Что делать, если ваши губы обгорели на солнце, по мнению дерматолога

Солнечные ожоги могут появиться на любом участке тела — от кожи головы и плеч до ног и губ. Правильно, нежная кожа ваших губ может быть повреждена мощными ультрафиолетовыми лучами солнца, как и остальная кожа, и вы можете получить неприятный солнечный ожог в этой области. Впереди мы поговорили с сертифицированным дерматологом доктором Орит Марковиц о том, как выглядят обгоревшие на солнце губы, как их лечить и как вообще предотвратить эту проблему.

Могут ли обгоревшие на солнце губы быть хуже, чем другие солнечные ожоги?

По словам доктора Марковица, солнечные ожоги губ могут быть даже хуже, чем другие области солнечного ожога на теле. «В губах почти нет меланина для их защиты, а эпидермис на губах в целом тоньше», — говорит она. «Это увеличивает ваши шансы на солнечные ожоги, потому что они более восприимчивы к повреждению ультрафиолетовыми лучами».

Она также говорит, что, поскольку на губах так много сосудов и нервных окончаний, ультрафиолетовые лучи, раздражающие губы, обычно приводят к отеку и дискомфорту.

Как я узнаю, что мои губы обгорели на солнце, и как я могу их лечить?

«Солнечные ожоги губ, как правило, заставляют губы опухать и становиться более чувствительными, что приводит к их высыханию», — говорит доктор Марковиц. Для заживления легкого солнечного ожога потребуется около 48 часов, но для заживления сильного солнечного ожога, вызывающего образование волдырей, может потребоваться до двух недель. Она отмечает, что при более глубоких ожогах у вас также повышенный риск заражения. Если вы считаете, что ваш ожог относится ко второй категории, вам необходимо записаться на прием к дерматологу.

При легких солнечных ожогах губ доктор Марковиц рекомендует наносить 1% гидрокортизоновую мазь три раза в день в течение двух дней. «Вы даже можете охладить свой гидрокортизон для охлаждающего эффекта», — говорит она. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как лечить солнечные ожоги, обратитесь к своему дерматологу или поставщику медицинских услуг.

Чего следует избегать, если у вас солнечный ожог губ?

Если у вас есть солнечный ожог на губах, избегайте дополнительного воздействия солнца, потому что теперь эта область очень чувствительна и подвержена большему повреждению. «Острых или соленых продуктов также следует избегать, потому что они могут вызвать дальнейшее раздражение и сухость кожи».

Как предотвратить солнечные ожоги губ?

Во-первых, чтобы избежать повреждения губ солнцем, важно наносить и повторно наносить SPF каждый день, а также принимать другие меры защиты от солнца.

«Используйте специальный бальзам для губ с SPF как часть утренней рутины», — говорит доктор Марковиц. Для области вокруг губ попробуйте успокаивающий солнцезащитный стик с керамидами и гиалуроновой кислотой, например CeraVe Mineral Sunscreen Stick с SPF 50.