Акне на теле 101: как уменьшить прыщи на спине и груди

Работа с грудью, спиной или прыщи на плечах? Ты не единственный. Хотя эти высыпания на теле могут быть неудобными и трудно управлять, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму и предотвратить их. Мы поговорили с сертифицированным дерматологом и консультантом Skincare.com, Лиза Джинн, MD, чтобы получить официальное руководство по избавлению от прыщей на теле.

Что вызывает прыщи на спине и груди, и это то же самое, что прыщи на лице?

Чтобы избавиться от прыщей на теле, в первую очередь нужно определить, что вызывает у вас высыпания. Если у вас ясный цвет лица с прыщами по всей спине и груди, вам стоит взглянуть на некоторые из ваших привычек образа жизни. «Если у вас есть прыщи на теле, но не на лице, это часто вызвано тем, что вы слишком долго не принимаете душ после тренировки», — говорит доктор Джинн. Мы постоянно подчеркиваем важность умывания лица сразу после тренировки, но очищение тела (особенно областей, склонных к акне) не менее важно, если вы страдаете от высыпаний на теле. «Ферменты вашего пота оседают на коже и могут вызывать прыщи», — объясняет доктор Джинн. «Я говорю своим пациентам хотя бы ополоснуться, даже если они не могут полностью принять душ. Получите воду на свое тело в течение десяти минут после тренировки». Очищение кожи с помощью геля для душа от прыщей сразу после тренировки может помочь удалить загрязнения, вызывающие прыщи, и снизить вероятность появления прыщей на груди и спине в будущем.

Мы любим одно очищающее средство для лица от прыщей, которое также можно использовать на любом участке тела. Пенка для умывания CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser. Для достижения наилучших результатов наносите это очищающее средство на пораженный участок два раза в день, слегка массируя перед полосканием. Если происходит высыхание кожи, как это часто бывает при использовании формул для борьбы с акне, наносите это очищающее средство один раз в день или даже через день, пока ваша кожа не приспособится.

Как уменьшить высыпания на теле

Помимо очищения кожи сразу после тренировки, есть несколько других мер, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить прыщи на теле. Прежде чем мы углубимся в это, важно понять разницу между кожей лица и кожей тела. «На коже вашего лица дермальный слой имеет толщину от одного до двух миллиметров», — говорит доктор Джинн. «На твоей спине этот слой толщиной до дюйма. Здесь волосяной фолликул находится глубже в коже, что затрудняет доступ к нему». Чтобы справиться с этими высыпаниями, ей нравится использовать средства для местного применения, содержащие серу. Другими средствами для борьбы с прыщами на спине и теле, которые следует искать, являются перекись бензоила и салициловая кислота, но «перекись бензоила может испачкать вашу одежду, поэтому будьте осторожны».  

Как насчет прорывов тела в другом месте?

Доктор Джинн отметил, что высыпания на теле обычно возникают только на спине и груди. «Это редко можно увидеть в другом месте», — говорит она. «Если да, то обратитесь к дерматологу».