Derm DMs: Можно ли пропускать солнцезащитный крем, если я использую увлажняющий крем с SPF?

Вы, наверное, уже это знаете, но самое важное правило ухода за кожей — наносить SPF каждый день. Ежедневное увлажнение занимает второе место. С усилением тенденции скинимализма на рынке средств по уходу за кожей появляется все больше увлажняющих средств с SPF, и нам нравится идея свести эти два шага к минимуму с помощью одного продукта. Тем не менее, мы начали задаваться вопросом: могут ли увлажняющие средства с SPF помочь защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, как традиционный солнцезащитный крем? Для получения дополнительной информации мы проконсультировались с экспертом Skincare.com, доктором Джошуа Зейхнером, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка.

Достаточно ли увлажняющего крема с SPF?

По словам доктора Цейхнера, увлажняющий крем с SPF может быть столь же эффективным, как и традиционный солнцезащитный крем, если использовать его правильно. Как правило, если вы наносите обычный увлажняющий крем, рекомендуется нанести на все лицо ложку продукта размером с никель, однако этого количества увлажняющего крема с SPF недостаточно для защиты вашей кожи. «Чтобы получить уровень защиты SPF, указанный на бутылке, вам нужно нанести примерно четверть ложки на все лицо», — советует доктор Цейхнер. «Проблема в том, что большинство людей не наносят столько увлажняющего крема».

Если количество увлажняющего крема с SPF размером в четверть кажется тяжелым для вашей кожи, мы рекомендуем попробовать легкую формулу, такую ​​​​как CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30. Нам нравится эта формула, потому что она некомедогенна, поэтому она не поры или ощущение жирности.

Если вы хотите нанести традиционный солнцезащитный крем поверх увлажняющего крема с SPF, мы рекомендуем La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted SPF 50 Sunscreen. Этот солнцезащитный крем плавно сливается с кожей без белого оттенка и придает здоровое сияние.

Помните, что независимо от того, какое солнцезащитное средство вы используете, важно наносить его как минимум за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа (или чаще, если вы плаваете или потеете). Также рекомендуется ограничить время пребывания на солнце (особенно с 10:2 до XNUMX:XNUMX) и носить защитную одежду.