» Кожа » Уход за Кожей » Дерматолог: как правильно ухаживать за кожей головы

Дерматолог: как правильно ухаживать за кожей головы

Надлежащий уход за кожей головы становится все более популярной темой в последние несколько лет, что заставило нас задуматься, а не усвоили ли мы хотя бы основы. Итак, мы поговорили с консультирующим дерматологом skincare.com, Доктор Мариса Гаршик, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, по теме. Если у вас сбалансированная кожа головы, вы страдаете от сухости или перхоть, или у вас жирная кожа головы, ниже мы расскажем вам об основах ухода за кожей головы.

Каковы основы ухода за кожей головы?

Вы можете подумать, что если вы не имеете дело с шелушением или избытком кожного сала, вам не нужно беспокоиться об уходе за кожей головы, но это не всегда так. «Важно бороться с отложениями, жиром и омертвевшей кожей, которые могут накапливаться на коже головы, путем регулярного мытья головы», — говорит доктор Гаршик. Так что да, мытье головы шампунем — это основной принцип ухода за кожей головы, который должен соблюдать каждый. 

Как ухаживать за сухой кожей головы

«Людям с сухой кожей головы следует подумать о шампунях с питательными и увлажняющими ингредиентами, которые могут включать различные масла». Она предостерегает от чрезмерного мытья кожи головы и использования жестких скрабов, которые могут сушить кожу. 

Если вы ищете питательный шампунь с увлажняющими ингредиентами, мы любим Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Увлажняющий шампунь. Он специально разработан для людей с сухой кожей головы, чтобы очистить кожу головы, не лишая ее необходимого масла и влаги.

Как следует ухаживать за кожей головы человеку с перхотью?

«Люди с перхотью могут выбрать определенные ингредиенты, такие как пиритион цинка, кетоконазол [или] сульфид селена, которые являются противогрибковыми ингредиентами, которые могут бороться с дрожжами, которые являются фактором, способствующим себорейному дерматиту», — объясняет доктор Гаршик.

Как следует ухаживать за кожей головы человеку с жирной кожей головы? 

Частое мытье головы может сушить волосы или кожу головы, но это не всегда так, особенно если у вас жирная кожа головы. «Если у вас жирная кожа головы, может помочь регулярное мытье, чтобы предотвратить накопление лишнего жира», — говорит доктор Гаршик. Она также рекомендует искать в шампунях известные ингредиенты, уменьшающие выделение жира, такие как салициловая кислота

Если вы ищете средство для глубокого очищения, мы рекомендуем попробовать Детокс-скраб для кожи головы с аминокислотами Kiehl’s. Это нежный скраб для кожи головы, содержащий салициловую кислоту и аминокислоты для отшелушивания и детоксикации кожи головы. 

Какую температуру воды лучше всего использовать при мытье волос? 

Возможно, вы слышали, что обжигающая горячая вода может привести к обесцвечиванию цвета волос, но она также не идеальна для кожи головы. Доктор Гаршик предлагает умываться теплой водой, чтобы свести к минимуму потенциальное раздражение кожи и сухость кожи головы. 

Существуют ли защитные меры, которые мы можем предпринять, чтобы сохранить нашу кожу головы в безопасности?

Доктор Гаршик говорит, что помимо очищения кожи головы и использования формул шампуня, которые соответствуют вашим конкретным потребностям, очень важна защита области от ультрафиолетового излучения. «Кожа головы может быть областью, восприимчивой к солнечным ожогам и раку кожи», — говорит она. В дополнение к другим мерам защиты от солнца, доктор Гаршик напоминает нам, что «[несколько] способов защитить [область] включают ношение широкополой шляпы и нанесение защиты от солнца на кожу головы».