» Кожа » Уход за Кожей » Derm DMs: сколько продуктов для борьбы с акне я должен использовать?

Derm DMs: сколько продуктов для борьбы с акне я должен использовать?

Вы можете найти практически любой продукт по уходу за кожей — будь то очищающие средства, тоники, сыворотки или увлажняющие средства — разработанные, чтобы помочь контролировать прорывы. И хотя продукты с ингредиенты для борьбы с акне может помочь очистить некоторые из ваших прыщей (маска реальна, люди!), создание рутины с продуктами для предотвращения прыщей на каждом этапе может нанести ущерб здоровью кожи. Чтобы узнать, какая часть вашей рутины должна быть сосредоточена непосредственно на лечение прыщей, мы обратились к сертифицированному дерматологу и основателю Surface Deep, доктор Алисия Залка

Сколько продуктов для борьбы с акне следует использовать? 

Если вы склонны к высыпаниям, скорее всего, вы тяготеете к таким ингредиентам, как салициловая кислота, перекись бензоила и ретинол. Хотя эти ингредиенты могут помочь очистить поры и избавиться от избытка кожного сала, важно использовать их в умеренных количествах и найти здоровый баланс, не нарушающий кожный барьер. «Некоторые пациенты не придерживаются надлежащего режима ухода за кожей, переусердствуют с лечением акне и в результате получают раздраженную кожу», — говорит доктор Залка. «Если вы переусердствуете в лечении, у кожи могут возникнуть другие проблемы, помимо прыщей, такие как покраснение, шелушение, шелушение, раздражение и дискомфорт». 

Для достижения идеального баланса, который не нарушит баланс вашей кожи, д-р Залка рекомендует своим пациентам с угревой сыпью пройти простую четырехступенчатую процедуру. Два этапа, обычно тоник и увлажняющий крем, должны быть нежными или успокаивающими, а два этапа, например, очищение и лечение, могут быть более сильными и содержать активный ингредиент. 

«Выберите очищающее средство на основе 3% или 5% перекиси бензоила или очищающее средство с 2% салициловой кислоты для ежедневного использования», — говорит она. «Этот шаг может быть сильным, потому что он смывается, поэтому у него меньше риск раздражения». Нам нравится Пенка для умывания CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser, изготовленный из пероксида бензоила.

После очищения используйте мягкий тонер, например, Lancome Тоник Комфорт. Ночью используйте рецептурное или безрецептурное средство для борьбы с пятнами. Мы рекомендуем продукт на основе ретинола или ретиноидов, такой как Гель La Roche-Posay Effaclar Adapalene или Avéne Cleanance Concentrate Сыворотка против угревой сыпи

«Последний шаг — использование увлажняющего крема, который увлажняет кожу и действует как завершающий слой», — говорит доктор Залка. «Я рекомендую безмасляный увлажняющий крем с SPF 30 или выше для дневного использования и легкую сыворотку или лосьон на ночь». 

Признаки того, что вы используете слишком много продуктов 

Хотя некоторые виды прыщей, такие как гормональные, диетические или вызванные стрессом прыщи, скорее всего, не реагируют на средства местного применения, вы должны начать замечать более гладкую и чистую кожу в течение нескольких месяцев. «Ожидается, что ваша кожа станет немного суше и даже покажет признаки легкого шелушения и легкого покраснения — это признак того, что продукты мягко справляются со своей задачей», — говорит доктор Залка. «Но если вы испытываете сильную сухость, чрезмерное шелушение, жжение, покраснение, чувствительность или стянутость, это признак того, что вы делаете слишком много». Еще один тревожный сигнал — если ваша кожа начинает вырабатывать избыточное количество кожного сала. Это означает, что ваша кожа обезвожена или пересушена из-за избытка агрессивных продуктов и пытается компенсировать это, выкачивая масло.  

Если вы заметили какое-либо из этих раздражений, обязательно прекратите использовать активные продукты в своей рутине. «Просто используйте прохладную воду, чтобы очистить кожу, нанесите мягкий увлажняющий крем без отдушек и защиту от солнца, пока кожа не почувствует себя лучше». Как только вы вернетесь к исходному уровню, вы можете по одному снова вводить средства для борьбы с акне в свой распорядок дня. Если раздражение не проходит, обязательно обратитесь к сертифицированному дерматологу. 

Дизайн: Ханна Пакер