Битва за вздутие живота: 5 причин отечности кожи

У всех у нас было такое утро: просыпаемся, смотрим в зеркало и замечаем немного более одутловатое лицо, чем обычно. Это была аллергия? Алкоголь? Вчерашний ужин? Как оказалось, вздутие живота может быть результатом любого (или всего) вышеперечисленного. Ниже мы расскажем о пяти распространенных причинах отечности кожи.

Избыток соли

Отойдите от солонки. Диета с высоким содержанием натрия является одной из основных причин вздутия живота.alt заставляет наши тела удерживать воду и, в свою очередь, вздутие. Особенно это касается тонкой кожи вокруг глаз.

Недостаток сна

Всю ночь тянуть? Скорее всего, вы просыпаетесь с более опухшей кожей. Когда мы спим, наш организм распределяет воду, которая накапливается в течение дня. Недостаток сна отнимает часть времени на омоложение, что может привести к концентрированному накоплению жидкости, вызывая вздутие кожи.

Алкоголь

Возможно, вы захотите переосмыслить этот вечерний коктейль. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что приводит к перераспределению жидкости. Это вызывает, как вы уже догадались, опухшую кожу. Как и другие формы задержки жидкости, это особенно заметно на тонкой коже вокруг глаз. 

Слезы

Время от времени вам просто нужно хорошенько выплакаться. Но после того, как мы «вытащили все это», у нас часто остаются опухшие глаза и кожа. К счастью, эффект носит временный характер и длится от нескольких минут до нескольких часов.

Аллергии

Ваша опухшая кожа может пытаться вам что-то сказать. Согласно Американская академия аллергии, астмы и иммунологии, когда наша кожа вступает в прямой контакт с чем-либо, на что у нас аллергия, она может опухнуть в месте контакта.