5 вопросов, которые вы должны задать своему дерматологу

Если вы должны для проверка кожи или имеют дело с акне, дерматолог может помочь вам сделать вашу кожу здоровой. И хотя вы захотите задать вопросы о проблемах кожи, с которыми вы сталкиваетесь в настоящее время, не упустите возможность обсудить другие важные темы, связанные с кожей. Чтобы действительно получить максимальную отдачу от вашего визита, убедитесь, что вы готовы с правильными вопросами. Ниже мы поделимся пятью вопросами, которые вы захотите задать ваш дерматолог во время вашего следующего визита. 

Каковы признаки рака кожи? 

 Вы должны посещать своего дерматолога не реже одного раза в год для полного осмотра тела. Ваш дерматолог оценит вашу кожу при ярком свете и увеличительном инструменте, чтобы проверить наличие подозрительных родинок или поражений, которые могут быть злокачественными. Это не значит, что вы не должны самостоятельно проверять свою кожу между визитами. Вы знаете свою кожу лучше, чем кто-либо другой, поэтому важно следить за ней. родимые пятна, пятна и родинки для предупреждающих признаков рака кожи. Не знаете, что они из себя представляют? Это отличная идея, чтобы попросить своего дерматолога дать быстрый урок о том, на что обращать внимание. Чем больше вы информированы, тем лучше вы сможете обнаружить признаки рака кожи на ранних стадиях. 

Как я могу предотвратить морщины? 

Морщины, тонкие линии и другие признаки старения являются одними из самых распространенных проблем кожи, с которыми дерматологи сталкиваются ежедневно. Есть много факторов, которые могут способствовать преждевременному появлению морщин, поэтому, если вас это беспокоит, обсудите со своим дерматологом, как можно усилить антивозрастной уход. Он или она может порекомендовать продукты, изменения образа жизни или их комбинацию. И если вы еще этого не сделали, ваш врач, несомненно, порекомендует вам использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, такой как Минеральное увлажняющее средство La Roche-Posay Anthelios с SPF 30, для повседневного использования. 

Может ли диета повлиять на мою кожу? 

Факторы окружающей среды, средства по уходу за кожей, образ жизни и многое другое могут повлиять на внешний вид и самочувствие вашей кожи, но как насчет вашей диеты? Может ли пища, которую вы регулярно употребляете, быть связана с проблемами кожи, с которыми вы сталкиваетесь? Поговорите со своим дерматологом о том, может ли быть связь между определенными продуктами или планами диеты и внешним видом вашей кожи.

Какой SPF следует использовать?

Нанесение солнцезащитного крема широкого спектра действия на все открытые участки кожи перед выходом на улицу — один из лучших способов защитить самый большой орган вашего тела от вредных ультрафиолетовых лучей. И хотя вы определенно должны наносить солнцезащитный крем каждый день, важно спросить, какой SPF подходит для вашей кожи. 

Вам, скорее всего, понадобится SPF не менее 30, но чем выше SPF-номер не означает, что вы можете пропустить повторное применение. Вы должны повторно наносить солнцезащитный крем, по крайней мере, каждые два часа. Тем не менее, не помешает узнать, какой номер SPF и сколько продукта ваш дерматолог предлагает использовать для вашего уникального типа и тона кожи.

Как часто мне следует отшелушивать?

Со временем накопление мертвых клеток кожи может привести к тому, что поверхность вашей кожи станет тусклой. Чтобы избавиться от этих грубых, мертвых клеток, важно регулярно отшелушивать кожу. Но не всякое отшелушивание считается равным. Существуют скрабы, которые могут механически отшелушивать кожу, и кислоты, которые могут отшелушивать кожу химически. В зависимости от вашего типа кожи и предпочтений ваш дерматолог может помочь определить, какой метод, продукты и частота отшелушивания лучше всего подходят для вас.