Действуйте в соответствии со своим возрастом: как наши потребности в уходе за кожей меняются с возрастом

ПОВРЕЖДЕНИЕ СОЛНЦЕМ 

«Если вы еще не начали включать ретинол в свой режим ухода за кожей, сейчас самое время начать. Исследования показывают, что ретинол помогает уменьшить появление возрастных пятен как от окружающей среды, так и от естественного старения. Кроме того, ретинол помогает свести к минимуму появление размера пор, уменьшая при этом пятна, связанные с проблемной кожей. Мне нравится SkinCeuticals Ретинол 0.5 так как он содержит бисаболол, который успокаивает кожу и сводит к минимуму видимое раздражение, обычно связанное с использованием ретинолов». Обязательно используйте ретинол на ночь и следите за SPF широкого спектра действия утром, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи. 

БОЛЕЕ ЗАМЕТНЫ ГУСИНЫЕ ЛАПКИ

«Я рекомендую начать антивозрастной уход за глазами. Кожа, которая регулярно подвергается воздействию солнца и загрязнений, уязвима для крайне разрушительных молекул, называемых свободными радикалами, которые могут нанести ущерб вашей коже. Свободные радикалы могут повредить ДНК, белки и липиды (например, керамиды, в которых нуждается ваша кожа), вызывая преждевременные морщины, пигментные пятна и обесцвечивание». Некоторые из наших любимых продуктов для борьбы с гусиными лапками включают: SkinCeuticals AGE Eye Complex, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA Eyesи L’Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

ТУПОСТИ

«По мере того, как мы стареем, наш фактор обновления клеток (CRF) или скорость обновления клеток замедляется (14 дней у младенцев, 21-28 дней у подростков, 28-42 дня у среднего возраста и 42-84 дня у людей старше 50 лет). ). Обмен клеток — это процесс, посредством которого наша кожа производит новые клетки кожи, которые перемещаются из нижнего слоя эпидермиса в верхний слой, а затем сбрасываются с кожи. Это то, что препятствует накоплению мертвых клеток на поверхности кожи. С возрастом верхний слой кожи, тот, который мы видим, осязаем и даже мучаемся, становится тусклым. Мы теряем наше «сияние». Энгельман рекомендует регулярно отслоение для ускорения обновления клеток поверхности и устранения сухости, шелушения и тусклости кожи. Для процедур в офисе она рекомендует уход за лицом с микродермабразией или пилинг кожи SkinCeuticals.

КОЖА, КОТОРАЯ НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ ТАК БЫСТРО

«Если вы пробовали нажимать на кожу в течение короткого периода времени, вы можете заметить, что вмятина уходит немного дольше, чем раньше. Это связано с тем, что выработка коллагена и эластина замедляется в возрасте от двадцати до тридцати лет. Для офисных процедур мне нравится фракционный CO2-лазер (чтобы помочь добиться молодого, упругого вида) и концентрат, содержащий антиоксиданты, пептиды и стволовые клетки». 

БОЛЕЕ ГЛУБОКИЕ ТЕМНЫЕ КРУГИ И МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ

«Если у вас всегда были мешки под глазами или темные круги, вы можете заметить, что они стали глубже и темнее, а мешки под глазами стали больше. Это потому, что кожа в этой области тонкая, а с возрастом она истончается еще больше, делая эту область более прозрачной. Исключите соль и алкоголь, которые могут привести к задержке воды и усугубить отек. Спите на спине с дополнительной подушкой, чтобы помочь отводить жидкость, которая может скапливаться вокруг глаз, когда вы лежите, и если вы все еще замечаете отечность утром, попробуйте холодный компресс».