Дерм-директора: вырвусь ли я, если буду слишком часто менять средства по уходу за кожей?

По общему признанию, мы фобы обязательств, когда дело доходит до наших продуктов по уходу за кожей. Дело не в том, что мы не нравится наш нынешний режим (поверьте нам, мы это делаем), дело в том, что у нас есть бесконечный список очищающих средств, сывороток и увлажняющих средств, которые мы хотим протестировать. Но мы задумались: неужели наши ни к чему не обязывающие отношения с уходом за кожей и постоянно меняющийся модельный ряд вызывает раздражение и высыпания? Чтобы выяснить, действительно ли стабильность в нашей рутине залог безупречного цвета лица, мы проконсультировались с сертифицированным дерматологом и директором по клиническим исследованиям в Mount Sinai. Д-р Джошуа Цайхнер. Узнайте, что он сказал о том, почему смена ухода за кожей может принести больше вреда, чем пользы. 

Вредно ли часто менять уход за кожей? 

По словам доктора Зейхнера, одновременная замена нескольких продуктов — дело непростое. Причина в том, что для получения каких-либо преимуществ от ваших средств по уходу за кожей вы должны использовать их как минимум несколько недель. «К сожалению, большинство продуктов не дают немедленной пользы, — говорит доктор Цейхнер. «Обычно им требуются недели или даже месяцы, чтобы проявить свои эффекты». Он объясняет, что это наиболее заметно при применении местных ретиноидов, оксикислот и антиоксидантов, потому что требуется время, чтобы изменить биологию кожи. Хотя может быть заманчиво попробовать что-то новое, лучше подождать, пока вы не увидите, действительно ли ваш текущий уход за кожей влияет на внешний вид вашей кожи, прежде чем двигаться дальше. В конце концов, вы не хотите упустить ни одно из преимуществ. 

Могу ли я отказаться от смены режима ухода за кожей? 

 Доктор Цейхнер объясняет, что если вы слишком часто меняете продукты и испытываете раздражение или появление прыщей, может быть трудно определить, что за это ответственно. Более того, раздражение (читай: чешуйки и сухие пятна) может быть незаметным сразу, но в долгосрочной перспективе может привести к появлению прыщей. «Раздражение может привести к акне, потому что у вас в конечном итоге развивается воспаление вокруг волосяных фолликулов, которое способствует закупорке и может вызвать высыпания — медленно и неуклонно побеждает в гонке, особенно с уходом за кожей», — говорит он. 

Если вы попробуете новый продукт в качестве изолированной замены, вы узнаете, виноват ли он в ваших прыщах. Но с учетом сказанного, вспышка прыщей не обязательно является тревожным сигналом. «Иногда при тестировании ретиноидов или оксикислот ваша кожа очищается до того, как вы начинаете видеть разницу», — говорит доктор Цейхнер. «Очищение — это процесс, при котором закупоренные поры сразу выходят на поверхность, и у вас появляются угри, белые угри и гнойные прыщи». Дайте продукты за несколько недель до принятия решения оставить их в своем рационе или отбросить в сторону. 

Как лучше всего внедрять новые продукты? 

Если вы хотите разнообразить свой уход, доктор Цейхнер рекомендует привыкнуть к одному режиму ухода за кожей в течение нескольких недель, прежде чем добавлять новый продукт (всего один). Доктор Цейхнер говорит, что если вы собираетесь часто менять продукты, вам следует снисходительнее относиться к увлажняющим, очищающим и тонизирующим средствам, чем к продуктам с антиоксидантами, ретиноидами или кислотами. Тем не менее, лучше делать это медленно, особенно если у вас чувствительная или легко раздражаемая кожа.