6 причин, по которым ваша кожа выглядит тусклой, и что вы можете сделать, чтобы вернуть ей сияние

МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ некоторые продукты по уходу за кожей и хайлайтеры, чтобы дать нам свет изнутри, здоровое и сияющее сияние. Но, когда середина зимы крутится вокруг, мы можем чувствовать, что независимо от того, что мы делаем или какие продукты мы используем, наш цвет лица продолжает выглядеть тусклым и тусклым. Чтобы выяснить, что может быть причиной нашей тусклой кожи, мы обратились к сертифицированному дерматологу и консультанту Skincare.com, Доктор Элизабет Б. Хоушманд. Впереди найдите шесть причин, по которым вы можете выглядеть менее сияющей, и как вернуть себе сияние.

Что вызывает тусклый вид кожи? 

«Тусклая кожа обычно используется для описания кожи, которой не хватает сияния или яркости, того влажного вида, к которому мы все стремимся», — говорит доктор Хоушманд. Она объясняет, что здоровая, ухоженная кожа обычно не выглядит тусклой, поэтому здесь может быть скрытая проблема. 

Тусклый оттенок кожи Причина № 1: Тусклая или обезвоженная кожа 

Вы пропускали увлажнение кожи? Сухой, обезвоженной коже не хватает влаги, необходимой для сияния. «Сухая кожа выглядит пересохшей и теряет свое сияние», — говорит доктор Хушманд. Когда кожа не увлажнена, тонкие линии выглядят более выраженными, текстура кожи выглядит грубой, а тон кожи может выглядеть тусклым. Если вы надеетесь на яркую, влажную кожу, вам следует избегать жиропоглощающих матирующих формул при покупке косметики и средств по уходу за кожей. Обязательно очистите лицо теплой водой (слишком высокая температура может лишить кожу полезных масел) и усилите увлажнение и яркость с помощью тщательно подобранного режима сывороток и увлажняющих средств. Мы рекомендуем La Roche-Posay Pure Vitamin C 10% Сыворотка для дозы осветления и Увлажняющий гель с гиалуроновой кислотой Vichy Mineral 89 для подтяжки и увлажнения кожи. 

Тусклый тон кожи Причина № 2: накопление омертвевших клеток кожи 

Доктор Хоушманд отмечает, что скопление омертвевших клеток на поверхности кожи может способствовать ее тусклости. Как и в случае с сухой кожей, скопление омертвевших клеток может сделать кожу тусклой и усталой. Не забывайте еженедельно отшелушивать кожу, чтобы восстановить здоровое сияние и удалить мертвые клетки с поверхности. Добавление химического или физического эксфолианта может сделать кожу более яркой, которая скрывалась под мертвыми клетками. Мы предлагаем L’Oréal Paris Revitalift Сыворотка с 10% чистой гликолевой кислотой. 

Тусклый оттенок кожи Причина № 3: Возраст 

К сожалению, с возрастом кожа становится более тусклой. Когда мы становимся старше, естественная скорость обновления клеток нашей кожи замедляется. Доктор Хоушманд отмечает, что снижение скорости обновления клеток может привести к тусклому тону кожи. Стареющая кожа также имеет тенденцию показывать более заметные солнечные пятна и морщины. Чтобы помочь, попробуйте включить безрецептурный ретинол, например Гель La Roche-Posay Effaclar Adapalene в вашу рутину. 

Тусклый оттенок кожи Причина № 4: Плохая диета

Как гласит старая поговорка, вы то, что вы едите. Некоторые продукты и напитки, такие как алкоголь, кофеин или сахар, могут сделать кожу тусклой и обезвоженной. Если вы отказываетесь от богатых витаминами фруктов и овощей и предпочитаете чипсы с соусом, возможно, пришло время что-то изменить. Даже если вы придерживаетесь здоровой диеты, убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы сиять изнутри. Более того, курение также может сделать кожу тусклой и желтоватой.  

Тусклый оттенок кожи Причина № 5: Изменения погоды 

Вы когда-нибудь замечали, как ваша кожа может стать сухой и обезвоженной в условиях низкой влажности? Это связано с тем, что недостаток влаги в воздухе зимой может привести к сухости и тусклости кожи. Попробуйте добавить увлажнитель на рабочий стол или в спальню. 

Тусклый тон кожи Причина № 6: стресс и усталость 

Будь то бесконечный список дел или несколько непосильных задач, вырисовывающихся на горизонте, стресс может влиять на кожу разными способами, включая тусклый цвет лица. Кроме того, недосыпание ночью может лишить вашу кожу возможности обновиться и освежиться. Убедитесь, что вы ложитесь спать в разумное время. Доктор Хоушманд советует держать мобильный телефон и другие отвлекающие факторы подальше от спальни, чтобы вы могли хорошо отдыхать каждую ночь.