуете, я рекомендую приобрести многоцелевые продукты, такие как Летняя пятничная маска для смены часовых поясов. Я также предлагаю взять пробные продукты, которые вы можете взять с собой в сумку, чтобы примерить на ходу, прежде чем выбрать больший размер, который вы можете использовать только дома.

Узнать больше