6 способов, которыми ваш душ может вызвать у вас прыщи

Если вы только что проснулись, только что закончили тренировку или просто пытаетесь расслабиться после особенно долгого дня, мало что может быть лучше, чем принять теплый душ с паром. Как бы замечательно это ни казалось, что, если мы скажем вам, что происходит в душе, а не остается в душе? Правильно, методы, которые вы используете за занавеской для душа, на самом деле могут быть причиной высыпаний, которые у вас могут возникнуть. Нечестно, мы знаем. 

Вот в чем дело: душ, каким бы расслабляющим и снимающим напряжение он ни был, на самом деле может подвергнуть вашу кожу воздействию микробов, вызывающих прыщи, особенно если вы используете грязную мочалку. Так что ты можешь сделать? Присмотритесь к своей рутине душа, но, конечно! Чтобы помочь вам определить все области вашей рутины, которые могут нуждаться в некотором обновлении, мы разбираем семь основных способов, которыми ваш душ может вызвать у вас прыщи. Готовы к обычной перезагрузке? Вот что вам нужно знать.

1. Температура воды, в которой вы принимаете душ

Помимо качества воды, ее температура также имеет значение. Американская академия дерматологии рекомендует при регулировке душевых ручек теплую воду. 

2. Как вы моете кожу

Вы правильно моете кожу? По данным Американской академии дерматологии, вы должны втирать в кожу мягкое, неабразивное очищающее средство кончиками пальцев или ультрамягкой тканью из микрофибры. Традиционные мочалки, сетчатые губки и другие чистящие средства могут быть слишком абразивными и вызывать нежелательное раздражение.

3. Использование грязной мочалки

Говоря о методах мытья, хотя кончики пальцев могут быть вашим лучшим выбором, мы полностью понимаем, что есть определенный комфорт, связанный с люфами и мочалками. Однако мы рекомендуем действовать с осторожностью, так как эти ткани могут размножать бактерии, если они находились во влажном темном душе между использованиями. Как вы можете себе представить, эти бактерии могут стать причиной катастрофы при контакте с вашей кожей. Тем не менее, если вы не можете держаться только кончиками пальцев, обязательно используйте свежую тряпку для мытья посуды каждый раз, когда вы прыгаете в душ. О, и храни их вне сырого душа, хорошо?

4. Пропуская спину

Вы никогда не задумывались, почему ваша спина не сдается с прыщами? Ну ты его моешь? И нет, ополаскивание спины шампунем не считается. Убедитесь, что ваша спина получает необходимое ей внимание. Если кончики пальцев не могут добраться до определенных областей, используйте чистую щетку для спины.

5. Полагаться на душ, чтобы очистить кожу

Пока вы находитесь в душе, вы можете подумать, что воды будет достаточно, чтобы смыть дневную грязь. Правда в том, что вы всегда должны очищать кожу с помощью средств для умывания лица и тела, предназначенных для удаления загрязнений, макияжа и грязи. Таким образом, вы можете гарантировать, что ваша кожа будет чистой до скрипа, прежде чем вы ляжете в постель или продолжите свой день.

6. Слишком частое принятие душа

И последнее, но не менее важное: в своем стремлении быть как можно более чистым и безмасляным, вы, возможно, на самом деле переусердствуете со всем этим душем. Хотите верьте, хотите нет, но когда вы принимаете душ слишком часто, вы рискуете пересушить кожу, заставляя кожу вырабатывать больше кожного сала и потенциально вызывая нежелательные прыщи. Ой!