5 способов сделать кожу более сильной и упругой

Когда мы становимся старше, мы, естественно, начинаем терять коллаген и эластин в нашей коже, которые являются двумя ключевыми компонентами, благодаря которым она выглядит твердый и молодой. Хотя всем нам хотелось бы избавиться от признаков старения, спонтанных пятна, неприятная сухость и раздражение, эти изменения не произойдут без внесения некоторых сдвигов в нашу текущую рутина ухода за кожей. Если вы ищете прочную и эластичную кожу (это означает, что она может оправиться от любых внутренних или внешних агрессоров, которые могут нанести ей ущерб), мы обеспечим вас. Впереди мы поделимся пятью способами сделать кожу более крепкой и упругой. 

1. Придерживайтесь основ

В мире ухода за кожей иногда лучше меньше, особенно если вы хотите избежать раздражения. Не переусердствуйте со своим текущим распорядком и убедитесь, что вы придерживаетесь своих основных продуктов. Например, ежедневно увлажняйте кожу нежной некомедогенной формулой, такой как увлажняющий крем CeraVe.

2. Поменьше отшелушивайте 

Поскольку обновление клеток имеет тенденцию замедляться с возрастом, отшелушивание может быть полезным, если вы пытаетесь оживить тусклую, тусклую кожу. Однако важно отметить, что некоторые физические отшелушивающие средства могут быть слишком агрессивными для кожи. Тем не менее, не переусердствуйте с отшелушиванием, так как это может лишить вашу кожу влаги, необходимой для того, чтобы она выглядела здоровой и сияющей. Нам нравится скраб La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub, в состав которого входят крошечные частицы пемзы, которые очень мягко удаляют омертвевшие клетки кожи.

3. Не нарушайте pH вашей кожи

Чтобы кислотная мантия нашей кожи функционировала должным образом, ей требуется оптимальный — слегка кислый — уровень pH около 5.5. Когда это число слишком сильно колеблется, может произойти что угодно, включая спонтанные высыпания или раздражение кожи. Держитесь подальше от раздражающих формул, которые могут оказывать подщелачивающее действие на кожу, что может лишить ее натуральных масел и сделать кожный барьер уязвимым для агрессоров.

4. Добавьте липиды в свой распорядок дня

Чтобы помочь улучшить барьерную функцию вашей кожи и, в свою очередь, сделать кожу более сильной, увлажняйте ее липидами. SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 содержит увлажняющую смесь липидов, включая чистые керамиды, натуральный холестерин и жирные кислоты, которые помогают восстановить внешний барьер кожи и способствуют ее естественному самовосстановлению. Нам также нравится гиалуроновая сыворотка для лица Vichy Minéral 89, в состав которой входит термальная вода и концентрация минералов, таких как магний, кальций, железо и калий, которые увлажняют, разглаживают и укрепляют кожу.  

5. Защита от свободных радикалов и УФ-лучей 

Свободные радикалы и ультрафиолетовые лучи могут нанести вред коже. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия 30 или более каждый день и обязательно наносите его поверх продукта, богатого антиоксидантами. Одно из наших любимых сочетаний — обогащенная витамином С сыворотка SkinCeuticals CE Ferulic и SkinCeuticals Brightening UV Defense SPF 30.