Дерматологи: что такое CoQ10?

Если вы так одержимы чтениемсписки ингредиентов для ухода за кожей как и мы, вы, несомненно, сталкивались с CoQ10. Он появляется всыворотки, увлажняющие средства и многое другое, и всегда заставляет нас задуматься из-за своей уникальной буквенно-цифровой комбинации. Мы проконсультировались с сертифицированным дерматологомРэйчел Назарян, доктор медицины, Schweiger Dermatology Group чтобы узнать, что на самом деле представляет собой CoQ10 и почему он играет ключевую роль в уходе за кожей. Хотя название выглядит странно, его легко произнести «co-q-ten», и еще проще включить его в свой ежедневный уход за кожей. Вот как. 

Что такое CoQ10?

По словам доктора Назаряна, CoQ10 является природным антиоксидантом. «Это помогает предотвратить повреждение поверхности кожи от внутренних и внешних источников, таких как солнечный свет, загрязнение окружающей среды и озон», — говорит она. Доктор Назарян объясняет, что причина, по которой CoQ10 является распространенным ингредиентом в продуктах по уходу за кожей, заключается в том, что он помогает поддерживать способность кожи поддерживать коллаген и эластин, которые жизненно важны для здоровой кожи.

Кому следует использовать CoQ10?

«Коэнзим Q10 может принести пользу почти каждому типу кожи», — говорит доктор Назарян. «Это отлично подходит для людей, которые хотят избавиться от солнечных пятен, морщин или тех, кто живет в большом и более загрязненном городе». Однако, если у вас есть аутоиммунное заболевание кожи, в том числе витилиго, вам следует проконсультироваться со своим дерматологом, прежде чем включать CoQ10 в свой распорядок дня.

Как лучше всего включить CoQ10 в свой уход за кожей?

Вы можете ежедневно включать CoQ10 в свой ежедневный уход за кожей, используя лосьон или что-то вродеIndie Lee CoQ-10 Тоник. «Вы не хотите смешивать его с ингредиентами, содержащими эксфолианты, такими как гликолевая кислота, потому что она может расщепить и ухудшить CoQ10», — добавляет доктор Назарян.

«Повреждение кожи происходит ежедневно, медленно и в течение многих лет, поэтому CoQ10 предназначен для ежедневного использования в течение длительного периода времени», — продолжает доктор Назарян. «Чем дольше вы его используете, тем больше вы начнете видеть его преимущества».