» Кожа » Уход за Кожей » 5 быстрых способов позаботиться о себе, которые также принесут пользу вашей коже

5 быстрых способов позаботиться о себе, которые также принесут пользу вашей коже

Уход за собой предполагается, что это расслабляет, но на самом деле практика иногда может показаться еще одним пунктом, который нужно вычеркнуть из вашего бесконечного списка дел. Но важно помнить, что самопомощь не должно быть сложным, многочасовым занятием. Забота о себе выглядит по-разному для всех, и нет правильного или неправильного способа сделать это; цель состоит в том, чтобы просто стать счастливее и здоровее. Здесь мы делимся некоторыми из наших любимых простых способов заниматься самообслуживанием которые также приносят пользу нашей коже (например, маскировка и прокатка лица), в зависимости от того, сколько времени у нас есть. 

Если у вас есть две минуты… попробуйте двойное очищение.

Если очищение в конце дня обычно включает в себя протирание ватным диском, смоченным мицеллярной водой, двойное очищение почувствуете себя настоящим лакомством. Метод включает в себя массаж очищающим средством на масляной основе, например, очищающим бальзамом (мы любим Очищающий бальзам Farmacy Cleary Clean) для удаления макияжа, солнцезащитного крема и излишков кожного сала. Затем нанесите средство для умывания на водной основе, например пену, чтобы избавиться от грязи, пота и других загрязнений для тщательного очищения.

Если у вас есть пять минут… используйте валик для лица или инструмент гуа-ша.

Прокатывание лица может способствовать лимфодренажу, повысить эффективность впитывания сывороток и средств по уходу и придать вам сияние, не говоря уже о том, что оно просто расслабляет. Мы фанаты катания IT Cosmetics Heavenly Luxe Цитриновый ролик для лица и шеи на вершине Виши Минерал 89 Пребиотик сыворотка. Ознакомьтесь с этими руководствами для с помощью гуаша и ролик

Если у вас есть 15 минут… нанесите новую маску для лица. 

Надеть маску для лица — это как получить бесплатный пропуск, чтобы дать отпор и абсолютно ничего не делать. Через 15-20 минут вы и ваша кожа почувствуете себя обновленными. Мы рекомендуем попробовать либо Lancôme Genifique Гидрогелевая маска илиМаска для лица Kiehl’s с куркумой и семенами клюквы.

Если у вас есть 30 минут… сделайте себе уход за лицом. 

Есть еще немного времени? Принесите спа в свою ванную комнату, подарив себе на дому лица. Все, что вам нужно, это очищающее средство, скраб или пилинг, сыворотка, крем для глаз и питательный увлажняющий крем.

Если у вас есть час или больше… примите ванну и нанесите маску для волос.

Для максимальной активности по уходу за собой создайте дзен-вибрацию в комплекте со свечой (например, Maison Margiela REPLICA Свеча с пеной для ванны) и принять долгую ванну. Пока вы замачиваетесь, побалуйте свои локоны восстанавливающей маской, такой как Kerastase Rehydrating Mask Маска для волос. Когда вы закончите, нанесите на тело питательный увлажняющий крем, такой как Lifetherapy Loved Увлажняющий Лосьон для Тела.